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核桃吃多了，核桃吃多了有什么壞處核桃吃多了有什么副作用

來源：整理時間：2023-03-14 11:01:05 編輯：好學習手機版

核桃有豐富的營養,沒有什么害處的,當然也不用吃太多. 一天吃二個核桃就行了，吃多了會上火。還會堆集脂肪。再好的東東都只能吃一點點，吃得太多就由有利變成有害了。 [

核桃吃多了有什么壞處核桃吃多了有什么副作用

核桃是堅果類，果肉含有大量的油脂，所以一下吃太多，太油膩，腸胃一下吸收不了，會引起消化不良的。不論是什么食物，都不能一下吃太多，腸胃負擔不了。

吃多了會令人上火和惡心

不論是什么食物，都不能一下吃太多，腸胃負擔不了。

污染環境~

因該沒事吧！

核桃吃多了會怎樣

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