什么茶去濕氣，喝什么茶可以排除體內(nèi)濕氣

來源：整理時(shí)間：2023-03-12 15:45:04 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，喝什么茶可以排除體內(nèi)濕氣

薏苡仁炒黃200克、皺木瓜100克、土茯苓200克打?yàn)榇帜看?克泡水代茶，清除體內(nèi)的濕氣。

薏米紅豆茶，可以自己煮，為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶，直接用開水泡著喝就可以了。

喝什么茶可以排除體內(nèi)濕氣

2，什么茶可以祛濕

白開水

你可以試下喝樂活溪皇茶的哦，天然祛濕護(hù)肝的，我之前都喝過挺好的,他的原料采自于廣藥白云山和記黃埔中藥基地的

姜茶可以祛濕吧效果很不錯(cuò)的

什么茶可以祛濕

3，喝什么茶可以排毒去濕氣

去濕氣：薏仁薏仁粥芡實(shí) 抗輻射：綠茶電腦旁放綠色植物，如仙人掌清肝排毒：枸杞菊花茶，蘋果加蜂蜜刮油脂：山楂希望對(duì)您有所幫助~

濕氣重是體內(nèi)津液代謝紊亂，常表現(xiàn)為大便粘滯，舌苔厚，眼屎多，身上易生疹子瘡，腳氣等。虛寒體質(zhì)的人濕氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事了如生姜，紅棗等。

喝什么茶可以排毒去濕氣

4，什么東西泡水喝能去濕氣

1、玉米須葉---挑干凈的玉米須子和玉米葉子一起煮水，多煮一段時(shí)間就喝那個(gè)水即可。但是最好不要睡前喝，因?yàn)橛欣麧?a href="/tag/626816.html" target="_blank" class="infotextkey">作用很容易因?yàn)樗X而續(xù)集體內(nèi)，導(dǎo)致濕氣沒除掉反而更加嚴(yán)重了。秋天下玉米的時(shí)候可以多弄一些須子葉子，曬干可以喝一年，這樣省的沒有玉米的季節(jié)弄不到。具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。2、紅豆---紅豆可以補(bǔ)血，亦可以除濕。中醫(yī)角度來說，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，或者加上黑豆和綠豆一起煮水，可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。 3、山藥---山藥并沒有直接除濕的功效，但是山藥可以補(bǔ)脾，間接的可以讓體內(nèi)濕氣排出。4、薏米---薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。5、白扁豆---有“長壽豆”之稱的大白扁豆。白扁豆性微溫、味甘，其營養(yǎng)豐富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白質(zhì)28克，鈣116毫克，以及其他多種營養(yǎng)素。它具有和胃化濕、健脾利水、止瀉等功能，主治脾虛腹瀉、惡心嘔吐、食欲不振、赤白帶下等癥。

方法如下： 1、喝德甫的湜情愺茶薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡實(shí)、甘草，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。 2、運(yùn)動(dòng)排汗運(yùn)動(dòng)出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調(diào)、風(fēng)扇，身體里面的汗一定要出來，濕氣太重，到了冬天肯定會(huì)得病的。 3、利用電器好好利用身邊的電器，比如電吹風(fēng)，空調(diào)的除濕功能等，讓周圍的環(huán)境盡量干燥。 4、汗蒸去濕遠(yuǎn)紅外線可以跟細(xì)胞產(chǎn)生共振，促使深層細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，讓微循環(huán)加快，從而排出體內(nèi)的濕氣、寒氣。 5、用蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可替代的藥用價(jià)值。例如可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會(huì)有所緩解。

紅豆薏米米粉可以去濕氣，用熱水沖調(diào)即可飲用。

紅豆薏米磨成粉