梨:梨含有豐富的營養(yǎng)，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以常被用作肝炎、肝硬化的輔助治療,草莓:對于肝火旺盛的人來說，草莓不僅可以養(yǎng)肝，還是清肝的高手,到目前為止，還沒有所謂的水果能起到保肝的作用，也沒有人水果能起到明顯的保肝作用,護(hù)肝水果有很多種,養(yǎng)肝護(hù)肝水果:1。
養(yǎng)肝護(hù)肝水果:1。香蕉原產(chǎn)于亞洲東南部，現(xiàn)在我國臺灣省、海南、廣東、廣西等地主要栽培。香蕉含有豐富的維生素C、纖維素、酶和微量元素，對促進(jìn)肝細(xì)胞和組織的修復(fù)和再生非常有益。2.檸檬原產(chǎn)于東南亞，現(xiàn)在主要產(chǎn)于美國、意大利、希臘、西班牙以及我國的長江以南地區(qū)。檸檬含有豐富的維生素c，如果長期適量食用，可以幫助肝細(xì)胞避免自由基損傷，加速蛋白質(zhì)的合成，有助于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。3.葡萄原產(chǎn)于西亞，現(xiàn)在主要分布在地球的北半部。葡萄富含葡萄糖、維生素C和多種氨基酸，含有能清除自由基的多酚類物質(zhì)，能有效消除自由基對肝臟的損害，調(diào)節(jié)肝臟的細(xì)胞狀態(tài)。
到目前為止，還沒有所謂的水果能起到保肝的作用，也沒有人水果能起到明顯的保肝作用。肝炎患者的飲食多以清淡為主，富含維生素和微量元素的食物為宜，不要辛辣刺激。我們必須遵循個體化飲食的原則。比如急性肝炎、肝硬化、脂肪肝患者的飲食要求不同。
3、可以護(hù)肝的 水果都有哪些?護(hù)肝水果有很多種。下面是主要的兩種及其介紹，草莓:對于肝火旺盛的人來說，草莓不僅可以養(yǎng)肝，還是清肝的高手。其天然抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生，從而保持腦細(xì)胞活躍，幫助提神，梨:梨含有豐富的營養(yǎng)，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以常被用作肝炎、肝硬化的輔助治療。
