普通難度山藥小米粥請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片描述1準(zhǔn)備材料,3.山藥不要選脆皮山藥150g小米為主料山藥1塊冰糖為適量輔料，枸杞1個(gè),美味養(yǎng)胃的寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐食譜小米山藥粥做法:食材:小米50g、鐵棒山藥1根、枸杞適量、紅糖適量、清水1000ml,5小米燒開(kāi)后，將去皮的山藥放入鍋中。

薏苡仁100g山藥120g、小米80g、輔助水2500ml山藥/薏苡仁1的使用方法。準(zhǔn)備薏米2。薏苡仁洗凈，用冷水浸泡2小時(shí)3。/122準(zhǔn)備小米4。山藥去皮洗干凈。5.將山藥切割成滾刀件。6.將切好的山藥放入電飯煲內(nèi)膽。7.將薏米和浸泡薏米的水倒入電飯煲內(nèi)膽。8.加入適量的水。9.將電飯煲內(nèi)膽放入電飯煲蓋內(nèi)，2。小米好煮，不要提前泡，以后再放鍋里。3.山藥不要選脆皮山藥

150g小米為主料山藥1塊冰糖為適量輔料，枸杞1個(gè)。少量烹飪甜味需要一個(gè)小時(shí)。普通難度山藥 小米粥請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片描述1準(zhǔn)備材料。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明2。小米洗凈，用溫水浸泡。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明3 山藥去皮，清洗干凈，切成小塊。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明4拿一個(gè)砂鍋，倒些熱水，把小米放進(jìn)鍋里。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明。5小米燒開(kāi)后，將去皮的山藥放入鍋中。請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入圖片說(shuō)明6。轉(zhuǎn)小火，小火燉20分鐘，小米變稠，山藥變軟糯加入適量冰糖。請(qǐng)點(diǎn)擊圖片說(shuō)明7。冰糖融化后，即可關(guān)火。關(guān)火前，放入洗凈的枸杞。

美味養(yǎng)胃的寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐食譜小米山藥粥做法:食材:小米50g、鐵棒山藥1根、枸杞適量、紅糖適量、清水1000ml。做法:1，小米用清水浸泡五到十分鐘，洗干凈；2.山藥去皮、洗凈、切片(最好戴一次性手套，防止粘液進(jìn)入山藥，或者手上抹點(diǎn)醋)；3、用溫水泡一下，洗干凈；4.將洗凈的小米和山藥放入鍋中(我用的是陶瓷鍋)；5.把鍋放在電陶爐上，一次加足水，小火煮二十二分鐘(電陶爐一般不挑鍋，家里沒(méi)有的話，直接用電飯煲的煮粥功能會(huì)很久)；6.最后加入枸杞和紅糖繼續(xù)煮兩分鐘。寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐食譜小米山藥用電陶瓷爐煮粥比用電飯鍋煮粥快多了，當(dāng)然煮出來(lái)的小米粥又香又軟又好吃。對(duì)于早上趕時(shí)間的媽媽來(lái)說(shuō)，讓寶寶吃到營(yíng)養(yǎng)美味的早餐很容易-0。