中國的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地元蔥怎么做好吃,洋蔥沙拉材料：西紅柿3個洋蔥1個調(diào)味：橄欖油2湯匙檸檬汁半湯匙鹽少量胡椒少許做法：1.把新鮮洋蔥用刀向橫細切成絲，放于水中約10分鐘以去腥味待用,清炒洋蔥原料：洋蔥200克，蔥少許,洋蔥（學名：Alliumcepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，.百合科、蔥屬二年生草本植物,,元蔥發(fā)芽是能吃的，因為元蔥的芽就是蔥苗，蔥苗是可以炒來吃的，所以，發(fā)芽的元蔥是可以吃的,元蔥發(fā)芽能吃嗎。

1.首先，我們準備一下食材，洋蔥一個，切成絲，抓散以后放入盤中。線椒一把，把蒂切掉，再斜刀切成片，紅椒一片，切成絲，用來配色，大蒜幾粒，切成片，番茄半個，切成小塊。2.食材準備好以后，我們開始烹飪，鍋內(nèi)燒油，油溫五成熱時，倒入蒜和番茄，炒出番茄的紅汁，加入幾粒干辣椒，爆出香辣味，倒入線椒，快速顛鍋翻炒。把線椒炒至斷生，從鍋邊淋入生抽5克翻炒均勻，倒入洋蔥，快速翻炒幾下起鍋調(diào)味。3.加入食鹽2克、雞粉1克、胡椒粉1克、白糖少許提鮮、淋入少許明油，提亮色澤，開大火快速顛鍋翻炒，化開調(diào)料，翻勻以后，即可出鍋裝盤

洋蔥沙拉材料：西紅柿3個洋蔥1個調(diào)味：橄欖油2湯匙檸檬汁半湯匙鹽少量胡椒少許做法：1.把新鮮洋蔥用刀向橫細切成絲，放于水中約10分鐘以去腥味待用。2.把西紅柿切成薄片排于碟上，撒少量鹽。3.把洋蔥絲和西紅柿片拌一起澆調(diào)料，置于冰箱冷凍10分鐘即可。清爽味美洋蔥圈原料：洋蔥50克，雞蛋20克，香菜10克，面包渣10克。制法：①將洋蔥削皮后，切成圈狀。②將雞蛋打入碗中，用攪拌器攪勻。③將洋蔥圈放入蛋糊，撈出來再粘上面包渣。④油熱后，將③一個一個放入油中，小火炸黃即可。⑤把④入盤后，撒少許鹽，放上香菜末。成年人吃這道菜時，還可以蘸上少許胡椒粉，味道更會別具一格。清炒洋蔥原料：洋蔥200克，蔥少許。制法：將洋蔥洗凈切片，入油鍋清炒，加蔥花拌勻即可。功效：滋肝益腎，化濁去淤，利濕解毒

元蔥發(fā)芽是能吃的，因為元蔥的芽就是蔥苗，蔥苗是可以炒來吃的，所以，發(fā)芽的元蔥是可以吃的。洋蔥（學名：Alliumcepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，.百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。洋蔥在中國分布廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地

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