對(duì)于電腦在辦公室使用，前后左右保持所需距離。2.減少與電腦等的接觸時(shí)間非常重要。因?yàn)檩椛涞睦鄯e劑量與輻射強(qiáng)度和輻射時(shí)間成正比，所以需要減少上機(jī)時(shí)間。因?yàn)楣ぷ餍枰刻鞂?duì)著電腦的時(shí)間最好不要超過8小時(shí)，最好每隔一兩個(gè)小時(shí)到戶外活動(dòng)一下。3.不要在室內(nèi)放置金屬物品，以免電磁波再次發(fā)射。房間要通風(fēng)通透，也可以擺放仙頭之類的植物。

每天面對(duì)電腦是輻射怎么辦，教你有效預(yù)防輻射。為了防止計(jì)算機(jī)電磁輻射泄漏，必須消除電磁輻射信號(hào)源，切斷電磁信號(hào)泄漏的途徑。目前主要有以下技術(shù)防范措施:(1)低用輻射低用設(shè)備輻射電腦設(shè)備是為了防范電腦-2。由于這些器件在設(shè)計(jì)和生產(chǎn)時(shí)對(duì)可能產(chǎn)生信息輻射的元器件、集成電路和連接線采取了防輻射措施，使計(jì)算機(jī)設(shè)備的電磁輻射最小化，缺點(diǎn)是計(jì)算機(jī)設(shè)備的輻射低。

但是隨著科技的發(fā)展，這種方法的防護(hù)效果并不理想，只能防外盜不能防內(nèi)盜。⑶電磁屏蔽技術(shù)是根據(jù)計(jì)算機(jī)的大小輻射和客觀環(huán)境的需要，對(duì)機(jī)房或主機(jī)部件進(jìn)行屏蔽的有效措施，是防止涉密計(jì)算機(jī)群電磁泄漏的有效措施輻射。安裝電磁屏蔽室后，可將電磁輻射信號(hào)封閉在電磁屏蔽室中，以防護(hù)效果最佳，但電磁屏蔽室價(jià)格昂貴。沒有屏蔽條件的機(jī)房也可以控制計(jì)算機(jī)輻射信號(hào)區(qū)，避免輻射信號(hào)被攔截。

問題1:如何長(zhǎng)期減少電腦-1輻射，一天多長(zhǎng)時(shí)間最好電腦？電腦在使用過程中，顯示屏?xí)l(fā)出電磁和電離輻射。之前經(jīng)常工作電腦會(huì)使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至引起皮膚炎癥等疾病。預(yù)防電腦-2/，要從以下幾個(gè)方面入手:購買電腦，盡量買新的保健綠電腦，一般不用舊的-1。

使用電腦時(shí)，需要調(diào)節(jié)屏幕的亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁越強(qiáng)輻射，反之亦然。但也不能調(diào)得太暗，以免因?yàn)榱炼忍《绊懹^看效果，容易造成眼睛疲勞。操作電腦時(shí)，請(qǐng)與屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x。離屏幕越近，對(duì)人體的電磁力輻射越大，最好離屏幕0.5M。另外，在電腦操作后，臉上會(huì)吸附大量的電磁輻射顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，會(huì)使輻射減少70%以上。

操作電腦時(shí)，最好在顯示器上加一個(gè)電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，最好穿防護(hù)性輻射衣服。室內(nèi)盡量不要放任何金屬物品，以免再次形成電磁波。使用電腦時(shí)，應(yīng)調(diào)整屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁越強(qiáng)輻射，反之亦然。所以屏幕不要太亮，以減少屏幕輻射對(duì)人體的傷害。此外，操作時(shí)要與顯示器保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確的距離應(yīng)該是離顯示器0.5米。

因?yàn)樵诓僮麟娔X的時(shí)候，大量的電磁輻射顆粒吸附在臉上，在臉上形成電磁污染，對(duì)皮膚有害。一般來說，接觸電磁輻射后，用清水洗臉可以減少輻射90%以上。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、白菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抗電磁的能力輻射。你經(jīng)常在電腦前工作。我建議你采取以下措施保護(hù)自己:1。可以穿防護(hù)服(防護(hù)服輻射工作服)。

旁邊放一棵仙人掌。放一盆仙人掌。保持安全距離，穿防護(hù)衣服。適當(dāng)喝點(diǎn)糖水。旁邊放一盆綠蘿。如何將電腦 輻射對(duì)人體的危害降到最低，我認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn):1。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最合適的姿勢(shì)，眼睛與屏幕的距離要在40~50 cm，這樣眼睛才能向下看或微微向下看屏幕。2.保持室內(nèi)良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、潔凈的空氣、適當(dāng)?shù)呢?fù)離子濃度和臭氧濃度。

工作室應(yīng)保持通風(fēng)干燥。4.電腦的熒光屏上應(yīng)使用彩色濾光片，以減少視覺疲勞。最好使用玻璃或優(yōu)質(zhì)塑料過濾器。5.安裝防護(hù)減弱電磁強(qiáng)度的裝置輻射。6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面有大量靜電，積聚的灰塵可轉(zhuǎn)移到面部和手部暴露的部位，時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)斑疹和色素沉著，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹌つw病變。7.注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦如果操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)就會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要是由維生素A合成的..

教你九招預(yù)防輻射第一招:在電腦旁邊放幾盆仙人掌，可以有效吸收輻射。第二招:對(duì)于忙忙碌碌的人來說，最簡(jiǎn)單的抵抗方法電腦 輻射就是每天早上喝2到3杯綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收后能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不僅能消除電腦-2/，還能保護(hù)和改善視力。

螺旋藻和沙棘油也有抗-輻射的作用。第三招:上網(wǎng)前做好皮膚護(hù)理和隔離，比如你用珍珠膜，獨(dú)有的“南珠翠膜”在你的皮膚上形成一層0.001mm的珍珠膜，能有效防止環(huán)境污染和輻射；其次，用了電腦，臉上會(huì)吸附很多電磁輻射顆粒。及時(shí)用清水洗臉，會(huì)使輻射減少70%以上！第四招:操作電腦時(shí)，最好在顯示屏上安裝電腦專用的彩色濾光片，以減少輻射的危害，室內(nèi)不要放置任何金屬物品，以免電磁波再次發(fā)射。