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1，嘴干是什么原因

每天早上7點到9點是胃經巡行時刻,要是你是在這個時間段發病的話那就應該是胃的問題.但是看你的癥狀還不是很嚴重,一夜水分散失,當然會嘴發干;一夜未進食,當然肚子餓(所以才要吃早飯嘛).至于胃會痛,很可能是你平時就沒有把胃調養好，再加上饑餓的緣故所致.口感覺微苦,那是膽或心有點熱.早上肚子不餓才不正常,要是不想餓,你前天晚上多吃點飯.要是舌苔黃,你就有胃火.消化快.早上身體乏力是因為沒有能量補充,整天身體乏力那原因就多了.祝你健康！！望采納?。。?！

你好，嘴里老愛發干是陰虛火旺的表現。指導意見：建議你服用中成藥六味地黃丸丸調理一下，具有滋陰降火的作用，平時不要吃辣的食物,多喝水,加點菊花和枸杞子具有滋陰降火的作用.可以喝點玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保證睡眠的充足。

你好！分析腸胃消化不良困濕火、脾虛、肝火、腎氣不足。（五臟六腑不協調）要均衡飲水，少吃煎炸辣食物，睡眠不好也會有影響。建議到中醫院內科咨詢。用中藥調理。

嘴干是什么原因

2，嘴巴干怎么回事

估計你的肝火過旺，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放松，一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。郭美伶中醫師說，預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲?？捎帽腔蚍涿壅{味。蔬菜可以選擇苦瓜，黃瓜以及香菇，銀耳等！另外，天氣干燥也可以引起嘴巴干。其實單喝水是補不了水份的能在開水里適當加點鹽，就能起到補水，太渴時不要一下子喝太多，要不傷腎傷胃。適量喝，頻繁的喝。如果嘴蜃很干的話要盡量暫時不吃蛋類的高蛋白，要不會更干。

嘴唇發干和脾不運化有關系，因為唇為脾之外應。頭痛和空調的關系大一點，當然睡眠不足也會出現這種情況。可以買一點中藥泡服，陳皮就很好，每次5克加三枚大棗，可以適當放些茶葉，并不會引起藥效變化的。你這種情況并不用過于擔心，自己多注意心情，保證好睡眠，按時定量的吃飯，不要多吃辛辣厚味就可以了。假如你平時吃飯不香，可在上面那個小方里加兩枚山楂（山楂要切開并在火上烤的外皮焦黃才好）。希望這些對你有所幫助。

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3，嘴里發干是怎么回事

唾液有維持口腔濕潤、幫助消化、抗菌等功能，正凡人天天的分泌量約為2000-3000毫升。一旦覺得口干，就說明唾液發生了變化，除了飲水過少、進食過咸食品及大量干性食品、強烈運動及大量出汗等客觀因素外，很可能是身體開始向您示警了，千萬不要忽視這一疾病的早期信號，連忙上醫院檢察，以免耽擱診斷。　　糖尿病：糖尿病病人的典型癥狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。由于多尿，體內會失去大量水分，因而輕易干渴，喜歡多喝水。　　慢性腮腺炎：細菌會引起慢性腮腺炎，表現為唾液減少。除口干外，早晨起床后嘴里還會有咸味?！　「稍锞C合征：作為一種免疫性疾病，如果不能早發現、早操控，會引發身體其他部位也出現嚴重狀況。這種病人口干主要表現為：首先，一般經常感到嘴里特干，晚上經常要起來喝水，吃飯也難以下咽；其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成口腔環境改變；最后，舌面干燥無津，牙骨質受損傷，整個口腔的牙齒幾乎同時發病，并出現口臭?！　〖卓海捍瞬』颊吣芰看x加快：產熱量增多，散熱量加速。繼而表現為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼?！　〈送猓诟珊鸵韵乱蛩匾蚕⑾⑾嚓P，如緊張、焦慮等精神因素；老年人因口腔黏膜內腺體萎縮，唾液分泌減少等。　　無論是何種原因引起的口干，都可用中藥泡點水喝，以減輕癥狀。如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養陰，或取蘆根30克、菊花10克、荷葉10克等清暑化濕。

個人經驗是陰虛喝點沖劑忘了是啥了特別管用

我嘴干有一段時間了，特別是夜里不知道什么原因

臨床中將干燥綜合征的癥狀主要以口干、眼干、皮膚干、為主要表現，但是如果干燥綜合征沒有得到及時的治療或者治療不當，引發干燥綜合征嚴重后，其會引起關節疼痛、腫脹，少數有關節腔積液;腮腺腫大;鼻衄、鼻腔干燥結痂、黏膜萎縮、嗅覺不靈、喉嚨干燥疼痛不適、聲音嘶啞;個別病人可發生孤立性顱神經癱瘓，有時也可發生多發性顱神經及周圍神經病變;皮膚病變損傷;心血管損傷等，當發現有以上癥狀后要及時的發現并治療，避免引起臟腑器官病變。

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4，嘴巴很干是什么原因

口干癥在臨床上并不少見，尤其是老年人發病率更高。由于唾液分泌減少，患者感到口腔干燥，有異物感、燒灼感，在咀嚼食物，特別是較干燥的食物時，不能形成食團而影響吞咽。唾液分泌量少，對牙齒和口腔粘膜的沖刷作用也小，使口腔自潔作用變差。因而，口干癥患者的患齲率較高。多數口干癥患者的味覺也受到影響，不能有效地刺激食欲，而且會影響整個消化系統的功能。那么，哪些因素可以導致口干癥呢？①在口腔方面，常由于缺牙、齲病、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，引起唾液分泌減少；另一方面，可因為唾液腺發生退行性變，使唾液分泌的量和質發生變化，這種情況多見于老年人。此外，慢性誕腺炎的病人唾液分泌也可以減少，導致口干癥。②在全身因素方面，患有干燥綜合癥或維生素缺乏、內分泌紊亂等，特別是性激素分泌紊亂，也是引起口干癥的重要原因。此外，當患者高熱、服用利尿藥及進行大手術，尤其是腹部大手術后也可引起一時性口干癥?；加酗L濕、類風濕等免疫疾病的患者，或腎病綜合征的患者，因為長期服用激素而導致唾液分泌減少而口干。

嘴巴很干是什么原因？........................................... 嘴巴很干最好的解決辦法是食療，可以在平時的飲食中增加大籮卜、葫籮卜、窩瓜、紅薯一類的，每餐有粥（蓮子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是湯，還可以把葫籮卜蒸熟當主食吃。只要堅持這一類的飲食，用不了幾天嘴巴很干就會好的。

有不少人經常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的現象，服用多種清熱、生津藥都無明顯效果，且長期不愈，其實這種情況多數是由于睡眠時張口呼吸造成的，因此服藥并不能起到治療作用。當進入睡眠狀態后，即自然把口張開，用鼻與口同時呼吸，數小時下來，口舌之津液幾乎被揮發殆盡。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥難忍而驚醒。睡眠時張口呼吸的現象，一般發生在三種人身上：　　1、睡眠時有打鼾習慣者，必張開口鼻同時呼吸；　　2、慢性支氣管炎、心臟病等患者，發病時常有缺氧感覺，入睡后這種感覺更為明顯，因此，張口呼吸以求得較大的氧攝入量。　　3、白天疲勞過度及病重老人，體質虛弱，睡眠時往往深而熟，且多有缺氧現象，故也張口呼吸，以求足夠氧氣攝入。不過，這類老人在疲勞消除、疾病轉輕或痊愈后，會有所減輕。　　睡眠時張口呼吸造成的口干舌燥現象，如果服藥無效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，須治療疾病，無病者，應進行適宜的運動，目的是增強體質，改善老年人身體衰弱狀況。其次是夜間睡眠時適當墊高枕頭，避免仰臥，采用左右側臥睡姿為好其次鼻子不通氣，用口呼吸造成的口干?？梢栽黾邮覂瓤諝獾臐穸葋斫鉀Q，（如購買一個空氣加濕器，放在床頭附近），另外要積極治療鼻炎，用鼻子呼吸就不會口干了。2直言就醫學的觀察情況：應該是身體里有虛火，導致咽喉發炎所致嘴里老覺得干。建議最好去醫院那些老醫生摸手脈。根據身體狀況而做一些配的中藥煎著喝了，這樣會治根的。不要買經常所說的西藥咽喉發炎藥吃，西藥吃多了對身體不好。而且不治根，反而還增加了肝的負量。建議視身體情況配中藥吃。3如果只是因為平時較少飲水，那就及時補充水分。有時是因為天氣的原因，或者運動量過大引起的。但如果補水后不是覺得口干，建議你去看一下醫生，應該是內火太旺，肝腎不太好。注意少發脾氣，保持良好的心情。4主要是上火了，多喝些涼茶和早睡5首先檢查你的生活習慣是否良好，比如生活不規律，熬夜，食物內容的改變，如果你的生活習慣一直是這樣，而以后出現了嘴巴發干現象最好去醫院檢查一下，可以讓醫生給出一些答案，比如你有沒有鼻竇炎、鼻塞現象，有口呼吸；你的體內環境有沒有發生變化等。僅僅指望喝水不解決問題，那樣會把影響你的食欲，因為大量的水會影響你的消化功能。

脾開竊于唇脾胃濕熱。生地，銀花茶服用

5，嘴唇干是怎么回事

嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。缺少水分導致的口唇干燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救，暫時不適合使用口紅的“重病一族”。先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險膜做一個唇膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴唇潤唇膏之“純7情式”: 1.洗臉、三餐后記得涂抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失。 2.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。 3.改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉唇上涂抹的潤唇膏，丟失了保護層，加速唇部的水分蒸發。 4.定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時候進行，比如洗澡之后，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。 5.如果唇部非常干燥，并有脫皮現象，就要做唇部特別護理。先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏，連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤。 6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護。 7.拯救“危重”嘴唇，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住唇部一會兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透，再涂上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善。口紅唇彩之“靚麗6法” 經常使用口紅唇彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙唇在脫去靚麗外衣的時候，依然能展現健康風采。 1.涂口紅前先涂一層凡士林或潤唇膏，既能保護嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂，又易于卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。 2.廉價的唇膏含有太多蠟質，非但不能滋潤雙唇，反而影響唇部皮膚的新陳代謝。 3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤唇膏是明智選擇。 4.唇彩看似潤澤，實際油分多于水分，用前也要用潤唇膏打底。 5.雙唇已經缺水，就不適合使用不脫色唇膏，以免過敏。 6.含有維生素E、鱷梨油的唇膏讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。嘴唇干裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。中西醫共同建議： 1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。 2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。 3.補充水分。充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。 4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇干裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。 5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

唇部皮膚干燥起皮提示:你體內的津液處于一種匱乏狀態了，至少已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。防治方法: 1 潤唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內部調理。 2 不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環了。 3 什么水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內的汁液不同于我們日常飲用的水，它們更容易被我們的身體所利用。上唇或是下唇起皰提示:需要注意了，你身體里的濕氣太大了，并且已經開始變成濕毒了。檢點一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一。防治方法: 1、減少上述物質的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。 2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。雙側或單側口角開裂不知道你是否有過這樣的經歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天里，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著手機念一條搞笑短信，恐怕都會引得你的嘴角剛剛愈合住的傷口再次開裂，撕心裂肺的疼痛…… 你看它長的那個缺德位置，無論是說話還是吃喝，只要張開嘴，就一定會痛苦一次。提示:不管是你說話還是吃東西，在口唇的上下運動過程中，口角的位置還是相對不動的，它們所起到的作用很類似于門軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態，那么最容易“缺油”的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。防治方法: 1 到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個，每天三次，三天之后，你就會相信為什么它有魔力了。 2 建議少看相聲、小品、和搞笑類節目，以免傷口再度裂開。反復裂開傷口，不利于最終的恢復。 3 建議暫時性的多吃一些油脂比較大的食品。

6，口發干是什么原因

嘴干的原因有很多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。　　1 生理性口干，多見于飲水過少，進食過咸食物及大量干性食物，劇烈運動后及大量出汗后，神經功能紊亂等。更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干?！　? 正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口干。病理性口干見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口干?！　? 哮喘患者因呼吸加快加深，從呼吸道蒸發水分過多而口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口干、口渴。某些垂體瘤可引起口干?！　? 最嚴重的口干見于干燥綜合征患者。因為免疫反應破壞了腮腺，口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，嚴重時轉舌及閉眼都很困難。

干燥綜合征的誘發因素與很多，主要包括以下幾個方面1、自身免疫：在干燥綜合癥病人的體內能夠檢查出很多自身抗體，常見的包括抗核抗體、類風濕因子、抗RNP抗體、抗SSA抗體、抗SSB抗體等，也存在高球蛋白血癥，這說明B淋巴細胞功能顯著亢進、T淋巴細胞抑制功能太弱。此外，該病的T淋巴細胞亞群的變化抑制性T細胞減弱，證明細胞免疫的異常。2、病毒感染：病毒感染也是誘發干燥綜合癥的病因之一。EB病毒、巨細胞病毒、HIV病毒都認為和干燥綜合癥的出現有密切聯系。其中EB病毒可以刺激B細胞增多，也會產生免疫球蛋白。相關專家在原發性干燥綜合癥病人的涎腺、淚腺、腎臟的標本中發現EB病毒及它的DNA基因。3、遺傳：在對免疫遺傳的研究中發現，在人體的白細胞抗原中HLA-DR3、B8也和干燥綜合癥的出現有關。同時遺傳也會因種族的不同出現差異，如西歐人和HLA-B8、DR3、DW52有關，日本人和HLA-DR53有關，這都證明遺傳也會引發干燥綜合癥的出現。4、性激素分泌異常：雌激素可使免疫活動過強，因此女性得該病的幾率要大于男性，而且高出很多。性激素的變化對該病的出現也有一定的推動，在該因素的推動下，將出現機體免疫反應異常，通過各種細胞因子及炎癥介質的作用下，會出現組織損傷。干燥綜合征對人體的危害很大，患者常出現口腔干燥，隨后伴有皮膚及眼干燥，建議您盡早的到正規的口腔黏膜科做詳細的檢查，因為干燥綜合征是一種以自身免疫外分泌腺體的慢性炎癥性疾病，唾液腺異常而導致出現的各種臨床癥狀。

唾液有保持口腔濕潤、幫助消化、抗菌等功能，正常人每天的分泌量約為2000―3000毫升。一旦覺得口干，就說明唾液發生了變化，除了飲水過少、進食過咸食物及大量干性食物、劇烈運動及大量出汗等客觀因素外，很可能是身體開始向您示警了，千萬不要忽視這一疾病的早期信號，趕緊上醫院檢查，以免耽誤診斷。糖尿?。禾悄虿〔∪说牡湫桶Y狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。由于多尿，體內會失去大量水分，因而容易干渴，喜歡多喝水。慢性腮腺炎：細菌會引起慢性腮腺炎，表現為唾液減少。除口干外，早晨起床后嘴里還會有咸味。干燥綜合征：作為一種免疫性疾病，如果不能早發現、早控制，會引發身體其他部位也出現嚴重狀況。這種病人口干主要表現為：首先，一般經常感到嘴里特干，晚上常常要起來喝水，吃飯也難以下咽；其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成口腔環境改變；最后，舌面干燥無津，牙骨質受損傷，整個口腔的牙齒幾乎同時發病，并出現口臭。甲亢：此病患者能量代謝加快：產熱量增多，散熱量加速。繼而表現為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。此外，口干和以下因素也息息相關，如緊張、焦慮等精神因素；老年人因口腔黏膜內腺體萎縮，唾液分泌減少等。無論是何種原因引起的口干，都可用中藥泡點水喝，以減輕癥狀。如取黃精10克、玉竹10克、麥冬10克、百合10克等生津養陰，或取蘆根30克、菊花10克、荷葉10克等清暑化濕。

日常生活中，人們一旦口干，想到的便是飲水解渴。殊不知，經常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有： 口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口干。慢性肺?。悍螝饽[、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。 維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。 1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

你好，口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的。祝你健康

7，嘴唇干燥是什么原因

嘴唇沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現干燥、脫皮及皸裂。專家介紹，嘴唇干燥的原因是缺少維生素、缺少水分，應多吃水果、青菜，多喝水，及時做保養。1.不要總舔嘴唇，否則越舔越干；正確的做法是及時用護唇產品滋潤?！　?.別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇霜；唇部總發干最好不要涂口紅。3.選擇唇膏盡量少用持久型，因為持久型唇膏質地較干澀，會使唇部更干，宜選擇唇蜜；或在上唇膏之前，先使用護唇膏。4.用專業護唇霜去除唇部角質；由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。5.出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。6.唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

嘴唇的干燥，原因有很多包括:(一)缺乏維他命B2(二)習慣性咬嘴唇或舔唇(三)身體不適，尤其是容易患上傷風感冒(四)習慣性不喜歡吃生果或偏食(五)長期使用劣質的口紅以上種種也是令嘴唇干燥的原因，只涂潤唇膏是不能把情況改善的。嘴唇的皮膚并無分泌潤滑物質的腺體，因此容易干裂和脫皮。日常飲食應多進食豐富維他命B2的食物，尤其是蔬菜生果，對嘴唇的表皮韌性有幫助。有美容人士推薦了一則“嘴唇保濕操”，請不妨一試——將護唇油搽在嘴唇上，然后用手指腹輕輕按摩，以促進血液循環，使嘴唇獲得氧分。按摩幾下之后將護唇油用紙抹去，再搽上一層潤唇膏。這樣嘴唇便可較長時間保持滋潤。蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘,再拭擦干凈.維他命B2的食物來源：奶類及其制品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、釀造酵母、香菇、紫菜、魚、芹菜、橘子、柑、橙等

營養學家提出，季節進入秋天，要多喝蜜，少吃姜。這是什么道理呢？因為，秋天的主要氣候特點是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種干燥的特點，那么，我們人體就必須經常給自己"補液"，以緩解干燥氣候對于我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。但是，如果我們光喝白開水，并不能完全抵御秋燥帶給我們的負面效應。水份進入人體后，很快就會被蒸發或排泄出體外，所以，我國古代醫學家就替我們提供了一條對付秋燥的最佳飲食良方："朝朝鹽水，晚晚蜜湯。"換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那么容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。《本草綱目》記載："蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。"現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利于這些疾病的康復，而且還可以防止秋燥對于人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。從而使人健康長壽。秋燥時節，一方面要多喝鹽水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣燒烤之類的食品，這些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們人體的危害。當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含揮發油，可加速血液循環；同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生姜還含有姜酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。在古代醫書中也出現這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。因此，為了我們自己的身體不受秋燥的傷害，當秋天來臨之際，我們最好"晨飲淡鹽水、晚喝蜂蜜水，拒食生姜"，以便安然度過"多事之秋"，以保自家身體健康！

嘴唇干燥是普遍現象，發生原因有兩種：1、缺少維生素2、缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素，應補充維生素，多吃水果、青菜避免偏食缺少水分，或是說話太多而口干導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當有唇皮翹起時不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血?？捎眯〖舻秾χR子剪掉唇上翹起的皮。風大或是寒冷時皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經常涂無色護唇膏、護唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將唇本身的水分蒸發掉

嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。購買沒有品質保證的唇膏由于廉價唇膏里含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化后發出異味；太多的蠟質，會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈，功效突出。做防曬保護時忘記嘴唇嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節，都要選用有防曬成分的唇膏。過多使用不脫色唇膏不脫色唇膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在涂唇膏前，應先涂一層潤唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。嘴唇上殘留牙膏對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了如何防止嘴唇干裂小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤唇膏，而當地氣候比較干燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴唇發干起皮，甚至出現潰瘍。深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴重的干裂，則會引起唇部出血，或者引起細菌感染，造成嘴唇的發炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。嘴唇干裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素a、c、e的食物，改善嘴唇干裂的情形。而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴唇干裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。干燥脫皮原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命e等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多?？诩t中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮嘴唇顏色黯啞原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經?；瘖y的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和干燥，嚴重的還可能染上“口紅病”。解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命a、b、c藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然后再使用口紅，最好是無色的。嘴唇干裂原因：缺水是導致唇紋涌現與嘴唇干裂的主謀。解決方法：當唇部出現干裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利渡秋天如果唇部皮膚干裂嚴重，則要進行唇部的特別護理。通?？梢赃x擇睡覺前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。小編：我們在解決問題的同時，更要注意唇部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴唇健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴唇。舔嘴唇因為舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干澀。舔嘴唇對皮膚有害用手撕嘴唇的死皮這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。天天抹口紅長久涂口紅，會令唇部肌膚過干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤唇膏。使用劣質唇膏一些女士貪便宜，喜歡買不正規的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會在可見光中產生“光毒性”反應。

嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸?！　∪鄙偎謱е碌目诖礁稍?，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。除了多喝水，從根本上改善外，還馬上傳授你“純情7式”，適用人群：不想用口紅，只想用潤唇膏的“自然健康派”和唇部皮膚需要急救，暫時不適合使用口紅的“重病一族”。　　先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險膜做一個唇膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴唇　　潤唇膏之“純7情式”:　　1.洗臉、三餐后記得涂抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失?！　?.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏?！　?.改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉唇上涂抹的潤唇膏，丟失了保護層，加速唇部的水分蒸發。　　4.定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時候進行，比如洗澡之后，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可?！　?.如果唇部非常干燥，并有脫皮現象，就要做唇部特別護理。先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤唇膏，連續護理一星期，雙唇就可恢復潤澤?！　?.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護?！　?.拯救“危重”嘴唇，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住唇部一會兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透，再涂上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善?！　】诩t唇彩之“靚麗6法”　　經常使用口紅唇彩的人，也要配合一些小技巧，讓雙唇在脫去靚麗外衣的時候，依然能展現健康風采。　　1.涂口紅前先涂一層凡士林或潤唇膏，既能保護嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂，又易于卸妝，還可使口紅的顏色更漂亮。　　2.廉價的唇膏含有太多蠟質，非但不能滋潤雙唇，反而影響唇部皮膚的新陳代謝?！　?.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋潤唇膏是明智選擇?！　?.唇彩看似潤澤，實際油分多于水分，用前也要用潤唇膏打底?！　?.雙唇已經缺水，就不適合使用不脫色唇膏，以免過敏?！　?.含有維生素E、鱷梨油的唇膏讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮，有很好的滋潤效果。