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突然嗜睡,人為什么會突然變得嗜睡

來源:整理 時間:2023-04-16 20:03:32 編輯:好學習 手機版

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1,人為什么會突然變得嗜睡

休息不好吧。。。

人為什么會突然變得嗜睡

2,為什么會突然很嗜睡呢原因是什么

  現在白領因為長時間缺少運動,導致大腦嚴重缺氧,再加上每天大腦的持續運轉的原因,很容易貪圖睡眠,染上嗜睡癥。以下就是我給你做的突然特別嗜睡的原因整理,希望對你有用。   突然很嗜睡的原因   1、電腦使用太久   由于現代人生活方式的改變,很多人會因為工作,或是打電玩而長時間坐在電腦前,這通常會導致運動量太少,所以很容易就會出現缺氧、疲憊的嗜睡癥狀。   2、因為睡眠問題   睡眠問題,像是睡眠呼吸暫停和睡眠障礙,這些患者都會有失眠、睡不好、睡眠時間太短的問題,因此白天很容易會因為缺乏睡眠而昏昏欲睡。   3、超重或是肥胖   體重過重的人在睡覺的時候容易壓迫到氣道,所以比較容易打鼾或是鼻塞睡不好。因此,出現白天想睡覺的情況也會特別明顯。   4、因咖啡因過量   如果你是咖啡因重癥,經常攝入過量的咖啡因,或是喜歡抽煙、喝酒者,很容易會因為這些物質影響睡眠,自然就會在白天嗜睡。   5、因為懷孕導致   婦女在懷孕期間,會因為孕激素不斷的上升,以及胃酸過多、胃灼熱、水腫、頻尿等問題而影響睡眠,導致一整天都會覺得疲累,想要睡覺。    突然很嗜睡的解決 方法   1.內服驗方   引起腦竅閉阻的原因主要是痰和瘀血,所以中醫藥防治就要從治標和治本兩個方面入手,治標就是開竅,治本就是活血化痰,推薦一個驗方,6味藥:   化痰:膽南星、法半夏;活血:川芎、紅花;開竅:沉香、石菖蒲。   6味藥各等分粉碎后沖服或者做丸,每次3g,每天3次。   注意兩個問題,一是不要用煎劑,石菖蒲、沉香含有揮發油,水煎會使療效減弱。二是不要大量長期使用,膽南星、法半夏有毒,過量或長期食用容易引起中毒。   2.外用芳香劑   可用風油精、花露水等氣味濃烈的藥物或保健品,在有睡意時聞一聞,可以提神醒腦,中醫說芳香類藥物可以醒神開竅。現代醫學認為,芳香類藥物可以刺激感覺器官,提高大腦興奮性;而且芳香藥物大多含有擴張血管的有效成分,有改善大腦血液供應的作用。   3.生活要有規律   按時睡眠,按時起床,最好定鬧鐘在規定的時間起床。睡眠不能任性,嗜睡也會形成惡性循環,中醫叫“久臥傷氣”,睡眠過久會損傷人體之氣。氣是生命活動的動力,臥久傷氣,動力不足,更容易嗜睡。所以很多人就有越睡越懶,越睡越困,越睡越不想動的感覺。   4.分散注意力   一般來說嗜睡多發生于生活比較清閑、體格偏胖的人,生活沒有壓力,心寬則體胖,“胖人多痰”,痰多則容易蒙蔽清竅,誘發或者加重嗜睡。所以,培養興趣,找事做,運動,減肥等等,都是有效的預防嗜睡的、簡便有效的方法。    孕婦嗜睡的解決方法   1、多些小睡   困了可以小睡一會,類似午睡,半小時左右, 記憶力 更好,通常還能減輕疲勞的癥狀。準媽媽疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,緩解疲勞,充足體力,少量多餐,維持血糖一定濃度。   2、良好的休息空間   良好的睡眠環境能讓人更輕松地入睡。懷孕期間,體溫上升,孕婦可能會覺得比平常更熱,那么,要讓房間保持涼爽,這樣更有利于睡眠。   3、放棄壞習慣   養成規律的作息時間,該休息就休息,切勿熬夜影響休息。睡覺之前應該忘掉煩惱,不要擔心這個擔心那個,放松自己的思想,這樣睡眠質量才能得到提高。   4、睡前運動   只要運動時間正確,運動量也合適,懷孕期間堅持鍛煉不僅會讓你的身心都更健康,而且也能夠幫助你睡個好覺。   5、飲食調理   孕婦出現嗜睡癥狀是,可以多喝些牛奶,吃些富含維生素的水果。切忌喝提神的飲料,比如咖啡等都是不能喝的。   孩子嗜睡的原因   1.痰濕困脾:多見于形體肥胖之人,胸悶,納呆,大便不爽,痰多返惡,身重,嗜睡,舌苔白膩,脈孺緩。   2.脾氣不足:神疲食少,食后困倦嗜睡,懶言,易汗,舌淡苔薄白,脈虛弱。   3.肝郁脾虛:長期憂愁思慮,精神萎靡不振,頭昏欲睡,多夢時有兩脅不適,納呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍膩,脈玄細或澀。   4.血虛:面色萎黃無華,納呆食少,精神萎靡,心悸氣短,懶言,頭暈目眩,舌淡苔薄白,脈沉細無力。   5.濕濁蒙蔽:頭重如裹,口干粘不思飲水,胸悶不饑,二便不利,舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋后而產生的嗜睡。內經云:“邪之所湊,其氣必虛,正氣存內,邪不可干。”頭為諸陽之會,若被濕濁蒙蔽清陽不升,濁陰不降,則困倦嗜睡。   孩子嗜睡是什么原因,做父母的一定要盡快帶孩子到醫院診治其嗜睡原因,嗜睡癥的發生有時甚至會伴隨發燒、 記憶力減退 等病癥,家長不可掉以輕心,及時治療,防患未然。 看了為什么會突然很嗜睡呢還看: 1. 人為什么會嗜睡 2. 嗜睡是什么原因 3. 女生突然嗜睡是什么原因 4. 突然變得很嗜睡是什么原因 5. 中年人嗜睡是什么原因

為什么會突然很嗜睡呢原因是什么

3,寶寶突然嗜睡是怎么啦

孩子的癥狀可能是發熱和其他的疾病引起的癥狀一定要及時的看醫生檢查一下確診治療的。及時的觀察治療不用擔心的

寶寶突然嗜睡是怎么啦

4,突然嗜睡是身體出問題了嗎

人的一生中,至少有1/3的時間要在睡眠中度過。因此,睡眠與健康息息相關。但是很多人有嗜睡的情況,中醫指出,經常嗜睡可能是身體在發出警報。 一般人每天睡七八個小時已經足夠,超過9個小時就是偏多。如果明明前一晚的睡眠時間夠了,第二天白天老犯困,最好到醫院檢查一下。 有一些早期的腦血管病,最初都會出現嗜睡。如腦梗塞,平常沒什么癥狀,發作前期的表現就是睡眠量明顯增加或出現嗜睡;老年癡呆的患者早期也是睡眠紊亂,有的出現入睡困難或失眠,有的則是睡眠量過多或老睡不醒;還有些抑郁患者,也是明顯感覺睡眠量增加;發生腦動脈硬化、血管脂質沉積等腦血管疾病時,會降低血腦屏障的通透性,導致腦組織缺血、缺氧,出現嗜睡; 此外,糖尿病患者睡眠量過多,也要警惕是不是并發了糖尿病酮癥酸中毒;肝硬化患者嗜睡,要注意病情是否加重;甲狀腺功能減退患者也會嗜睡,同時還伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱、感到胸悶憋氣等,應盡早就醫。 知道了經常嗜睡可能是身體在發出警報,如果明明前一晚的睡眠時間夠了,第二天白天老犯困,最好到醫院檢查一下。
不是身體健康問題,而是入秋才會
不知是多大的人,男或女。一般情況下是 要么這幾天太勞累 或 前一段時間睡眠不足 也有可能跟季節交替有關系,我每到兩個季節交替的這一時間段就會有幾天睡眠特多,之后就正常了。還要看看吃飯 運動等情況有沒有變化,除了嗜睡還有其他方面的變化嗎?
你好,孩子出現突然嗜睡的情況,可能就是疾病導致的,或者是之前有無摔到頭部,不管怎么樣,突然嗜睡一定要帶孩子去醫院檢查下的。
腦缺氧

5,一個人突然變得很嗜睡是因為什么

如果是短時間的事情,去醫院檢查吧,別是腦部出問題了,尤其是嗜睡伴有沉默寡言,要是再有嘔吐的就更危險了
壓力太大,不會引起嗜睡癥了吧。 我把現在通用的嗜睡癥的自測表貼給你,僅供參考: 嗜睡量表epworth sleepiness scale(ess) 在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性 得分 坐著閱讀時 看電視時 在公共場所坐著不動時(如在劇場或開會) 長時間坐車時中間不休息(超過1 小時) 坐著與人談話時 飯后休息時(未飲酒時) 開車等紅綠燈時 下午靜臥休息時 總分 注: ①評分標準: 從不=0 分; 很少=1 分; 有時=2 分; 經常=3 分; ②如得分總和超過9 分,即可能存在嗜睡。 嗜睡癥是指無任何器質性病變,發生與夜間睡眠無關的白天睡眠過多的現象,反復發作3個月或持續發作超過1個月,嚴重影響正常的工作和生活。 如果您想得到比較專業醫生的指導,建議您填一份嗜睡癥的電子病歷,電子病歷的網址是, 給您日常生活中的幾條小建議,應該對改善您嗜睡癥狀有所改善: 1、每天堅持晨練,增加血液循環,提高大腦的供氧量。 2、養成良好的作息時間習慣,早睡早起,午間可適當安排短時間的小睡。 3、飲食營養豐富,多食富含蛋白質的食物,以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。 4、緩解工作生活壓力,保持心情舒暢,多參加豐富多彩的文體活動,可以有時間找朋友多聚聚。 5、每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力,比如聽音樂、向遠處眺望、用冷水洗臉等。 如果上述方法不能幫您改善癥狀,建議抓緊時間采用中醫治療,以免耽誤學習。 目前西醫治療嗜睡癥多采用精神科的藥物對癥治療,由于精神科藥物的特殊性,長期服用副作用大,且易產生耐藥性,療效不佳。 楊淑潤主任多年從事中醫臨床工作,在治療嗜睡癥方面積累了豐富的臨床工作經驗,根據中醫的傳統理論及工作經驗,總結和提煉了治療嗜睡癥的名方“楊氏醒脾開竅湯”,根據病人情況具體調整用藥,純中藥治療,無副作用,且療效肯定,已治愈數百名嗜睡癥的患者。 祝早日擺脫煩惱。請采納評分下
現在是夏天,突然變得嗜睡是很正常的,因為這個季節是晝長夜短所以晚上時間了自然就想睡覺了。
問題分析:您好,嗜睡中醫認為是濕盛,脾虛,陽虛三種原因引起的。意見建議:建議,出現困乏、嗜睡,應先查找以上原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。祝健康
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