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1，被電到有幾種自救方法

能自救的情況不需要自救。需要救助的話情況，自己是很難做出反應(yīng)的。只能預(yù)防觸電

找個(gè)維修店，用外接電源把電池充個(gè)3到5分鐘就可以正常充電了，電池電壓低于3v充電時(shí)就會(huì)自動(dòng)保護(hù)，只有激活才能充。

觸電是沒(méi)時(shí)間自救的。只有預(yù)防，有防護(hù)時(shí)，觸電也能擺脫。

被電到有幾種自救方法

2，10種自救方法

10種自救方法　　10種自救方法，自救互救知識(shí)可能大家在生活中都沒(méi)有這么使用過(guò)，所以很多人對(duì)這方面的內(nèi)容都是不了解的，但是這也是需要我們了解的方面，以下整理了10種自救方法。　　10種自救方法1 　　1、高卡路里的蛋白棒。打獵和釣魚(yú)很費(fèi)勁，且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路里比你吃上它們所獲得的能量還要多。因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。　　2、手電筒。搜尋和營(yíng)救人員能從很遠(yuǎn)的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營(yíng)救人員注意你自己的最好辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。　　3、口哨。當(dāng)你在森林里迷路時(shí)，口哨是幫助你發(fā)出信號(hào)的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。　　4、背包式吊床。在特別熱或冷的環(huán)境下，保護(hù)你自己不受自然因素傷害，比如避免受風(fēng)寒和雨淋等，這就成功了一半。你能解開(kāi)它，建造一個(gè)更加精細(xì)和舒適的庇護(hù)所。　　5、水凈化裝置。飲用不純的水弊大于利。因此，通過(guò)適當(dāng)?shù)剡^(guò)濾和凈化，你可以避免許多健康風(fēng)險(xiǎn)。　　6、塑料垃圾袋。塑料垃圾袋又薄又輕，可用途很多。你可以把它們用作盛裝雨水的.容器，或截3個(gè)洞當(dāng)成臨時(shí)性的雨布，它還可當(dāng)作庇護(hù)所的防風(fēng)布。帶上幾個(gè)垃圾袋吧，它們是最結(jié)實(shí)的。　　7、急救箱。得上急病比走失更加麻煩，你的急救箱將有一些處理嚴(yán)重傷害的急救藥品，不只是砍傷和刮傷。帶上一些速凝血（Quick Clot）或Celox快速止血藥來(lái)處理嚴(yán)重出血，再帶上鑷子、針線、抗菌素膏、防曬霜和任何你需要的特別藥品，以備急用。　　8、金屬帽或金屬罐。喝水比吃飯更加重要。有了金屬帽或金屬罐，你就可以燒開(kāi)水喝了，這樣可以殺菌，保證健康。　　9、丁烷打火機(jī)。用燧石生火在干燥氣候下相對(duì)容易，但在潮濕天氣里，你得用打火機(jī)和一些易燃物來(lái)幫助你生火。涂有蠟的棉花球和一小瓶百加得朗姆酒都是可行的選擇。　　10、刀。離家不能不帶刀。一把結(jié)實(shí)的刀是建造庇護(hù)所、準(zhǔn)備食物、生火和其它無(wú)數(shù)任務(wù)所必需的基本工具。　　10種自救方法2 　　一些自救的基本方法　　氣管梗塞現(xiàn)場(chǎng)急救：　　簡(jiǎn)單易做風(fēng)險(xiǎn)較小。具體請(qǐng)百度“海姆立克急救法”。兒童急救法：讓患兒俯臥在兩腿間，頭低腳高，然后用手掌適當(dāng)用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見(jiàn)效，可讓患兒背貼于救護(hù)者的腿上，然后，救護(hù)者用兩手食指和中指用力向后、向上擠壓患兒中上腹部，壓后即放松，可重復(fù)幾次，必要時(shí)急送醫(yī)院。　　站位急救法：　　救護(hù)者站在患者身后，用雙臂圍繞患者腰部，一手握拳，拳頭的拇指?jìng)?cè)頂在患者的上腹部（臍稍上方）；另一手握住握拳的手，向上、向后猛烈擠壓患者的上腹部。擠壓動(dòng)作要快速，壓后隨即放松。　　臥位急救法：　　患者仰臥，救護(hù)者兩腿分開(kāi)跪在患者大腿外側(cè)的地面上，雙手掌疊放在患者臍稍上方，向下、向前快速擠壓，壓后隨即放松。　　一些日常急求小措施：　　第一時(shí)間撥打120。　　不要隨意移動(dòng)病人。　　不要隨意嘗試各種急救方法。　　牙齦出血需要潔牙治療，而不是用什么亂七八糟的牙膏。　　及時(shí)到醫(yī)院就診；　　不要擅自停藥，除了糖尿病、高血壓的藥，還有激素、免疫抑制劑等；　　不要相信各種保健品；　　不要隨意去百度！　　10種自救方法3 　　被困電梯如何自救　　 1、出故障時(shí)保持冷靜。　　若突然被困在電梯中，千萬(wàn)不要慌張，保持鎮(zhèn)定，并且安慰其他受困者，向大家解釋電梯槽有防墜安全裝置，它牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，不會(huì)掉下電梯槽，安全裝置也不會(huì)失靈，消除大家的慌亂心理。　　 2、出故障警鈴求援。　　利用電梯內(nèi)的電話、警鐘或?qū)χv機(jī)、手機(jī)等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳動(dòng)電梯設(shè)備。　　 3、切忌頻繁踢門拍門。　　若無(wú)警鐘、電話或?qū)χv機(jī)，手機(jī)又失靈時(shí)，可拍門叫喊或脫下鞋子拍門敲打，發(fā)信號(hào)求救。如無(wú)人回應(yīng)，需鎮(zhèn)靜等待，觀察動(dòng)靜，不要不停呼喊，要保持體力，等待營(yíng)救。　　 4、勿強(qiáng)行扒門。　　被困電梯者無(wú)法確認(rèn)電梯的所在位置，因此不要強(qiáng)行扒門，即使能打開(kāi)，也未必夠得著外門，電梯外壁的油垢還可能使人滑倒，這樣會(huì)帶來(lái)新的險(xiǎn)情。　　如遇到電梯下墜或電梯沖頂，不論有多少層樓，迅速將所有樓層的按鍵全部按下。當(dāng)緊急電源啟動(dòng)時(shí)，電梯可馬上停止繼續(xù)下墜。　　 5、飛墜時(shí)蹲地背貼內(nèi)墻。　　電梯下墜時(shí)要使整個(gè)背部跟頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線。因?yàn)轫g帶是人體唯一富含彈性的一個(gè)組織，借用膝蓋彎曲來(lái)承受重?fù)魤毫Γ裙穷^承受壓力會(huì)更大。如遇到電梯下墜或電梯沖頂，不論有多少層樓，迅速將所有樓層的按鍵全部按下。當(dāng)緊急電源啟動(dòng)時(shí)，電梯可馬上停止繼續(xù)下墜。　　乘坐電梯注意事項(xiàng) 　　 1、注意安全標(biāo)志　　乘坐電梯，首先要查看電梯內(nèi)有沒(méi)有質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門核發(fā)的安全檢驗(yàn)合格標(biāo)志，電梯有安全標(biāo)志才能保障安全。　　 2、注意超限過(guò)載　　電梯不能超載，當(dāng)電梯報(bào)警時(shí)，就應(yīng)該主動(dòng)退出，等下一趟再乘，電梯超載是很危險(xiǎn)的。　　 3、不頂阻電梯門　　當(dāng)電梯門快關(guān)上時(shí)，千萬(wàn)不要強(qiáng)制沖進(jìn)電梯，阻止電梯關(guān)門，切忌一只腳在內(nèi)一只腳在外停留，這樣會(huì)受到傷害。電梯門正在關(guān)閉時(shí)，外面的乘客會(huì)用手、腳等阻止關(guān)門，這時(shí)最好等待下次電梯，或者請(qǐng)電梯內(nèi)部的乘客按動(dòng)開(kāi)門按鈕使層門重新開(kāi)啟。電梯內(nèi)的人也不要伸手伸腳、探頭探腦，更不能將攜帶的物品放在間隙處阻止梯門關(guān)閉。　　 4、發(fā)生意外千萬(wàn)別慌　　電梯運(yùn)行中萬(wàn)一出現(xiàn)故障時(shí)，乘客不要驚慌，應(yīng)設(shè)法通知維修人員救援，不要亂動(dòng)亂按，等待是保障安全的明智選擇。　　 5、不乘維修中的電梯　　來(lái)到電梯前，乘客首先看看是否掛有“停梯檢修”標(biāo)志。如果電梯在維修，應(yīng)掛有這種標(biāo)志，乘客不要乘坐。　　總結(jié) 　　電梯的停機(jī)就像汽車的剎車一樣，遇到問(wèn)題踩剎車，車停住了就最大限度保證了乘客安全，電梯也是如此。電梯槽有防墜安全裝置，它牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，不會(huì)掉下電梯槽，安全裝置也不會(huì)失靈，換句話說(shuō)，如果出現(xiàn)緊急狀況電梯沒(méi)停住墜下去了，那反而危險(xiǎn)了。

10種自救方法

3，洗澡暈倒怎么自救

洗澡堂時(shí)出現(xiàn)了頭暈自救的方法，就是立即蹲下或者是平臥于地板上，這樣能夠改善患者頭暈的癥狀。一般來(lái)說(shuō)在洗澡的過(guò)程中出現(xiàn)了頭暈，是因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)了缺氧。缺氧的原因是因?yàn)樵杼脙?nèi)溫度較高，氣壓相對(duì)較低，氧含量相對(duì)較小，這種情況下的患者的大腦就有可能出現(xiàn)缺氧的情況。如果患者比較敏感，這樣就可能會(huì)造成頭暈、惡心、嘔吐等表現(xiàn)。出現(xiàn)了上述的癥狀時(shí)一定要立即坐下或者是躺下，這樣的就能夠改善頭暈的情況。

都暈倒了還能自救嘛

洗澡暈倒怎么自救

4，自救方法有哪些

自救方法有哪些　　自救方法有哪些，隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)保障越來(lái)越健全，但偶爾也會(huì)出現(xiàn)意外，若出現(xiàn)意外了，受困者該如何采取自救方法來(lái)確保安全從而獲得救援呢，下面介紹自救方法有哪些。　　自救方法有哪些1 　　被困電梯如何自救　　1、出故障時(shí)保持冷靜。　　若突然被困在電梯中，千萬(wàn)不要慌張，保持鎮(zhèn)定，并且安慰其他受困者，向大家解釋電梯槽有防墜安全裝置，它牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，不會(huì)掉下電梯槽，安全裝置也不會(huì)失靈，消除大家的慌亂心理。　　2、出故障警鈴求援。　　利用電梯內(nèi)的電話、警鐘或?qū)χv機(jī)、手機(jī)等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳動(dòng)電梯設(shè)備。　　3、切忌頻繁踢門拍門。　　若無(wú)警鐘、電話或?qū)χv機(jī)，手機(jī)又失靈時(shí)，可拍門叫喊或脫下鞋子拍門敲打，發(fā)信號(hào)求救。如無(wú)人回應(yīng)，需鎮(zhèn)靜等待，觀察動(dòng)靜，不要不停呼喊，要保持體力，等待營(yíng)救。　　4、勿強(qiáng)行扒門。　　被困電梯者無(wú)法確認(rèn)電梯的所在位置，因此不要強(qiáng)行扒門，即使能打開(kāi)，也未必夠得著外門，電梯外壁的油垢還可能使人滑倒，這樣會(huì)帶來(lái)新的險(xiǎn)情。　　如遇到電梯下墜或電梯沖頂，不論有多少層樓，迅速將所有樓層的按鍵全部按下。當(dāng)緊急電源啟動(dòng)時(shí)，電梯可馬上停止繼續(xù)下墜。　　5、飛墜時(shí)蹲地背貼內(nèi)墻。　　電梯下墜時(shí)要使整個(gè)背部跟頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線。因?yàn)轫g帶是人體唯一富含彈性的一個(gè)組織，借用膝蓋彎曲來(lái)承受重?fù)魤毫Γ裙穷^承受壓力會(huì)更大。如遇到電梯下墜或電梯沖頂，不論有多少層樓，迅速將所有樓層的按鍵全部按下。當(dāng)緊急電源啟動(dòng)時(shí)，電梯可馬上停止繼續(xù)下墜。　　乘坐電梯注意事項(xiàng) 　　1、注意安全標(biāo)志　　乘坐電梯，首先要查看電梯內(nèi)有沒(méi)有質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門核發(fā)的安全檢驗(yàn)合格標(biāo)志，電梯有安全標(biāo)志才能保障安全。　　2、注意超限過(guò)載　　電梯不能超載，當(dāng)電梯報(bào)警時(shí)，就應(yīng)該主動(dòng)退出，等下一趟再乘，電梯超載是很危險(xiǎn)的。　　3、不頂阻電梯門　　當(dāng)電梯門快關(guān)上時(shí)，千萬(wàn)不要強(qiáng)制沖進(jìn)電梯，阻止電梯關(guān)門，切忌一只腳在內(nèi)一只腳在外停留，這樣會(huì)受到傷害。電梯門正在關(guān)閉時(shí)，外面的乘客會(huì)用手、腳等阻止關(guān)門，這時(shí)最好等待下次電梯，或者請(qǐng)電梯內(nèi)部的乘客按動(dòng)開(kāi)門按鈕使層門重新開(kāi)啟。電梯內(nèi)的人也不要伸手伸腳、探頭探腦，更不能將攜帶的物品放在間隙處阻止梯門關(guān)閉。　　 4、發(fā)生意外千萬(wàn)別慌　　電梯運(yùn)行中萬(wàn)一出現(xiàn)故障時(shí)，乘客不要驚慌，應(yīng)設(shè)法通知維修人員救援，不要亂動(dòng)亂按，等待是保障安全的明智選擇。　　 5、不乘維修中的.電梯　　來(lái)到電梯前，乘客首先看看是否掛有“停梯檢修”標(biāo)志。如果電梯在維修，應(yīng)掛有這種標(biāo)志，乘客不要乘坐。　　總結(jié) 　　電梯的停機(jī)就像汽車的剎車一樣，遇到問(wèn)題踩剎車，車停住了就最大限度保證了乘客安全，電梯也是如此。電梯槽有防墜安全裝置，它牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，不會(huì)掉下電梯槽，安全裝置也不會(huì)失靈，換句話說(shuō)，如果出現(xiàn)緊急狀況電梯沒(méi)停住墜下去了，那反而危險(xiǎn)了。　　自救方法有哪些2 　　地震自救方法　　一、頭部外傷（顱腦損傷)出現(xiàn)的耳漏鼻漏忌堵塞　　地震對(duì)人體的傷害主要有建筑物坍塌引起人體機(jī)械性外力傷害、掩埋窒息性損傷、震后水電火氣等引起的次生傷害三個(gè)方面。震中由于打、砸、彈擊、撞、撕拉、震動(dòng)、擠壓、碰跌等方式很容易引起顱腦損傷，顱骨骨折經(jīng)耳朵和鼻子流出腦脊液，此時(shí)不少人習(xí)慣性的做法是仰起頭或堵住。殊不知，這樣做很容易導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，加重顱內(nèi)損傷，并且回流液體也容易導(dǎo)致嚴(yán)重的顱內(nèi)感染。　　二、胸部有銳利物刺入忌拔　　震中建筑物坍塌很容易導(dǎo)致銳利的器物刺入人體胸部，此時(shí)，很多傷者習(xí)慣性的動(dòng)作是順手將銳器拔出。要注意，這是非常錯(cuò)誤的做法。原因有兩點(diǎn)：首先，在沒(méi)有救護(hù)措施時(shí)突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。其次，大氣在拔出銳器的瞬間很容易進(jìn)入負(fù)壓胸膜腔，造成氣胸，引發(fā)縱隔擺動(dòng)，擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩(wěn)固住插入物，也可簡(jiǎn)單用布條（緊急情況時(shí)可用衣服等代替)輕輕束縛住銳器刺入部位，避免劇烈活動(dòng)，等待或?qū)で缶仍? 　　三、腸子外露不能往回塞　　肚皮是人體上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受傷，很容易造成肚皮被刺破使腸子脫出。遇到這種情況，大家的下意識(shí)動(dòng)作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞，這也是十分錯(cuò)誤的做法。原因有三點(diǎn)：1、脫出腸子很容易被感染，在沒(méi)有醫(yī)療條件的情況下，自己往回塞很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的腹腔感染；2、盲目地回塞腸子時(shí)，容易使腸子扭塞，導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻；3、脫落出的腸子很可能已經(jīng)被刺破，回塞容易導(dǎo)致一些糞便等臟物透過(guò)腸壁溢出，導(dǎo)致嚴(yán)重腹膜炎。　　四、近肢端動(dòng)脈出血綁扎點(diǎn)忌就近　　震中如果造成手臂部或小腿部近肢端（也就是靠近手、腳的踝部)動(dòng)脈出血，在綁扎時(shí)，要注意不能在出血點(diǎn)就近部位縛扎，應(yīng)選擇過(guò)膝、過(guò)肘的綁扎點(diǎn)。因?yàn)橄鄳?yīng)大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間，不利于止血且易傷及相關(guān)神經(jīng)（橈神經(jīng))。　　五、皮膚破損出血切忌用泥土糊　　民間有種說(shuō)法，對(duì)于皮膚破損出血的情況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌——破傷風(fēng)桿菌，用這種方法不僅起不到消毒止血的功效，還很容易導(dǎo)致破傷風(fēng)，重者致命。　　六、骨折后（被砸后)肢體切忌“輕舉妄動(dòng)” 　　震中倘若遇到被砸的情況，首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過(guò)程中，要避免被　　砸部位的活動(dòng)，防止骨折斷端受到二次傷害，加重血管和神經(jīng)的嚴(yán)重?fù)p傷。可因地制宜，找兩個(gè)小木棍之類的東西越過(guò)關(guān)節(jié)夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠(yuǎn)端指趾不麻木為宜，就會(huì)起到良好的固定作用。　　七、遇有害氣體泄漏切忌順風(fēng)躲避　　地震中各項(xiàng)設(shè)施損壞，有害氣體泄漏的情況時(shí)有發(fā)生。很多災(zāi)民遇到這種情況時(shí)都十分慌亂，只顧逃跑躲避忽略風(fēng)向。很多人甚至是盲目地跟著人群順風(fēng)而跑。要注意，此時(shí)逆風(fēng)而上是最正確的躲避方法，可有效避免有害氣體順風(fēng)而下，致人體受到的傷害。　　八、自救時(shí)呼救忌盲目大喊大叫　　地震時(shí)如果被困無(wú)法逃脫，大家都知道通過(guò)呼救引起救援人員注意。但通常有很多人出于驚慌，在被困時(shí)聲嘶力竭地哭泣，拼盡全身力氣呼喊自己的親人，要注意這樣盲目的持續(xù)大喊大叫，會(huì)過(guò)多地消耗體力，導(dǎo)致肌體耗氧量增加，容易引起昏厥或休克。此時(shí)應(yīng)抓住時(shí)機(jī)有效呼叫，尚可充分利用一些手邊的金屬物進(jìn)行敲擊，或采用發(fā)光的亮片（如玻璃、鏡子等)，通過(guò)反射光引起救援人員注意，如有收音機(jī)可開(kāi)大音響等多種呼救方式，從而達(dá)到自救呼叫的目的。　　九、頸椎損傷忌抬頜后仰　　地震中被長(zhǎng)時(shí)間掩埋的傷員獲救時(shí)，常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作，喜歡后仰一下頭、深呼一口氣，好像這樣才能把胸中的廢氣排除干凈，但往往此時(shí)意外就發(fā)生了。由于地震坍塌、高處墜落等因素，頸椎最易受到損傷，在長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的情況下突然后仰過(guò)深（這種后仰動(dòng)作在急救醫(yī)學(xué)上稱為“鼻頜位”)，容易導(dǎo)致頸髓橫斷，造成脊髓休克，危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部，兩側(cè)相對(duì)制動(dòng)，最大限度避免頸髓橫斷致命性二次損傷。　　十、被困時(shí)呼吸忌快而淺　　自救方法有哪些3 　　火災(zāi)自救方法　　冷靜報(bào)警發(fā)生火災(zāi)，報(bào)警和救火要同時(shí)進(jìn)行。如果住宅內(nèi)發(fā)生燃?xì)庑孤瑧?yīng)立即關(guān)閉燃?xì)忾y門，隨即打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣，此時(shí)千萬(wàn)不要在該室內(nèi)打電話報(bào)警，一定要趕快跑到室外呼救、報(bào)警。因?yàn)楫?dāng)電話機(jī)受話器拿起或放下的一瞬間，電話機(jī)的叉簧處會(huì)產(chǎn)生火花，此時(shí)極有可能引發(fā)爆燃。　　迅速撤離逃生行動(dòng)是爭(zhēng)分奪秒的。一旦聽(tīng)到火災(zāi)警報(bào)或意識(shí)到自己可能被煙火包圍，千萬(wàn)不要遲疑，設(shè)法脫險(xiǎn)，切不可延誤逃生良機(jī)，但不能盲目。先要冷靜下來(lái)，確定自己所處的位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì)，選擇最好的逃生方法。　　燃燒中產(chǎn)生的熱空氣被人吸入，會(huì)嚴(yán)重灼傷呼吸系統(tǒng)的軟組織。火災(zāi)中所產(chǎn)生的一氧化碳在空氣中的含量超過(guò)1.28％時(shí)，即可導(dǎo)致人在1～3分鐘內(nèi)窒息死亡。這時(shí)，濕的毛巾能發(fā)揮很大的作用。可把毛巾浸濕，疊起來(lái)捂住口、鼻和眼睛。　　無(wú)水時(shí)，干毛巾也可。身邊如沒(méi)有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以代替。疊得越多層，濾煙效果越大。穿越煙霧區(qū)時(shí)，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從口鼻上拿開(kāi)。有條件的話，向頭部、身上澆些涼水，用濕衣服、濕床單、濕毛毯等將身體裹好。以低勢(shì)行進(jìn)或匍匐爬行穿過(guò)險(xiǎn)區(qū)。如留在原地的話，應(yīng)趕快用水浸濕通道門窗，用衣物堵死門窗縫隙，防止煙氣進(jìn)入室內(nèi)，降低濃煙對(duì)呼吸道的侵害。　　繩索滑行當(dāng)各通道全部被濃煙烈火封鎖時(shí)，可利用結(jié)實(shí)的繩子，或?qū)⒋昂煛⒋矄巍⒈蝗斓人撼蓷l，擰成繩，用水沾濕，然后將其拴好，被困人員逐個(gè)順繩索沿墻緩慢滑到地面或下到未著火的樓層。如果沒(méi)有任何可利用的物體并得不到救助，而所在的位置在二層樓左右的高度的話，且情況危急之下，也可以跳樓逃生。但在跳樓之前，應(yīng)先向地面扔些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品，以便“軟著陸”。然后用手抓住窗臺(tái)，身體下垂，頭上腳下，自然下滑，以縮小跳落高度，并使雙腳首先落在柔軟物上。如果被煙火圍困在三層以上的高層內(nèi)，千萬(wàn)不要急于跳樓，因?yàn)榫嗟孛嫣撸绿鴷r(shí)容易造成重傷和死亡。據(jù)資料表明，人在10米以上高處跳下，生還的希望極小。　　通道疏散如果有避難層可先進(jìn)入避難層。不能使用普通電梯逃生，因?yàn)殡娞莸碾娫措S時(shí)可能因燃燒而中斷或被切斷電源。不到萬(wàn)不得已時(shí)，不要向樓上跑，因?yàn)榛鹬饕窍蛏下樱宜俣群芸欤瑹煔庀蛏蠑U(kuò)散的速度也比水平流動(dòng)的速度快好幾倍，以防走上絕路。在離開(kāi)房間時(shí)，應(yīng)及時(shí)關(guān)閉身后的門窗，這樣可以延緩火勢(shì)的追逼，贏得更多的逃生時(shí)間。　　如果不能離開(kāi)房間應(yīng)先開(kāi)窗將室內(nèi)的煙氣排走。要是外面有火，應(yīng)趕緊把門窗關(guān)上，并拉掉窗簾以切斷火勢(shì)蔓延途徑，有條件時(shí)可向門窗澆水以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。

5，遭遇踩踏事件如何自救

不慎倒地時(shí)的救命姿勢(shì) 　　1、兩手十指交叉相扣，護(hù)住后腦和頸部；兩肘向前，護(hù)住頭部。　　2、不慎倒地時(shí)，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔重要臟器，側(cè)躺在地。　　3、在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開(kāi)平放胸前，形成一定空間保證呼吸。　　易發(fā)生踩踏事件的情形　　1、人多是發(fā)生踩踏事件的基本原因，故事常發(fā)生于學(xué)校、車站、機(jī)場(chǎng)、廣場(chǎng)、球場(chǎng)等人員聚集地方；發(fā)生的時(shí)間常見(jiàn)于節(jié)日、大型活動(dòng)、聚會(huì)等等。　　2、當(dāng)人群較為集中時(shí)，前面有人摔倒（或只是蹲下來(lái)系鞋帶），后面人群未留意，沒(méi)有止步，發(fā)生踩踏。　　3、人群受到驚嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽(tīng)到爆炸聲、槍聲，出現(xiàn)驚慌失措的失控局面，在無(wú)組織無(wú)目的的逃生中，相互擁擠踩踏。　　4、人群情緒因過(guò)于激動(dòng)（興奮、憤怒等）而出現(xiàn)騷亂，發(fā)生踩踏。　　5、因好奇心驅(qū)使，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。　　發(fā)生踩踏事件的預(yù)防和自救方法　　1、不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧；人多的時(shí)候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。　　2、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時(shí)，盡量走在人流的邊緣。　　3、發(fā)覺(jué)擁擠的人群向自己的方向走來(lái)時(shí)，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。　　4、順著人流走，切不可逆著人流前進(jìn)；否則，很容易被人流推倒。　　5、假如陷入擁擠的人流，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住，待人群過(guò)去后再迅速離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。　　6、若不幸被人群擠倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。　　7、在人群中走動(dòng)，遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手，防止摔倒。　　8、在擁擠的人群中，要時(shí)刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對(duì)，或人群開(kāi)始騷動(dòng)時(shí)，要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。　　9、在人群騷動(dòng)時(shí)，注意腳下，千萬(wàn)不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。　　10、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近；及時(shí)分流擁擠人流，組織有序疏散。　　對(duì)他人的急救　　1、踩踏事件發(fā)生后，一方面趕快報(bào)警，等待救援；另一方面，在醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)前，要抓緊時(shí)間用科學(xué)的方法開(kāi)展自救和互救。　　2、在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢(shì)的依據(jù)有：神志不清、呼之不應(yīng)者傷勢(shì)較重；脈搏急促而乏力者傷勢(shì)較重；血壓下降、瞳孔放大者傷勢(shì)較重；有明顯外傷，血流不止者傷勢(shì)較重。　　3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時(shí)，要趕快實(shí)施CPR。

6，遇到火災(zāi)時(shí)怎樣自救

如何預(yù)防火災(zāi) 1、怎樣預(yù)防電器引發(fā)的火災(zāi) 預(yù)防電器火災(zāi)，包括四個(gè)方面的內(nèi)容：一是電器的選擇，二是導(dǎo)線的選擇，三是安裝和使用，四是不要擅自使用大功率電器。對(duì)電器應(yīng)選擇名牌廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，安裝要符合規(guī)定，使用要按說(shuō)明書(shū)的要求，不亂拉電線。教學(xué)工作必須使用較大功率電器時(shí)，要請(qǐng)專業(yè)電工人員安裝專用線路，不得與其它電器同時(shí)混用。平時(shí)不用電時(shí)，要斷掉電源。下面列舉一部分常用電器的火災(zāi)預(yù)防：（1）電視機(jī)的防火措施連續(xù)開(kāi)電視4-5個(gè)小時(shí)需關(guān)機(jī)休息一會(huì)兒，特別是氣溫高的季節(jié)。不要靠近熱源，看電視時(shí)不要用電視罩覆蓋電視機(jī)。防止液體或昆蟲(chóng)進(jìn)入電視機(jī)。室外天線要有避雷裝置和接地設(shè)施，用室外天線雷雨天不要開(kāi)電視。不看電視時(shí)要切斷電源。（2）洗衣機(jī)防火措施不要讓電機(jī)進(jìn)水短路，不要因衣物多或硬物卡住電機(jī)而造成悶機(jī)現(xiàn)象導(dǎo)致發(fā)熱著火。不要用汽油、乙醇清洗電機(jī)上的污物。（3）電冰箱防火措施冰箱散熱器溫度很高，不要在冰箱后面放易燃物品。不能用冰箱存乙醇等易燃液體，因?yàn)楸鋯?dòng)時(shí)產(chǎn)生火花。不要用水洗冰箱，以免短路引燃冰箱組件。（4）電褥子防火措施不要折疊以免損傷電線絕緣層，造成短路而引發(fā)火災(zāi)。不要長(zhǎng)時(shí)間使用電熱毯，離開(kāi)時(shí)一定要斷電，以免過(guò)熱發(fā)生火災(zāi)。（5）電熨斗的防火措施電熨斗溫度很高，能引燃一般的物質(zhì)。所以電熨斗使用時(shí)一定要有專人看護(hù)，通電時(shí)間不宜太長(zhǎng)，用完一定要斷電，放在隔熱的架子上自然降溫，防止余熱引起火災(zāi)。（6）微機(jī)的防火措施防止受潮和液體進(jìn)入微機(jī)，防止昆蟲(chóng)爬進(jìn)微機(jī)中。微機(jī)使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，風(fēng)扇的散熱窗要保持空氣通暢。不要接觸熱源，保持接口插頭接觸良好。注意消除隱患。微機(jī)室電氣線路、設(shè)備多而復(fù)雜，材料多為易燃性材料，人員聚集、流動(dòng)性大、管理混亂等問(wèn)題都是隱患，應(yīng)有針對(duì)性地落實(shí)防范措施。（7）燈具的防火措施燈具的開(kāi)關(guān)、插座、照明器具靠近可燃物時(shí)，應(yīng)保證隔熱、散熱措施。白熾燈當(dāng)電流通過(guò)時(shí)，可產(chǎn)生2000-3000攝氏度的高溫而發(fā)光，由于燈泡中充滿惰性氣體可以導(dǎo)熱，所以玻璃表面的溫度也很高，功率越大，升高的溫度越快，白熾燈與可燃物距離應(yīng)大于0.5米，燈泡下方不應(yīng)放可燃物。晚間看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，不要將照明燈具放在被褥上。 2、怎樣預(yù)防吸煙引發(fā)的火災(zāi) 煙頭雖小，可危害性大，它的表面溫度在200—300攝氏度之間，中心溫度可達(dá)700—800攝氏度左右，一般可燃物（如紙張、棉花、柴草、木材等）的燃點(diǎn)均在130—350攝氏度之間，都低于煙頭的溫度，所以煙頭可以引燃大部分物質(zhì)，因此亂扔煙頭很容易引發(fā)火災(zāi)。吸完煙后應(yīng)將煙頭“掐死”，放在煙灰缸或金屬、玻璃等不易燃器具內(nèi)，不要隨意亂扔，更不能在禁煙場(chǎng)所吸煙

7，自救的方法

如何應(yīng)對(duì)意想不到的災(zāi)難？遇險(xiǎn)時(shí)如何自救？有關(guān)專家總結(jié)了以下不同險(xiǎn)情的正確自救方法。地震發(fā)生時(shí)：應(yīng)先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時(shí)不要站在房間中央，應(yīng)及時(shí)尋找有支撐物的地方躲避。撤離時(shí)應(yīng)走樓梯，不要乘電梯。車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒(méi)有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。地鐵故障時(shí)：要注意聽(tīng)地鐵人工廣播，并聽(tīng)從工作人員統(tǒng)一指揮和引導(dǎo)，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風(fēng)而行，不要深呼吸。乘船落水時(shí)：應(yīng)迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號(hào)。除非別無(wú)他法，否則不要棄船。一旦棄船，應(yīng)迎著風(fēng)向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。高樓失火時(shí)：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時(shí)，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索，系在窗戶或陽(yáng)臺(tái)的構(gòu)件上向無(wú)火層逃離。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。食物中毒時(shí)：應(yīng)馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開(kāi)水或稀鹽水，減少毒素的吸收。被劫持時(shí)：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無(wú)謂抗?fàn)帯Ｍ瑫r(shí)，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。 4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。 6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。 2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無(wú)菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。游泳自救的方法 1.腿部抽筋若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí)，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水嗆水時(shí)不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可。如發(fā)生在深水區(qū)而覺(jué)得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí)，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛是腹部受驚所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。 4.頭暈游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。危急病人自救互救方法顱腦損傷的急救: 現(xiàn)場(chǎng)急救首先要止血包扎。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會(huì)使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應(yīng)讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現(xiàn)血腫，應(yīng)該用冷毛巾敷在腫塊上促進(jìn)消散。對(duì)昏迷者應(yīng)注意保持呼吸道通暢。心絞痛的急救: 病人應(yīng)坐下或臥床休息，如在室外，應(yīng)原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時(shí)無(wú)急救藥時(shí)，可針刺或指掐內(nèi)關(guān)節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。急性心肌梗塞的急救: 應(yīng)絕對(duì)臥床休息，避光，防止不良刺激。有條件時(shí)應(yīng)及時(shí)吸氧。給予硝酸甘油片含服。進(jìn)食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可搬運(yùn)病人。中風(fēng)的急救: 醫(yī)學(xué)上稱中風(fēng)為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場(chǎng)人不可隨意推動(dòng)和翻動(dòng)病人。減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開(kāi)病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時(shí)消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運(yùn)病人時(shí)需保持水平位。兒童自護(hù)自救的十種方法兒童如何應(yīng)付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。一、注意獲取感覺(jué) 在緊要關(guān)頭，應(yīng)該相信直覺(jué)。家長(zhǎng)不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺(jué)，還要注意傾聽(tīng)，鼓勵(lì)孩子講出他感覺(jué)不安的人和事。二、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子，對(duì)于陌生人問(wèn)路或請(qǐng)求協(xié)助尋找丟失的寵物之類的事應(yīng)保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。如：有的罪犯裝作認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字（其實(shí)他可能是看到了繡在孩子衣服上的名字或跟蹤你時(shí)聽(tīng)到有人這么稱呼過(guò)）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子：任何人甚至是警察和消防員，在未得到孩子監(jiān)護(hù)人允許的情況下，都不能將他帶走。三、不要只關(guān)注陌生人家長(zhǎng)常會(huì)這樣叮囑孩子：“不要跟陌生人說(shuō)話。”什麼是陌生人？孩子并不一定真正懂得，若讓孩子畫(huà)出陌生人的面孔，一般他都會(huì)畫(huà)出一個(gè)可怕的面孔。其實(shí)，那些想侵犯孩子的人一般都會(huì)裝出一副和藹可親的面孔。據(jù)有關(guān)方面調(diào)查，對(duì)兒童進(jìn)行性犯罪的嫌疑人中，90％是兒童認(rèn)識(shí)的人。家長(zhǎng)應(yīng)特別提醒女孩兒不要單獨(dú)外宿或跟異性到任何地方去。四、要學(xué)會(huì)大聲呼叫小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，因此不用教一個(gè)小孩子如何用拳腳打敗侵犯者，但是孩子卻能做許多吸引周圍人注意力的事情。比如用自行車為掩護(hù)物，讓罪犯難以將你劫持走，同時(shí)大聲呼救，這樣會(huì)引起圍觀者的注意和警惕，爭(zhēng)取得到救助的可能。五、要勇敢地說(shuō)：“不！”

8，遇到自然災(zāi)害怎么自救

向外面的人求救！沒(méi)有的話用來(lái)水打上毛巾！ ①查清壓在身上的物體是何物，不自要輕易移動(dòng)物體或身體。②檢查自己是否受傷，若沒(méi)有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向知外緩慢拽拉身體。③若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。④若發(fā)生骨折，不要輕易道移動(dòng)，應(yīng)等待救援。

我只知道一個(gè)= = 生化危機(jī)爆發(fā)的時(shí)候多儲(chǔ)存點(diǎn)糧食和清水準(zhǔn)備鈍器然后不要出去不要發(fā)出聲響看見(jiàn)SS打腦袋就行了

地震時(shí)，如果有可能的話，在12秒之內(nèi)，跑到安全的區(qū)域（例：附近學(xué)校的操場(chǎng)，較為空曠的區(qū)域，朝陽(yáng)公園）。要不然，躲到廁所，廚房等較小的區(qū)域或躲到墻角（因?yàn)槲蓓斔聛?lái)后會(huì)形成個(gè)大三角，砸不到你。）or躲到較堅(jiān)硬的物體下面（例：床）拿較柔軟的物體護(hù)住頭部。火災(zāi)時(shí)，拿濕毛巾掩住口鼻，蹲下行走。身上著火后，立即在地上打滾，或拿衣服拍打，把火撲滅。注意，火災(zāi)時(shí)要注意踩踏事件，不要慌張，跟著人群有序撤退。還有一點(diǎn)，被選以后希望追加^_^

遭遇地震如何自救與互救 1.高層居民遭遇地震時(shí)如何選擇安全的避震空間？ ①立即躲到結(jié)實(shí)的桌子或床下，家具旁或墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成三角空間，是相對(duì)安全的地點(diǎn)。②迅速逃進(jìn)衛(wèi)生間、儲(chǔ)存室等面積較小的場(chǎng)所，這些小開(kāi)間的地方是比較安全的地點(diǎn)。 2.住平房的居民遇到地震時(shí)如何避險(xiǎn)？ ①如在地震發(fā)生時(shí)，自己在室內(nèi)應(yīng)立即躲到炕沿、墻根下、桌子及床下。②若正處在門邊、窗邊，且窗外無(wú)其他危險(xiǎn)建筑，可立即逃到院子中間的空地上。③盡量利用身邊物品保護(hù)住頭部，如棉被、枕頭等。 3.如果室內(nèi)沒(méi)有可藏身的家具怎么辦？ ①地震發(fā)生時(shí)，若室內(nèi)無(wú)可藏身的家具，應(yīng)立即躲到墻根、墻角或遠(yuǎn)離窗子的室內(nèi)門道里。②身體應(yīng)緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面。③可隨手取些被褥、枕頭，掩住自己的頭部。 4.地震期間如何防止火災(zāi)發(fā)生？ ①?gòu)姆块g撤離時(shí)，應(yīng)關(guān)掉電源、氣源、水源和火源。②不要隨意使用明火，以免空氣中有泄漏的煤氣等易燃、易爆氣體，發(fā)生火災(zāi)。③只有確認(rèn)安全后，才能在有關(guān)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行用電、生火等活動(dòng)。 5.震后發(fā)生火災(zāi)如何逃生？ ①發(fā)生火災(zāi)時(shí)，若火勢(shì)較小，應(yīng)用水浸濕衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火場(chǎng)。②身處二、三層樓時(shí)可用床單等結(jié)成繩，或順著排水管道逃出著火的樓層。③若困在室內(nèi)無(wú)法逃脫時(shí)，應(yīng)躲藏在沒(méi)有發(fā)生火災(zāi)的室內(nèi)，緊閉門窗，并用濕床單等塞住門窗縫隙，避免火勢(shì)蔓延到室內(nèi)。 6.震后發(fā)生毒氣擴(kuò)散時(shí)如何逃生？ ①當(dāng)發(fā)現(xiàn)有毒氣擴(kuò)散時(shí)，應(yīng)立即避難，逃離現(xiàn)場(chǎng)。②辨別風(fēng)向，躲避在上風(fēng)處的較高位置。③利用濕毛巾等捂住口、鼻，抓緊時(shí)間逃離。 7.被塌落重物壓住身體怎么辦？ ①查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動(dòng)物體或身體。②檢查自己是否受傷，若沒(méi)有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。③若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。④若發(fā)生骨折，不要輕易移動(dòng)，應(yīng)等待救援。 8.地震時(shí)被廢墟埋壓怎么辦？ ①挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，消除口、鼻的灰塵。②盡力掙脫手腳，小心翼翼地清除壓在身上的物體。③用可移動(dòng)的物品支撐身體上面的重物，以免倒塌。④用毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量朝有光亮或?qū)挸ǖ牡胤揭苿?dòng)。⑤當(dāng)e79fa5e98193e4b893e5b19e31333262376635聽(tīng)到外面有聲響時(shí)應(yīng)進(jìn)行呼救。⑥若無(wú)法脫險(xiǎn)，應(yīng)保存體力，等待救援。 9.埋在廢墟中如何應(yīng)對(duì)余震？ ①應(yīng)設(shè)法躲避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物及其他會(huì)造成危害的物品。②用身邊磚石、木棒等物支撐住斷壁殘?jiān)悦馄湓谟嗾饡r(shí)進(jìn)一步倒塌。③利用身邊的衣物保護(hù)好頭、頸部。 10.埋在廢墟中如何維持生命？ ①樹(shù)立堅(jiān)定的生存信念。②不要大哭大叫，應(yīng)保存體力。不要坐立不安，勉強(qiáng)行動(dòng)。③盡量休息，閉目養(yǎng)神。④尋找食物和水，維持生命。若無(wú)法找到水，可以利用自己的尿液應(yīng)急。⑤若有傷，應(yīng)設(shè)法包扎，多休息。 11．地震中怎樣保護(hù)身體的重要部位？ ①低頭，用手護(hù)住頭部和后頸部。②用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上，保護(hù)頭頸部。③低頭、閉眼，防止塌落物傷害到眼睛。④如可能，應(yīng)采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻，防止吸入灰塵和有害氣體。 12．正確的避震姿勢(shì)有哪些？ ①趴在地上，使身體的重心降到最低。②將臉部朝下，并保持口鼻正常順暢地呼吸。③蹲下或坐下，使身體盡量彎曲。④抓住身邊牢固的物體，以免地震時(shí)將身體滑到危險(xiǎn)的地方。

這里應(yīng)該很全了海嘯發(fā)生時(shí)的自救方法災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的自救方法遇上災(zāi)害咋自救廣東省自然災(zāi)害救濟(jì)工作規(guī)定地質(zhì)災(zāi)害防治條例觸電雷擊的自救方法遇上龍卷風(fēng)的自救方法空中緊急情況的自救方法乘機(jī)遇險(xiǎn)的自救方法防雷保護(hù) 發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏的自救方法雪崩后的自救方法安眠藥中毒的自救方法酒精中毒的自救方法觸電的自救方法高空墜落的自救方法狗咬傷的自救方法毒蛇咬傷的自救方法兒童安全自救常識(shí) 在緊急情況下如何得到及時(shí)救助突發(fā)氣象災(zāi)害預(yù)警信號(hào)發(fā)布試行辦法中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法遇上水災(zāi)的自救方法發(fā)生冒頂事故的自救方法氣象災(zāi)害的自救方法在沙漠中遇險(xiǎn)的自救方法雷電災(zāi)害的自救方法火災(zāi)時(shí)的自救方法瓦斯爆炸怎樣進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)救護(hù) 煤氣中毒的自救方法小兒誤服藥物或毒物的自救方法食物中毒的自救方法溺水急救方法塌方傷的急救方法蜂蜇傷的自救方法眼內(nèi)異物的自救方法 <a target="_blank">http://www.zsedu.net/static/zn/</a>

9，在火災(zāi)發(fā)生時(shí)如何自救以及逃生

火災(zāi)發(fā)生時(shí)，一定要冷靜地面對(duì)。假如火災(zāi)初起時(shí)就被發(fā)現(xiàn)，可趁火勢(shì)很小之際，用滅火器、自來(lái)水等滅火工具在第一時(shí)間去撲救，同時(shí)還應(yīng)呼喊周圍人員出來(lái)參與滅火和報(bào)警。如有多人滅火，應(yīng)進(jìn)行分工，一部分人負(fù)責(zé)滅火，另一部分人清除火焰周圍的可燃物，防止、減緩火勢(shì)蔓延。針對(duì)不同火情，尋求逃生良策。逃生開(kāi)門前應(yīng)先觸摸門鎖。若門鎖溫度很高，則說(shuō)明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時(shí)切不可打開(kāi)房門。應(yīng)關(guān)閉房?jī)?nèi)所有門窗，用毛巾、被子等堵塞門縫，并潑水降溫。同時(shí)利用手機(jī)等通訊工具向外報(bào)警。若門鎖溫度正常或門縫沒(méi)有濃煙進(jìn)來(lái)，說(shuō)明大火離自己尚有一段距離，此時(shí)可開(kāi)門觀察外面通道的情況。開(kāi)門時(shí)要用一只腳抵住門的下框，以防熱氣浪將門沖開(kāi)。在確信大火并未對(duì)自己構(gòu)成威脅的情況下，應(yīng)盡快逃出火場(chǎng)。遇有濃煙濕毛巾捂鼻，彎腰低頭迅速撤離。通過(guò)濃煙區(qū)時(shí)，要盡可能以最低姿勢(shì)或匍匐姿勢(shì)快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如墻角、桌子底下、大衣柜里等。逃生勿入電梯，樓梯可以救急。電梯往往容易斷電而造成電梯“卡殼”，人在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。預(yù)先熟悉逃生路線，了解掌握逃生方法。每個(gè)人要對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)或生活的建筑物的結(jié)構(gòu)及逃生路徑做到了然于胸，熟悉建筑物內(nèi)的消防設(shè)施及自救逃生的方法。這樣，火災(zāi)發(fā)生時(shí)，就不會(huì)覺(jué)得走投無(wú)路了。每個(gè)人都在祈求平安。但天有不測(cè)風(fēng)云，人才旦夕禍福。一旦火災(zāi)降臨，在濃煙毒氣和烈焰包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難。面對(duì)滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要冷靜機(jī)智運(yùn)用火場(chǎng)自救與逃生知識(shí)，就有極大可能拯救自己。因此，掌握多一些火場(chǎng)自救的要訣，困境中也許就能獲得第二次生命。第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時(shí)，如入住酒店、商場(chǎng)購(gòu)物、進(jìn)入娛樂(lè)場(chǎng)所時(shí)，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。請(qǐng)記住：在安全無(wú)事時(shí)，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。第二訣：通道出口，暢通無(wú)阻。樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時(shí)最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無(wú)阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過(guò)。請(qǐng)記住：自斷后路，必死無(wú)疑。第三訣：撲滅小火，惠及他人。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢(shì)并不大，且尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，當(dāng)周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬(wàn)不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請(qǐng)記住：爭(zhēng)分奪秒撲滅“初期火災(zāi)”。第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。突遇火災(zāi)，面對(duì)濃煙和烈火，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。千萬(wàn)不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時(shí)要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開(kāi)，通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生。請(qǐng)記住：人只有沉著鎮(zhèn)靜，才能想出好辦法。第五訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。在火場(chǎng)中，人的生命是最重要的。身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ摇犭x貴重物品上。已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切莫重返險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。請(qǐng)記住：留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。第六訣：簡(jiǎn)易防護(hù)，蒙鼻匍匐。逃生時(shí)經(jīng)過(guò)充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場(chǎng)濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過(guò)煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護(hù)具，如果沒(méi)有這些護(hù)具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再?zèng)_出去。請(qǐng)記住：多件防護(hù)工具在手，總比赤手空拳好。第七訣：善用通道，莫入電梯。按規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建造的建筑物，都會(huì)有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c(diǎn)沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險(xiǎn)。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時(shí)隨時(shí)會(huì)斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)同時(shí)由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命，因此，千萬(wàn)不要乘普通的電梯逃生。請(qǐng)記住：逃生的時(shí)候，乘電梯極危險(xiǎn)。第八訣：緩降逃生，滑繩自救。高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)何高空緩降器或救生繩，人員可以通過(guò)這些設(shè)施安全地離開(kāi)危險(xiǎn)的樓層。如果沒(méi)有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，并用水打濕從窗臺(tái)或陽(yáng)臺(tái)沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請(qǐng)記住：膽大心細(xì) 救命繩就在身邊。第九訣：避難場(chǎng)所，固守待援。假如用手摸房門已感到燙手，此時(shí)一旦開(kāi)門；火焰與濃煙勢(shì)必迎面撲來(lái)。逃生通道被切斷且短時(shí)間內(nèi)無(wú)人救援。這時(shí)候，可采取創(chuàng)造避難場(chǎng)所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開(kāi)背火的門窗，用濕毛巾一濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上問(wèn)窗然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房?jī)?nèi)，直到救援人員到達(dá)。請(qǐng)記住：堅(jiān)盾何懼利矛？第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。被煙火圍困暫時(shí)無(wú)法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽(yáng)臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動(dòng)或者敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效的求救信號(hào)，引起救援者的注意。因?yàn)橄廊藛T進(jìn)入室內(nèi)都是沿墻壁摸索行進(jìn)所以在被煙氣窒息失去自救能力時(shí)，應(yīng)努力滾到墻邊或門邊，便于消防人員尋找、營(yíng)救；此外，滾到墻邊也可防止房屋結(jié)構(gòu)塌落砸傷自己。請(qǐng)記住：充分暴露自己，才能爭(zhēng)取有效拯救自己。第十一訣：火已及身，切勿驚跑。火場(chǎng)上的人如果發(fā)現(xiàn)身上著了火，千萬(wàn)不可驚跑或用手拍打，因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會(huì)形成風(fēng)勢(shì)，加速氧氣的補(bǔ)充，促旺火勢(shì)。當(dāng)身上衣服著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請(qǐng)記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。第十二訣：跳樓有術(shù)，雖損求生。身處火災(zāi)煙氣中的人，精神上往往陷于極端恐怖和接近崩潰，驚慌的心理極易導(dǎo)致不顧一切的傷害性行為如跳樓逃生。應(yīng)該注意的是：只有消防隊(duì)員準(zhǔn)備好救生氣墊并指揮跳樓時(shí)或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才采取跳樓的方法。即使已沒(méi)有任何退路，若生命還未受到嚴(yán)重威脅，也要冷靜地等待消防人員的救援。跳樓也要講技巧，跳樓時(shí)應(yīng)盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等松軟物品或打開(kāi)大雨傘跳下，以減緩沖擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺(tái)或陽(yáng)臺(tái)使身體自然下垂跳下，以盡量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲卷成一團(tuán)，以減少傷害。跳樓雖可求主，但會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，所以要慎之又慎。請(qǐng)記住：跳樓不等于自殺，關(guān)鍵是要有辦法。第十三訣：逃生預(yù)演，臨危不亂。每個(gè)人對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)或居住所在的建筑物的結(jié)構(gòu)及逃生路徑要做到了然于胸，必要時(shí)可集中組織應(yīng)急逃生預(yù)演，使大家熟悉建筑物內(nèi)的消防設(shè)施及自救逃生的方法。這樣，火災(zāi)發(fā)生時(shí)，就不會(huì)覺(jué)得走投無(wú)路了。請(qǐng)記住：事前預(yù)演，將會(huì)事半功倍

第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時(shí)，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場(chǎng)。請(qǐng)記住：在安全無(wú)事時(shí)，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。第二訣：通道出口，暢通無(wú)阻。樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時(shí)最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無(wú)阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過(guò)。請(qǐng)記住：自斷后路，必死無(wú)疑。第三訣：撲滅小火，惠及他人。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢(shì)并不大，且尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，當(dāng)周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬(wàn)不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請(qǐng)記住：爭(zhēng)分奪秒，撲滅“初期火災(zāi)”。第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。突遇火災(zāi)，面對(duì)濃煙和烈火，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。千萬(wàn)不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時(shí)要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開(kāi)，通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生。請(qǐng)記住：人只有沉著鎮(zhèn)靜，才能想出好辦法。第五訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時(shí)間浪費(fèi)在尋找、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切莫重返險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。請(qǐng)記住：留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。第六訣：簡(jiǎn)易防護(hù)，蒙鼻匍匐。逃生時(shí)經(jīng)過(guò)充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場(chǎng)濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過(guò)煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護(hù)具，如果沒(méi)有這些護(hù)具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再?zèng)_出去。請(qǐng)記住：多件防護(hù)工具在手，總比赤手空拳好。第七訣：善用通道，莫入電梯。按規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建造的建筑物，都會(huì)有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c(diǎn)沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險(xiǎn)。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時(shí)隨時(shí)會(huì)斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)同時(shí)由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。請(qǐng)記住：逃生的時(shí)候，乘電梯極危險(xiǎn)。第八訣：緩降逃生，滑繩自救。高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過(guò)這些設(shè)施安全地離開(kāi)危險(xiǎn)的樓層。如果沒(méi)有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，并用水打濕從窗臺(tái)或陽(yáng)臺(tái)沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請(qǐng)記住：膽大心細(xì)，救命繩就在身邊。第九訣：避難場(chǎng)所，固守待援。假如用手摸房門已感到燙手，此時(shí)一旦開(kāi)門；火焰與濃煙勢(shì)必迎面撲來(lái)。逃生通道被切斷且短時(shí)間內(nèi)無(wú)人救援。這時(shí)候，可采取創(chuàng)造避難場(chǎng)所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開(kāi)背火的門窗，用濕毛巾一濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上問(wèn)窗然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房?jī)?nèi)，直到救援人員到達(dá)。請(qǐng)記住：堅(jiān)盾何懼利矛？第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。被煙火圍困暫時(shí)無(wú)法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽(yáng)臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動(dòng)鮮艷衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在窗口閃動(dòng)或者敲擊東西，及時(shí)發(fā)出有效的求救信號(hào)，引起救援者的注意。請(qǐng)記住：充分暴露自己，才能爭(zhēng)取有效拯救自己。第十一訣：火已及身，切勿驚跑。火場(chǎng)上的人如果發(fā)現(xiàn)身上著了火，千萬(wàn)不可驚跑或用手拍打。當(dāng)身上衣服著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請(qǐng)記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。第十二訣：跳樓有術(shù)，雖損求生。跳樓逃生，也是一個(gè)逃生辦法，但應(yīng)該注意的是：只有消防隊(duì)員準(zhǔn)備好救生氣墊并指揮跳樓時(shí)或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才采取跳樓的方法。跳樓也要講技巧，跳樓時(shí)應(yīng)盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等松軟物品或打開(kāi)大雨傘跳下，以減緩沖擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺(tái)或陽(yáng)臺(tái)使身體自然下垂跳下，以盡量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲卷成一團(tuán)，以減少傷害。請(qǐng)記住：跳樓不等于自殺，關(guān)鍵是要有辦法。