9.在韭菜段快速翻炒，(不要放鹽，咸蝦是咸的)關火,-0韭菜蝦米怎么炒step1蝦米用溫水浸泡30分鐘變軟,韭菜炒蝦仁的保健功效韭菜:溫中補腎解毒料酒:活血化瘀蝦仁250g韭菜食油適量、鹽適量、姜末料酒適量2,翻炒至韭菜變軟，加鹽,韭菜炸蝦成品圖韭菜炸蝦烹飪技巧小貼士。
韭菜爆炒蝦米工藝，味道咸鮮可口，時間15分鐘，難度，初級主料，main 韭菜100 g，蝦米30 g，輔料2人份，其他鹽10 g，淡醬油10 g，此菜屬于Aauto比較快的家常菜，可以選擇鮮蝦或者蝦米。-0 韭菜蝦米怎么炒step1蝦米用溫水浸泡30分鐘變軟。蝦皮變軟，很容易剝下來。step3 韭菜將它們洗凈，切成3-4厘米的小塊。將油倒入鍋中，燒至七成熱，將蝦翻炒片刻。第五步，將它們放入/124。翻炒至韭菜變軟，加鹽。大火翻炒幾分鐘，就可以出鍋了。韭菜炸蝦成品圖韭菜炸蝦烹飪技巧小貼士。這道菜要清淡新鮮，喜歡吃辣的可以加點辣椒或者其他調料。
韭菜炒蝦仁的保健功效韭菜:溫中補腎解毒料酒:活血化瘀蝦仁250g韭菜食油適量、鹽適量、姜末料酒適量 2。切成段備用。3.把蝦洗干凈，放在姜末。4.加入適量的料酒。5.加入適量鹽，腌制10分鐘左右。6.鍋里放油，加熱。7.加入腌好的蝦。8.蝦變色后。9.在韭菜段快速翻炒，(不要放鹽，咸蝦是咸的)關火。10.裝盤。11.配上一碗米飯。
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