如果堅(jiān)持一段時(shí)間，可以從根本上補(bǔ)充腎臟營(yíng)養(yǎng)，鞏固腎氣，從而起到補(bǔ)腎的作用,陰陽(yáng)不傷，濕易去,皮膚濕疹多為脾虛濕毒所致,借助紅豆健脾利濕、清熱利濕的功效，皮膚濕疹患者食用后可以恢復(fù),濕疹患者常吃白扁豆，脾健濕熱，有利于治愈慢性濕疹,薏米最為有益，因?yàn)樗莒顫窠∑ⅲ麧癫粋恚∑⒗麧瘢幨硟捎谩?/p>
四健脾補(bǔ)腎食物:紫葡萄干、菠菜、香菇、蓮藕、山藥等食物。熟蓮藕益脾胃，養(yǎng)胃養(yǎng)陰，補(bǔ)益心腎，益氣養(yǎng)血，健脾止瀉。芋頭具有益氣補(bǔ)腎、填精補(bǔ)髓、開(kāi)胃生津、消炎止痛等功效。在飲食輔助的同時(shí)，最重要的是口服博奇健，一周左右會(huì)有變化。如果堅(jiān)持一段時(shí)間，可以從根本上補(bǔ)充腎臟營(yíng)養(yǎng)，鞏固腎氣，從而起到補(bǔ)腎的作用。另外，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)參加體育鍛煉，不要熬夜，不要性生活過(guò)度，不要抽煙喝酒。
2、健脾利濕的食譜有那些?紅豆根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗(yàn)，紅豆有利水消腫、解毒排膿、清熱燥濕、健脾止瀉的作用。皮膚濕疹多為脾虛濕毒所致，借助紅豆健脾利濕、清熱利濕的功效，皮膚濕疹患者食用后可以恢復(fù)。所以急慢性皮膚濕疹的人要多吃，經(jīng)常吃，也可將赤小豆磨成極細(xì)的粉末，撒在患處或與蛋清混合。薏苡性涼，味甘淡，有健脾利濕、清熱的作用，因?yàn)槠つw濕疹，濕熱，適合食用。《新版本草》說(shuō):下半身用濕最好，陰陽(yáng)不傷，濕易去。.......薏苡仁一兩為君，健脾祛濕之味，不嫌見(jiàn)效快，薏米最為有益，因?yàn)樗莒顫窠∑ⅲ麧癫粋恚∑⒗麧瘢幨硟捎谩０妆舛剐云剑陡剩幨惩矗苎a(bǔ)脾胃，去濕熱，濕疹的人吃了，有藥療和食補(bǔ)的作用。《藥意》載:扁豆，味甘性平而不甜，香而不筋，性溫和，色淡黃，與性情最為契合，濕疹患者常吃白扁豆，脾健濕熱，有利于治愈慢性濕疹。
