4、熱鍋放油，姜絲爆香，放入胡蘿卜翻炒，放入香菇翻炒，放入青椒，紅椒翻炒，放入西蘭花，翻炒一會加入鹽即可出鍋炒西蘭花家常的做法,炒西蘭花的家常做法如下：1、西蘭花用刀切成小朵，用清水沖洗后用鹽水浸泡一會,炒西蘭花家常的做法,炒西蘭花的家常做法如下：1、西蘭花用刀切成小朵，用清水沖洗后用鹽水浸泡一會。1、素炒西蘭花的做法素炒西蘭花如何做1、材料：胡蘿卜半根，木耳5g，西蘭花1朵，蒜末3瓣，鹽1茶匙，雞精1茶匙。2、做法：（1）木耳提前泡發好，大蒜切末備用；（2）胡蘿卜切成片，用模具壓出花形，西蘭花摘成小朵洗...