如果堅持一段時間，可以從根本上補充腎臟營養(yǎng)，鞏固腎氣，從而起到補腎的作用,陰陽不傷，濕易去,皮膚濕疹多為脾虛濕毒所致,借助紅豆健脾利濕、清熱利濕的功效，皮膚濕疹患者食用后可以恢復(fù),濕疹患者常吃白扁豆，脾健濕熱，有利于治愈慢性濕疹,薏米最為有益，因為它能祛濕健脾，利濕不傷身，健脾利濕，藥食兩用。1、四大健脾補腎食物四健脾補腎食物:紫葡萄干、菠菜、香菇、蓮藕、山藥等食物。熟蓮藕益脾胃，養(yǎng)胃養(yǎng)陰，補益心腎，益氣養(yǎng)血，健脾止瀉。芋頭具有益氣補腎、填精補髓、開胃生津、消炎止痛等功效。在飲食輔助的同時，最重要的是口服...