按照通常的想法，嬰兒應(yīng)該仰臥睡覺(jué)。有時(shí)候，6到7個(gè)月，寶寶會(huì)從仰臥位變成俯臥位。家長(zhǎng)覺(jué)得很奇怪，擔(dān)心孩子是不是有問(wèn)題。其實(shí)這恰恰說(shuō)明這個(gè)一個(gè)月大的孩子已經(jīng)可以自由翻身了。嬰兒在睡覺(jué)上睡覺(jué)時(shí)總是采取最舒適的姿勢(shì)。如果他們覺(jué)得睡在趴著上舒服，能自己翻身，就會(huì)采取這個(gè)姿勢(shì)。事實(shí)上，自然界的大多數(shù)動(dòng)物都睡在趴著。最近的研究發(fā)現(xiàn)趴著有很多好處。

其中，40個(gè)嬰兒通常趴著睡，另外40個(gè)通常趴著睡。結(jié)果顯示，睡在趴著中的嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，而睡在質(zhì)量較高的非快速眼動(dòng)(REM)中的嬰兒睡眠時(shí)間增加，覺(jué)醒次數(shù)和時(shí)間減少。可見(jiàn)趴著 Sleep有助于健康寶寶的睡眠。這可能與睡眠時(shí)身體接收到的外界刺激(如聲音和光線)減少有關(guān)。提高呼吸功效從人體生理學(xué)和解剖學(xué)的角度來(lái)看，胸部和肺的后側(cè)較長(zhǎng)，俯臥時(shí)肺部受到的擠壓最小，是呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律的。※.

趴著睡覺(jué)的好處:1。可以提高睡眠質(zhì)量:國(guó)外有研究表明趴著睡覺(jué)寶寶與仰睡相比，可以提高睡眠質(zhì)量。2、提高呼吸效率:有利于肺功能的充分發(fā)揮，從而給大腦供應(yīng)更充足的氧氣。3、防止嘔吐引起的窒息:寶寶如果在睡覺(jué)、趴著睡覺(jué)時(shí)可以把奶吐出來(lái)，但躺下時(shí)可能會(huì)把奶嗆到氣管里。

當(dāng)然，這是在呼吸通暢的情況下。趴著睡覺(jué)的壞處:1。容易造成呼吸困難甚至窒息:這個(gè)很好理解。如果-2趴著睡覺(jué)時(shí)不把頭偏向一側(cè)，而是把整個(gè)臉貼在枕頭上，很容易導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息。2、會(huì)導(dǎo)致胸部變形:有人說(shuō)因?yàn)閷殞毜男夭勘容^柔軟，經(jīng)常睡覺(jué)趴著會(huì)導(dǎo)致肋骨變形等等。建議:-0/睡覺(jué)寶寶的優(yōu)缺點(diǎn)不要太絕對(duì)，只要父母不是很機(jī)械-2趴著睡覺(jué)或者仰著睡，只要身體健康-。

最新研究表明，一個(gè)人聰明與否，看他小時(shí)候的睡姿就知道了。據(jù)《兒科醫(yī)學(xué)》雜志報(bào)道，研究人員研究了350名健康寶寶的睡眠姿勢(shì)，發(fā)現(xiàn)趴著睡覺(jué)寶寶智力發(fā)展迅速，但寶寶躺著可以慢慢趕上/的。但是，趴著睡覺(jué)容易突然窒息，躺著睡比較安全。那么，應(yīng)該如何寶寶睡覺(jué)才能聰明健康不突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺(jué)，最好讓寶寶孩子躺下睡覺(jué)。

寶寶是睡覺(jué)最好保持房間內(nèi)適當(dāng)?shù)臏囟取穸群凸饩€，寶寶這樣才能睡得香甜。趴著睡的好處是胎兒蜷縮在母親子宮內(nèi)，腹部向內(nèi)，背部向外。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)，所以寶寶趴著睡更有安全感，容易睡得香，也不容易驚醒，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴著睡還可以使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸、胸、背、四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌張力的發(fā)展。

趴著睡覺(jué)可以給寶寶足夠的安全感，保護(hù)孩子腸胃不著涼，增強(qiáng)免疫力。能促進(jìn)性消化，趴著 睡覺(jué)能避免胃痛，有效緩解絞痛。趴著 睡覺(jué)它能讓孩子更有安全感，更好地鍛煉心肺功能，提高肺活量。寶寶喜歡趴著睡眠，趴著睡眠權(quán)寶寶有什么好處？1.會(huì)讓寶寶感覺(jué)更安全，睡得更香，睡得更沉。趴著 睡覺(jué)對(duì)于胃腸功能紊亂、食積的小兒，能有效緩解腹脹腹痛，因?yàn)榕恐系母辜√幱谒沙跔顟B(tài)，能有效緩解腹肌緊張和腹痛。

因?yàn)閷殞毼溉萘啃。呐K括約肌收縮力弱，容易嘔吐、嗆咳等。如果寶寶 趴著睡覺(jué)時(shí)，位于胃中部的賁門括約肌會(huì)抬高，從而減輕嘔吐和窒息的癥狀。2.趴著睡眠可以提高睡眠質(zhì)量，因?yàn)閷殞毊?dāng)你是子宮里的胎兒時(shí)，你會(huì)有一種自我保護(hù)的姿勢(shì)，腹部朝上，背部向外卷曲。這種睡姿有安全感，不容易被吵醒。

寶寶趴著睡覺(jué)可以促進(jìn)生長(zhǎng)寶寶俯臥時(shí)可以鍛煉寶寶抬頭、轉(zhuǎn)頭等。，很有幫助/。同時(shí)提高感知。喜歡趴著的孩子看事情的角度和躺著的孩子完全不同。喜歡趴著的孩子可以用全新的、不同的視角看世界，有助于寶寶探索和發(fā)現(xiàn)身邊的事物。當(dāng)然還有一點(diǎn)就是你可以塑造統(tǒng)一的頭型。如果寶寶整天平躺，他的頭會(huì)平，平在后腦勺。但是如果寶寶平躺俯臥的話寶寶的頭部在后腦勺就不會(huì)是平的，所以可以塑造。

生了寶寶的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)大一新生寶寶都喜歡趴著睡覺(jué)，有的媽媽擔(dān)心寶寶 趴著睡覺(jué)對(duì)身體發(fā)育不好，有的媽媽認(rèn)為/。寶寶 趴著睡覺(jué)可以有效預(yù)防寶寶嘔吐，因?yàn)閷殞毼溉萘啃。炔怀墒欤S門的收縮力相對(duì)較弱，所以很多媽媽很煩寶寶吐奶。

對(duì)孩子骨骼發(fā)育不好，容易窒息。三歲以下長(zhǎng)期趴著會(huì)導(dǎo)致窒息！別再說(shuō)了趴著 睡覺(jué)，三個(gè)月寶寶趴著睡覺(jué)OK。這樣可以提高孩子的肢體協(xié)調(diào)能力和走動(dòng)能力，讓他的呼吸系統(tǒng)成熟。也會(huì)促進(jìn)他大腦神經(jīng)的發(fā)育，適量趴著可以鍛煉孩子手部的肌肉，對(duì)孩子的脖子也會(huì)有很大的好處。但是，在孩子趴著的時(shí)候，一定要有人在身邊，保證孩子的安全，同時(shí)，你可以和孩子溝通。