香椿芽有開胃、調節人體內分泌的作用；2、綠豆芽性涼味甘，有解酒、熱毒、消腫的功效；3.蕎麥芽富含蘆丁，能擴張和強化人體血管，是高血壓和心血管疾病患者的良好保健食品；4.苗苗滋陰壯陽；5、黑豆芽微涼，味甘，有活血利尿、清熱消腫、養肝明目的功效,數據擴展芽1的功效和功能,6.加入芽菜，快速翻炒,這是生長了一周的新芽。
芽菜雞胸卷食材:芽菜、杏鮑菇、雞胸肉、黑胡椒、鹽、原味酸奶、柚子醬、沙拉醬。做法:1:芽菜，杏鮑菇洗凈，控干水分，雞胸肉煮熟，杏鮑菇切片，鍋中放少許油，小火煎兩面，加鹽和黑胡椒調味。數據擴展芽1的功效和功能。香椿芽有開胃、調節人體內分泌的作用；2、綠豆芽性涼味甘，有解酒、熱毒、消腫的功效；3.蕎麥芽富含蘆丁，能擴張和強化人體血管，是高血壓和心血管疾病患者的良好保健食品；4.苗苗滋陰壯陽；5、黑豆芽微涼，味甘，有活血利尿、清熱消腫、養肝明目的功效。6、蘿卜苗性微涼，味甘，有健胃、止咳化痰、祛燥生津的功效。
2、綠芽菜怎么炒好吃揭秘主料豆芽500克，油適量，鹽適量，味精適量，胡椒粉適量，蔥適量。第一步，這是生長了一周的新芽。2.反復沖洗，主要是把籽殼沖洗干凈，3.洗完后，瀝干水分備用。4.用熱油小火炒辣椒，5.炒蔥花。6.加入芽菜，快速翻炒，7.用筷子攪拌，比勺子好。8.加入鹽和味精調味，9.翻炒均勻后關火。10.拿起平底鍋上菜。
