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1，血液粘稠度高是什么原因
2，血粘度高是怎么回事

1，血液粘稠度高是什么原因

血液粘度高是血液之中的代謝廢物，寒濕，其他垃圾物質過多，導致血液不干凈，便粘稠起來。氣血運行緩慢，周身困重僵硬。恢復它，需要強健體質，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，讓體內發熱發汗將體內垃圾排出體外，久之血液便會恢復干凈清澈的狀態。怎么做呢？可以搜看此文《血液粘稠怎么辦，站傳統馬步樁加快體內氣血循環有助恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望采納。

引起血液粘稠度高的原因可能這些：一、飲食中油脂多；二、過度喝酒或吸煙；三、過度勞累沒充分休息；四、其他可能。

1.血液的粘稠度首先與血液的有形成分，主要是與紅細胞的數量有密切的關系，紅細胞數量越多，血液粘稠度越高。 2.紅細胞的變形能力越弱，血液粘稠度越稠。 3.血漿或血清作為紅細胞的懸浮介質，亦具有一定的粘稠度，這種粘稠度首先取決于其中含有的蛋白質、脂類和糖類。 4.纖維蛋白原的含量，它是影響血漿或血清粘稠度的主要成分。綜上所述，不難看出血液粘稠度的形成以及影響因素是多方面的，其中有形成分（紅細胞、白細胞、血小板）占主導作用，而其中含有的脂質對血液粘稠度的影響，就微乎其微了。因此過分強調用少吃肥肉、多吃素食的辦法去降低血液粘稠度，會有很大的局限性和片面性。控制飲食可以降低血液粘稠度　　血液粘稠度增高是高脂血癥的一個主要特征，但不少正常人也存在這種現象。血液粘稠度增高，可導致血液流動不暢，長期發展就有可能誘發心絞痛、心肌梗死、中風等疾病，故應引起足夠的重視。實踐證明，長期堅持飲食控制及食物療法，對預防和治療這種病癥是完全有效的。　　飲食控制總的原則是:控制葷食，少食肥膩厚味食物，多采用含纖維多的清淡素食。可通過食用豆制品、適量的魚肉、瘦牛羊肉、雞肉等來補充蛋白質，食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同時還應提倡“淡食”，進食不要太咸。這些對“凈化血液”均有益。　　一般來說，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，并且細糧搭配，瘦肉、豆制品均為50～100克，雞蛋或鴨蛋1個，乳制品250克，蔬菜500克，水果100～150克。這樣既可保證身體對各種營養素的需求，也可防止血液粘滯因素的升高。建議平時注意少食油膩,脂肪含量高的食物. 血液粘稠度建議在醫生的指導下服用腸溶阿斯匹林片.如果膽固醇過高，可用他汀類藥物，甘油三酯過高，可服用貝特類藥物

血液粘稠度高是什么原因

2，血粘度高是怎么回事

血液比較稠，多吃清淡食物，別吃太咸，別喝酒，別抽煙，別太累，別熬夜，多休息！

血液里面的油脂太多了,多吃青菜就好了!

、什么是血粘度及高粘血癥血粘度是血液粘稠度的簡稱，是反映血液粘滯性的指標之一。大小和形態，血液中膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等等。高粘血癥（或稱高粘滯血癥）是由于或幾種血液粘之因子升高，使血液的粘稠度增加，循環阻力增大，微循環血流不暢所致。 2、引起高粘血癥的原因 ①細胞濃度過高：血液中的細胞數量相對增多。固體成分增多，血液中的粘度就自然升高了。 ②血液粘度增高：血液中除了紅細胞以外，還有許多血漿蛋白，導致血液粘度增高。 ③血細胞的聚集性增高：血液中的細胞應該是單個執行功能，而不是積聚在一起的。當紅細胞或血小板的結構出現某種異常時，紅細胞和血小板就會積聚到一起，就會阻塞血管，形成血栓。 ④血細胞的變形性減弱：人體內的毛細血管是很細的，因而使血粘度增高。 ⑤血脂異常：由于血液是全身循環的，所以血液中脂質含量過高時，血粘度的增高，有利于冠心病的發生，甚至誘發急性心肌梗死。

血粘度高是人體內血液之中的代謝廢物過多未完全排出體外，寒濕過重，其他垃圾過多，瘀滯在血液之中，就像河流的水中垃圾物質過多一樣。它會導致氣血運行過慢，血管易硬化，關節易沉積垃圾產生關節炎等恢復它，需要強健體質，加快周身的氣血循環，通過體內發熱發汗將體內垃圾排出體外，久之血液變的清澈干凈。怎么做呢？可以搜看此文《血液粘稠怎么辦，站傳統馬步樁加快體內氣血循環有助恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望采納。

血稠醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發生障礙活出現異常，就可發生血液粘稠。 1、什么是血粘度及高粘血癥血粘度是血液粘稠度的簡稱，是反映血液粘滯性的指標之一。影響血液粘稠的因素主要有：紅細胞聚集性及變形性，紅細胞壓積、大小和形態，血液中膽固醇、甘油三酯及纖維蛋白原的含量等等。高粘血癥（或稱高粘滯血癥）是由于或幾種血液粘之因子升高，使血液過渡粘稠、血流緩慢造成，以血液流變學參數異常為特點的臨床病理綜合癥。通俗地講，就是血液過度粘稠了，是由于血液中紅細胞聚集成串，喪失應有的間隙和距離，或者血液中紅細胞在通過微小毛細血管時的彎曲變形能力下降，使血液的粘稠度增加，循環阻力增大，微循環血流不暢所致。 2、引起高粘血癥的原因 ①細胞濃度過高：血液中的細胞數量相對增多。例如老年人體內水分相對減少，血液中的水含量也減少，那么血細胞的比例就會相對增大，由于血液中的液體成分減少，固體成分增多，血液中的粘度就自然升高了。 ②血液粘度增高：血液中除了紅細胞以外，還有許多血漿蛋白，如球蛋白、纖維蛋白原等。這些大分子蛋白質增多時常與紅細胞粘合成網格，增加了血液流動的阻力，導致血液粘度增高。 ③血細胞的聚集性增高：血液中的細胞應該是單個執行功能，而不是積聚在一起的。當紅細胞或血小板的結構出現某種異常時，紅細胞和血小板就會積聚到一起，就會阻塞血管，形成血栓。 ④血細胞的變形性減弱：人體內的毛細血管是很細的，最小的血管只能允許一個血細胞通過，而且血細胞在通過小血管時還要改變形狀，以利通過，當血細胞的變形能力減弱時，通過小血管時很困難，影響血流速度，因而使血粘度增高。 ⑤血脂異常：由于血液是全身循環的，所以血液中脂質含量過高時，可以使血液的自身粘度改變。另外，增高的血脂可抑制纖維蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的發生，甚至誘發急性心肌梗死。 3、高粘血癥的早期信號血液粘稠，流速減慢，這樣，血液中脂質便沉積在血管的內壁上，導致管腔狹窄、供血不足，導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾病的發生。有些中老年人經常感覺頭暈、困倦、記憶力減退等，總認為是人生走向衰變的必然現象，其實這就是高粘血癥造成的惡果。早期主要表現：①晨起頭暈，晚上清醒；②午餐后犯困；③蹲著干活氣短；④陣發性視力模糊；⑤體檢驗血時，往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中；血流變測定時，血液粘度“＋＋＋”以上，其他各項指數也顯著增高。在日常生活中，中老年人如發現自己有上述癥狀，應及時去醫院作血流變學檢查。 4、老年人為何會出現高粘血癥因為老年人的血管壁彈性逐漸減弱，管腔慢慢變狹窄，所以細胞容易相互緊貼靠攏，引起血粘度的增高，從而使血液流動速度減慢，導致心血管疾病的發生；同時，老年人血液粘稠度增高與血漿中所含的蛋白質（球蛋白、纖維蛋白）和脂質（甘油三酯、膽固醇）含量增高有關。已經證實，血脂異常者容易引起血液粘稠度增高；另外，當血液中含有較多的異物（如血管內壁脫落的上皮細胞、附著于血管壁內又脫落的類脂質等）時，纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍，并把它們包裹起來，這樣便容易形成血栓，而影響血液的正常運行速度，加重血液的粘稠度。這些血栓當栓子增大或突然流入一根較細的動脈時，就會把血管堵塞，造成組織缺血、缺氧、壞死，導致腦梗死，心肌梗死、梗塞性脈管炎等。 5、怎樣防治高粘血癥 ①多飲水：飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少于2000毫升。 ②選用能稀釋血液的食物：這些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生姜；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。 ③合理的飲食搭配：少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。 ④多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、魚類。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。 ⑤多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。 ⑥堅持鍛煉身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液循環。 ⑦藥物治療：在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的藥物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶阿司匹林、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤藥物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。 ⑧禁煙：影響血液循環，減少血流量，降低血流速度，可導致不良結局。 ⑨定期體檢：50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，采取有效的防護措施，減少栓塞性疾病的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。

血粘度高是怎么回事