6.加入適量的鹽、醬油和蠔油,我們來看看具體的制作過程,第三步:最后加入切碎的香菜，翻炒均勻，加鹽，翻炒均勻后出鍋,目前各廠商都在自說自話，各種神奇的效果讓人摸不著頭腦,第二步:將鍋中的油加熱至油溫的60%,，無法一概而論哪種茶的茶多酚含量更高，也沒有可靠的數據支持。
洋蔥炒香菜食材:洋蔥、香菜、醬油、鹽、食用油第一步:洋蔥去皮洗凈，切成小塊；挑選香菜，洗凈，切成香菜片備用。第二步:將鍋中的油加熱至油溫的60%。將洋蔥在鍋中翻炒幾下，倒入適量醬油繼續翻炒。第三步:最后加入切碎的香菜，翻炒均勻，加鹽，翻炒均勻后出鍋。第四步:用一盤香蔥翻炒香菜。二:洋蔥和雞蛋可以提高維生素的吸收率，錦上添花。我們來看看具體的制作過程。食材:洋蔥、鹽、全蛋、蠔油、蔥花、醬油、蒜等。制造步驟:1。將洋蔥從頭到尾切片。切片洋蔥2。準備一個碗，打入三個全蛋，攪拌均勻。全蛋3個，蒜單個，蔥花，備用。4.熱鍋倒油，倒入蛋液煎至金黃色，裝盤。5.熱鍋倒油，鍋里放蒜片，倒入洋蔥片。翻炒至變色，加入蔥白和雞蛋，加入適量水，攪拌均勻。6.加入適量的鹽、醬油和蠔油。翻炒均勻后出鍋。
2、什么茶葉中有茶多酚??還是任何茶葉都有?不，菊花茶，荷葉茶，蓮心茶，苦瓜茶，苦丁茶，各種麥茶...這些都不含茶多酚。受多種因素影響，如小茶樹品種、樹齡、采摘時間、制作工藝等，，無法一概而論哪種茶的茶多酚含量更高，也沒有可靠的數據支持。目前各廠商都在自說自話，各種神奇的效果讓人摸不著頭腦，他們中的一些人也寫數據、專家和科學論文。其實都是營銷手段，選茶葉和吃飯喝水一樣。主要看個人口味，廠家，質量，其他都是扯淡。
