懷孕需要注意的事情很多:不能亂吃藥，生病一定要去醫院；不劇烈運動，不從事重體力勞動；注意保暖，預防感冒；不要在空氣不新鮮的地方停留太久，也不要去人多的地方，以免感染感冒病毒；放松、悲傷、刺激的影視劇；要多休息，睡眠充足，最好每天至少午睡30分鐘；注意飲食，均衡營養，才能生出健康的寶寶,我沒有提前三個月懷孕,現在人們越來越關注懷孕期的問題，甚至因為關注而增加心理負擔，這是不可取的,我建議你買一本關于懷孕的營養和禁忌的書1、放輕松，保持正常的生活，不做任何刻意的事情，保持和諧的性生活。

第一個癥狀是女人每個月都會準時來的月經突然不來了。第二:胸圍開始慢慢變大。這個癥狀非常明顯，而且很快變大。第三，一些平時不挑食的人，變得非常挑食，對某些食物產生厭惡。有些人早上起床時會干嘔、惡心或嘔吐。第四:肚子變大，飯量變大，總想吃東西。第五，在肚子里五六個月后，里面的孩子會動，孕婦會有感覺，肚子上可以看到明顯的胎動。

雙方戒煙戒酒，不亂吸毒。放輕松，順其自然，不要給自己壓力。雙方身體狀況良好時，應提前三個月服用葉酸。當他們打算要孩子時，請服用葉酸。。。我沒有提前三個月懷孕。我準備了這個，然后前幾天開始吃葉酸。我吃的是Srian葉酸，男女都可以吃。男人吃不吃無所謂，女人非吃不可。。

懷孕需要注意的事情很多:不能亂吃藥，生病一定要去醫院；不劇烈運動，不從事重體力勞動；注意保暖，預防感冒；不要在空氣不新鮮的地方停留太久，也不要去人多的地方，以免感染感冒病毒；放松、悲傷、刺激的影視劇；要多休息，睡眠充足，最好每天至少午睡30分鐘；注意飲食，均衡營養，才能生出健康的寶寶。這只是一個基本的音符。我建議你買一本關于懷孕的營養和禁忌的書

1、放輕松，保持正常的生活，不做任何刻意的事情，保持和諧的性生活。2、懷孕前期調整情緒，遠離煙酒，保持適當運動，中期注意鍛煉，后期多散步。3.建議你不要做膳食補充。據調查，不合理的膳食補充會導致胎兒激素失衡。如有需要，請咨詢專業營養師。飲食清淡，少吃辛辣、海鮮等。4.食譜不能提供給你。雖然輔食網上的資料很多，但是需要針對個體差異量身定制。5.不要驚慌。緊急情況最好去醫院，不要相信經驗。6.網站經常被夸大。你自己四處看看就行了，別當真。現在人們越來越關注懷孕期的問題，甚至因為關注而增加心理負擔，這是不可取的。

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