也是中草藥，有通乳明目，祛濕解毒，利尿的功效,就算用了幾天油和鹽，吃的時候，有的還是會有很多沙子，還是有屎,也是中藥，有通乳明目，利尿除濕解毒的功效,它們比常用的降膽固醇藥物谷甾醇更有效,蜆子是文蛤的俗稱，文蛤屬的殼小至中等,5.蜆子的功效和作用是:蜆子生活在咸淡水中，肉質鮮美，營養價值高，可以食用。
蛤肉和軟體動物含有一種減肥者的7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，可降低血清膽固醇。它們具有抑制肝臟膽固醇合成、加速膽固醇排泄的獨特功能，從而降低體內膽固醇。它們比常用的降膽固醇藥物谷甾醇更有效。人們在食用蛤蜊和貝類后往往會有一種清爽愉悅的感覺，這無疑有利于緩解一些令人煩惱的癥狀。中醫認為，蛤肉有滋陰明目、軟堅化痰的功效，一些貝類也有助于化濁潤燥。
黑色的肉是內臟，也叫黃色，像蟹黃，很有營養，含有大量的膽固醇。但也是消化系統，有些沉積物在胃里沒有被消化吸收。就算用了幾天油和鹽，吃的時候，有的還是會有很多沙子，還是有屎。總的來說還是比較尷尬的，所以大部分人不是很容易接受，也不推薦。
1。準備好黃蛤、蔥、姜和調味汁。2.清洗黃色蛤蜊。3.鍋里的水燒開后，在上層抽屜里放入蔥和姜，蒸熟。大約六分鐘。根據黃蜂的大小調整時間。不用加鹽。4.成品。美味多汁，趁熱吃。可以拌點調味汁蘸著吃。5.蜆子的功效和作用是:蜆子生活在咸淡水中，肉質鮮美，營養價值高，可以食用。蚌肉中含有大量的蛋白質、維生素、鈣、硒等營養物質，還含有鈷，有利于維持人體的造血功能。也是中草藥，有通乳明目，祛濕解毒，利尿的功效。
4、 蜆子是什么蜆子是文蛤的俗稱，文蛤屬的殼小至中等。殼厚而結實，形狀為圓形或近三角形，殼面有光澤，有同心葉脈，黃褐色或褐色，殼內表面白色或藍紫色。鉸鏈部分有三個主齒，一個用于左殼體的前后側，兩個用于右殼體的前后側，側齒的上端呈鋸齒狀，腳大，呈舌狀。雌雄同體還是雌雄同體，成熟的卵子或精子排入水中受精，發育成幼蟲，然后沉入水底進行底棲生活。3個月左右可以成熟，也有胎生的種類。棲息于淡水和盂縣淡水，肉很好吃，營養價值高，可以吃。它也是魚類和水禽的天然飼料，也是中藥，有通乳明目，利尿除濕解毒的功效。貝殼可以和石灰一起煅。
