也就是說，洗冬蟲夏草的正確步驟是先刷泥，然后用冷水3秒,只有正確服用冬蟲夏草，才能對身體有更好的效果,每次燜蟲草不要超過10分鐘；但是科學研究說蟲草磨成粉生吃最有效,蟲草可以調理五臟,另外，冬蟲夏草生長在野生土壤中，買回來的冬蟲夏草一定要用軟毛刷清洗一遍,常見的仿冒品有雅香邦蟲草、梁山蟲草、蛹草、地蠶、草蠶等。
怎么吃1、 蟲草怎么吃
蟲草主要包括熬湯，開水。一般燉湯的話，就用水鴨燉，最好等水鴨熟了再放進去。每次燜蟲草不要超過10分鐘；但是科學研究說蟲草磨成粉生吃最有效，另外，冬蟲夏草生長在野生土壤中，買回來的冬蟲夏草一定要用軟毛刷清洗一遍。但洗的時間要把握好，不能用熱水，只能用冷水，因為熱水會把冬蟲夏草的營養沖走，一般沖洗時間控制在3秒以內。也就是說，洗冬蟲夏草的正確步驟是先刷泥，然后用冷水3秒，切記千萬不要相信冬蟲夏草上的土壤是有營養的。只有正確服用冬蟲夏草，才能對身體有更好的效果，蟲草可以調理五臟。由于來自西藏和青海的冬蟲夏草價格昂貴，各種假冒品層出不窮，常見的仿冒品有雅香邦蟲草、梁山蟲草、蛹草、地蠶、草蠶等。，讓消費者眼花繚亂，而且大部分都是藥店，建議選擇福臨門這樣的老蟲草產地比較正宗。
