蒸熟后即可食用；2.用其他食物制作藥膳；3、研磨成粉直接食用；4、泡成藥酒喝,建議每天稱取3~9g天然冬蟲夏草，打碎或切碎，肉燉熟，每日早晚兩次服用，最好與冬蟲夏草一起食用,我們可以把曬干的蟲草磨成蟲草粉，裝入膠囊,蟲草必須用水煮開才能喝,蟲草的最佳吃法和用量蟲草的吃法是:1。1、蟲草可以如何吃蟲草吃法有哪些1，泡茶喝。蟲草必須用水煮開才能喝。因為泡出來的水溫度不高，不能把蟲草中的營養物質泡出來，所以我們要把它放在水里用小火煮10到15分鐘左右，煮出來的水就可以喝了。喝完水后，我們可以反復加水，使之美味營...

也就是說，洗冬蟲夏草的正確步驟是先刷泥，然后用冷水3秒,只有正確服用冬蟲夏草，才能對身體有更好的效果,每次燜蟲草不要超過10分鐘；但是科學研究說蟲草磨成粉生吃最有效,蟲草可以調理五臟,另外，冬蟲夏草生長在野生土壤中，買回來的冬蟲夏草一定要用軟毛刷清洗一遍,常見的仿冒品有雅香邦蟲草、梁山蟲草、蛹草、地蠶、草蠶等。怎么吃1、蟲草怎么吃蟲草主要包括熬湯，開水。一般燉湯的話，就用水鴨燉，最好等水鴨熟了再放進去。每次燜蟲草不要超過10分鐘；但是科學研究說蟲草磨成粉生吃最有效，另外，冬蟲夏草生長在野生土壤中，買回來的...