廣州itf跆拳道，你知道ITF跆拳道嗎能介紹一下嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-11-24 14:18:32 編輯：廣州生活手機(jī)版

1，你知道ITF跆拳道嗎能介紹一下嗎

ITF跆拳道可算是真正的屬于對(duì)抗的`` 現(xiàn)在的比賽都是競(jìng)技型`` 我說(shuō)不太清楚`` 有專(zhuān)門(mén)的網(wǎng)站介紹``

你知道ITF跆拳道嗎能介紹一下嗎

2，ITF跆拳道

itf是不戴身上的護(hù)具的,實(shí)戰(zhàn)時(shí)只帶個(gè)頭盔,拳套和腳套.

帶護(hù)具還有護(hù)手護(hù)臂戶(hù)檔

帶

ITF跆拳道

3，ITF跆拳道

首先你一定會(huì)360橫踢單腿扣只不過(guò)是一條腿踢同一條腿落你在踢360的基礎(chǔ)上試著踢完腿用力把踢的腿踩地上踩穩(wěn) 與此同時(shí)放松收沒(méi)踢的那條腿大膽去練練會(huì)一次就好了

ITF跆拳道

4，ITF跆拳道

廣東省發(fā)景跆拳道廣州市天河體育中心道場(chǎng)

不知道。。。。

``不知道``

俺是淄博地，　所以不知道　～～

天河區(qū)有咩?反正就去體育中心問(wèn)一下工作人員就知道啦!

5，itf跆拳道厲害嗎

我不知道哪里有，但是我現(xiàn)在itf黑帶二段，itf考試很?chē)?yán)，如果是為了強(qiáng)身健體還是學(xué)wtf吧，itf考試都要經(jīng)過(guò)實(shí)戰(zhàn)的...還有擊破也比wtf的狠...訓(xùn)練比wtf苦2倍！wtf的腿法很多，itf學(xué)拳！lz權(quán)衡一下利弊吧，還是那句話如果不是走跆拳道這條路的話！學(xué)wtf吧！

額

練的好就厲害。

搏擊類(lèi)的主要是鍛煉毅力和耐力的，需要有很穩(wěn)定的心態(tài)

任何格斗技都有其實(shí)戰(zhàn)意義。　　ITF跆拳道：搏擊型的跆拳道--稱(chēng)為搏擊跆拳道！（和空手道相對(duì)較接近，只戴手套和腳套對(duì)戰(zhàn)）　　TF的大體項(xiàng)目：1、基本技術(shù)：手技、腳技、步法。2、對(duì)打：除了自由對(duì)打，還有半自由對(duì)打、腳對(duì)打等等。3、套路：ITF的套路叫特爾，一共24套，和WTF的品勢(shì)不一樣，要注意流動(dòng)和呼吸。4、擊破：和WTF相似，不過(guò)過(guò)ITF板子比WTF的表演板厚5、防身術(shù)：每個(gè)級(jí)別都有相應(yīng)要掌握的防身術(shù)。

我們中國(guó)有教ITF跆拳道的嗎？聽(tīng)說(shuō)ITF跆拳道挺歷害的？多！但是就沒(méi)其實(shí)不是什么搏擊術(shù)厲害不厲害，而是自己訓(xùn)練刻苦不刻苦的結(jié)果，李小龍說(shuō)過(guò)，

6，ITF跆拳道實(shí)戰(zhàn)怎么樣

ITF跆拳道實(shí)戰(zhàn)比WTF跆拳道強(qiáng)一些，但是可能比散打、極真空手道和泰拳弱，和法式踢拳（savate）、松濤空手道差不多。

和WTF跆拳道相比，ITF跆拳道更側(cè)重于實(shí)戰(zhàn)，它的腿法雖然沒(méi)有WTF打出來(lái)那么好看，可是卻更多一分殺傷力和實(shí)用性。簡(jiǎn)單的說(shuō)，與WTF跆拳道相比，出于實(shí)戰(zhàn)的考慮，ITF跆拳道的腿法簡(jiǎn)化了或者改變了一些出腿方式。

（十八）、裁判員 1、資格：在中國(guó)跆協(xié)注冊(cè)的持有裁判員資格證者，裁判分為國(guó)家級(jí)（s、a、b三級(jí)）、一級(jí)、二級(jí)。裁判等級(jí)的評(píng)定辦法由中國(guó)跆協(xié)另行規(guī)定。 2、職責(zé)：（1）主裁判員： 1）對(duì)運(yùn)動(dòng)員的品勢(shì)表演進(jìn)行判分； 2）宣布比賽勝負(fù)和扣分事項(xiàng)； 3）需要參考裁判員意見(jiàn)時(shí)，主裁判將中斷比賽，召集裁判商議。（2）裁判員： 1）對(duì)運(yùn)動(dòng)員的品勢(shì)表演進(jìn)行判分； 2）回答主裁判員提出的問(wèn)題。 3、服裝：（1）由中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)統(tǒng)一制作；（2）裁判員不得攜帶可能會(huì)影響比賽的私人物品。注：分配裁判有誤，或進(jìn)行不公正的比賽，或連續(xù)出現(xiàn)不應(yīng)有的失誤，競(jìng)賽督查委員會(huì)將在現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)技術(shù)代表更換裁判員。（十九）、裁判員組成及分配 1、裁判員組成：（1） 7裁制：1名主裁判，6名裁判員；（2） 5裁制：1名主裁判，4名裁判員。 2、裁判員分配：（1）裁判員的分配將在抽簽后進(jìn)行；（2）實(shí)行回避制度。（二十）、申訴及處罰 1、審理申訴程序： 1）對(duì)判定有異議時(shí)，應(yīng)在結(jié)束比賽之后10分鐘之內(nèi)向仲裁委員會(huì)提交申訴書(shū)和申訴費(fèi)。 2）仲裁委員會(huì)的審理結(jié)果由仲裁委員投票決定。 3）仲裁委員會(huì)根據(jù)需要召回相關(guān)比賽的裁判員詢(xún)問(wèn)比賽情況。 4）仲裁委員會(huì)的決議為比賽的最終結(jié)果。 2、懲罰審理程序： 1）教練員及運(yùn)動(dòng)員如有下列行為，仲裁委員會(huì)將依據(jù)有關(guān)規(guī)定對(duì)其進(jìn)行處罰。 a、妨礙比賽或?yàn)樵撃康纳縿?dòng)群眾者； b、妨礙中國(guó)跆協(xié)和競(jìng)賽組委會(huì)的正常工作； c、為了影響判定散布謠言者。 2）仲裁委員會(huì)判斷內(nèi)容為正當(dāng)時(shí)，經(jīng)過(guò)審理程序之后進(jìn)行處罰，并公布于眾。之后，向組委會(huì)通報(bào)處罰結(jié)果。 3）仲裁委員會(huì)認(rèn)為有必要時(shí)可以召回當(dāng)事者，對(duì)其進(jìn)行詢(xún)問(wèn)。（二十一）、品勢(shì)比賽用語(yǔ)及順序 1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：shen su yim zhang 2、立正：cha liu 3、敬禮：kiong lei 4、品勢(shì)準(zhǔn)備：poomsae zhunbei 5、開(kāi)始：xi ca 6、還原：pa lo 7、立正：cha liu 8、敬禮：kiong lei 9、公布分?jǐn)?shù)：zhem su piao cur 10、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)：shen su aui zhang

ITF跆拳道實(shí)戰(zhàn)比WTF跆拳道強(qiáng)，加了拳，講力量

7，ITF跆拳道

雖然ITF有摔技，但是也很少，而且也不被做重點(diǎn)教，一般只出現(xiàn)在防身術(shù)里，正式對(duì)打比賽禁用。 WTF許多人都知道，重視速度和步法練習(xí)。略說(shuō)一下以前我們館訓(xùn)練：體能、步法、柔韌、基本技術(shù)（沖拳和踢腿）、套路、踢腳靶、再體能。極其偶爾會(huì)有對(duì)打。再說(shuō)說(shuō)ITF的大體項(xiàng)目： 1、基本技術(shù)。像腳技手技、腳技、步法。 2、對(duì)打。除了自由對(duì)打，還有半自由對(duì)打、腳對(duì)打等等等。 3、套路。ITF的套路叫特爾，一共24套，和WTF的品勢(shì)不太一樣，要注意流動(dòng)和呼吸。 4、擊破。和WTF相似，8過(guò)ITF板子比WTF的表演板略厚（腳踢紫了粉痛>_<~). 5、防身術(shù)。每個(gè)級(jí)別都有相應(yīng)要掌握的防身術(shù)。 6、基本功。體能啊，柔韌啊，基本功少不了。因?yàn)楸荣愐?guī)則的約束，WTF比賽禁用的手技比較多，沖拳也不許過(guò)肩；而ITF禁用的少，直拳側(cè)拳打頭打胸、跳打頭、手刀，這些手技都允許使用。所以平時(shí)訓(xùn)練，兩個(gè)流派側(cè)重點(diǎn)不同。還有柔韌，個(gè)人感覺(jué)，學(xué)wtf時(shí)柔韌要求很高，沒(méi)幾天就橫叉豎叉往開(kāi)了使勁壓。itf也有柔韌要求，當(dāng)然能全開(kāi)最好，卻不像wtf那么高，不招式也都很扎實(shí)，不影響基本高位腿法就可以了。還有許多不同，像呼吸、技術(shù)細(xì)節(jié)、道服什么的。 WTF沒(méi)有強(qiáng)調(diào)呼吸，調(diào)整呼吸使用的是發(fā)聲，即喊啊、哈、啊才etc. ITF呼吸吐氣發(fā)音，你要是看視頻的話可以聽(tīng)聽(tīng)看。因?yàn)槎际酋倘溃炯夹g(shù)又有相成，只是技術(shù)細(xì)節(jié)有不同。比如前踢，WTF要求用腳背擊打目標(biāo)，而ITF要求用前腳掌擊打。道服不一樣就不算大事了。能一眼看出是什么tf就可以了。反正都是白的。 itf道服前開(kāi)襟，胸口有itf的大拳頭標(biāo)志，背后和褲子一邊寫(xiě)明了itf。黑帶一到三段道服有黑邊，四段以上袖子和褲線有黑條。 wtf道服套頭，有的wtf道服領(lǐng)子黑，也有的白，領(lǐng)子收口處即衣服中心有wtf的標(biāo)志。

跆拳道 itf實(shí)用更近于空手道，wtf帥酷，看過(guò)的mv一般都是wtf；itf較傳統(tǒng)，更加講求力量和攻擊效果；而wtf比較具有觀賞性，而且因?yàn)楸荣愐?guī)則和出于保護(hù)運(yùn)動(dòng)選手而舍棄了一些簡(jiǎn)單而有效的攻擊手段，更接近于體育項(xiàng)目；itf的動(dòng)作比較實(shí)用，在實(shí)戰(zhàn)中，往往能一擊制勝，拳和腿的配合能在遠(yuǎn)距離和近距離中達(dá)到很好的攻擊效果。而wtf的普通選手的攻擊力度要比較小，在比賽中更多使用腿部進(jìn)攻.注意有很多的人都是看了wtf的表演才開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道的，所以多是擺酷,沒(méi)用。散打將傳統(tǒng)武術(shù)加以簡(jiǎn)化,而引入類(lèi)似拳擊的擂臺(tái)規(guī)則.以踢\(yùn)打\摔為主.臨敵變化更多,更接近于實(shí)戰(zhàn).但是說(shuō)是擂臺(tái)上的武技就是說(shuō)規(guī)則限制了它的發(fā)揮.比起真正的傳統(tǒng)武術(shù),散打的實(shí)戰(zhàn)效果差的多,因?yàn)槿撞荒苡谜拼?擒拿,指戳,爪抓.還由于擂臺(tái)規(guī)則舍棄了大部分較為狠毒的招式,但是這些東西實(shí)戰(zhàn)效果很好. 總的來(lái)說(shuō)散打更全面有效一些. 在國(guó)內(nèi)itf不普及