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1，小學生的作息時間表
2，小學生作息表
3，小學生作息時間表

1，小學生的作息時間表

起床時間:6點20~40.刷牙洗臉后盡量爭取讀半小時的書再吃飯上學,最好是背誦之類的書籍,因為在早晨背誦后吃飯很容易記住.午飯后輕松半小時再進入學習狀態,學習半小時后午睡一小段時間,再上學精神會較好,睡太久反而適得其反.放學后稍作歇息就做作業,一定不要拖,然后把最近學過的稍微復習一下,知識點弄懂后就做相關課后練習,寧可花時間在理解上也比似懂非懂就做大量聯系強!吃飯后再學習一下,9點左右準時睡覺,不要熬夜,保持充足睡眠.

小學生的作息時間表

2，小學生作息表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。晚飯后：應根據各人情況妥善安排

小學生作息表

3，小學生作息時間表

其實，要提高成績上課好好聽，做作業是復習一下，順便預習，根本不要補什么課，花別的時間，空的時候要多看書啊，六年級一點也沒有時間了，我就是這樣的，現在六年級忙死了。

兩小時寫作業，一小時散步，兩小時看書，半小時玩電腦，其余學英語或聽星期六和天

me too 我也是六年級一點空余的時間都沒有礙只能說慘啊

小學生作息時間表一、早上： 1、6：50起床； 2、7:30洗漱并吃完飯； 3、7:40上學；二、下午： 1、15:30 如無興趣班則此時放學回家，然后寫作業； 2、17：30如有興趣班則此時放學回家，然后寫作業； 3、19:15左右吃晚飯；三、晚上： 1、20:00~21:00學習、復習、預習時間；（如提前完成學習內容，可以提前進入娛樂時段） 2、21:00~21:30娛樂時間； 3、21:40洗漱、休息。四、周末： 0.5天：復習本周課程。其余時間：休閑、娛樂、允許看3小時電視。

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