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1，如何豐胸
2，如何才能豐胸
3，怎樣豐胸效果好

1，如何豐胸

精油是天然提取，不會有任何副作用的。以前也用過歐路雅精油，四個月不到就大了兩個罩杯。值得提醒你的是豐胸精油的用法：沐浴后用精油按摩乳房十分鐘，月經期后第三天開始用，如果能配合擴胸運動效果更佳。

如何豐胸

2，如何才能豐胸

あAoい麗う婷え豐胸豐胸專家指出：青木瓜豐胸　　招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。　　成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。紅棗茶豐胸　　中醫認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產后或是月經期間，食之可補益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。　　

如何才能豐胸

3，怎樣豐胸效果好

現在豐胸的方法很多主要就是運動，食療，手術，使用豐胸產品運動和食療一般都是減小非常緩慢的基本短時間是不可能看到效果了，還是建議你做手術方法。

按摩方法：可以倒一些豐胸精油，先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鐘。沐浴方法：在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環；食療方法：可以多吃促進雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以富含這類營養的食物應該多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等；運動方法：平時在家做一些健胸操，比如身體站立，兩腿分開與肩同寬，雙臂先向肩部兩側平伸，然后向前平行擺動，使兩手手指相接觸，手掌向下，再回復，重復15-20 次，每天做3 組。在做動作的過程中要始終保持收腹、挺胸，自然呼吸。手術方法：利用假體隆胸和自體脂肪隆胸這些隆胸方式進行豐胸，將隆胸材料植入胸部以達到豐胸的目的，建議您最好是到正規整形院去做這些手術，在安全性和成功率以及美觀性上更有保障。

要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。

你好，你可以考慮選擇自體脂肪移植隆胸手術，該手術效果好、無副作用、無排斥過敏、脂肪成活率高、效果永久保持。

怎樣豐胸效果好