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1，暈車怎么緩解最快方法
2，暈車怎么緩解試試這些方法沒準有效
3，暈車怎么緩解

1，暈車怎么緩解最快方法

現在讓我來為你提供關于“暈車怎么緩解最快方法”的相關內容，請看以下相關內容：1、喝碗姜湯，姜湯不僅可以驅寒，也可以緩解暈車之后難受的癥狀。不過，熱性體質的人不適宜喝姜湯，因為姜湯是驅寒的熱性食物。如果不想那么麻煩做姜湯喝的話，也可以在嘴里含姜片，同樣可以緩解暈車之后的難受癥狀。2坐下休息會，找個空氣好點的地方坐下休息一會，可以很好的緩解暈車之后難受的感覺。清新的空氣可以緩解頭腦暈脹的感覺，坐著休息可以使得全身放松，也能緩解神經緊張的感覺，使頭暈的感受減輕。3、洗個澡睡一覺，如果回家之后還是難受的話，可以洗個澡睡一覺。洗澡可以緩解全身的疲勞，讓人放松，也能去除在車上沾染的異味，要知道有時候暈車就是聞多了汽油味引起的。洗澡睡覺之后人就會清爽很多，休息好了自然也不會難受了。

暈車怎么緩解最快方法

2，暈車怎么緩解試試這些方法沒準有效

1、坐車前一頓別吃太飽。2、坐車位置，盡量選靠窗坐。3、盡量伸直腰桿，后躺著，保障呼吸順暢自然。4、遇到剎車不舒服時，用口深呼吸幾口。5、千萬不要看書或玩手機、平板之類。6、分散注意力。7、可備些姜片。8、貼暈車貼或是其他藥物。9、慢慢就會適應。1.坐車前一頓別吃太飽。如果你暈車，而且暈車容易吐的話，奉勸你坐車前一頓飯，就不要吃太多了，要不，你吃了也是白吃，一上車準全部倒出來。這個我打包票，我以前就是這樣，后來，我基本上就吃一點點，容易消化的，感覺會好很多，就沒那么容易吐。2.坐車位置，盡量選靠窗坐。在車上，盡量選靠窗戶的位置坐下，經常暈車的人都是這樣的。即便窗戶位置都被坐滿了，你也可以跟好心人說，你暈車，一般人都會愿意跟你換的。不過現在的車都是空調車，窗戶是打不開的，以前不是空調車，開點窗戶，吹點外面的風會好很多。但是選擇選擇靠窗戶做，視野更加開闊，也會有很好的積極作用，感覺沒那么壓抑。里面就讓那些不暈車的人去睡覺去吧。3.盡量伸直腰桿，后躺著，保障呼吸順暢自然。坐的時候千萬不要低著頭，彎著腰，這樣你的呼吸就會感覺不順暢，很快就會不舒服。盡量躺著，伸直腰桿，均勻的呼吸，自然，最大限度的舒服，眼睛看前面，盡量看遠點，才會感覺舒服狠多，至少我就是這樣的，基本不看車內，都是看著車外。4.遇到剎車不舒服時，用口深呼吸幾口。我們暈車的人都有這樣的體會，就是在車子突然加速，又剎車，就是變速的時候，特別不舒服，一沖一沖的感覺，有可能就會在那一瞬間要吐，是不是都是這樣的感覺。這個時候，我一般都會張大嘴巴，深深的吸幾口氣，慢慢呼出，來回幾次，就會慢慢緩解一下。以前可以開窗的車，就馬上開窗透透氣。朋友們可以試試。5.千萬不要看書或玩手機、平板之類。為什么我前面一直說要選窗戶邊上，坐直，看遠方的原因，就是千萬不要看近處，特別是看書，看手機，電腦之類的，很認真的去看字，隨著車子一搖晃，很快，幾秒鐘，你就會感覺惡心了，反正我是這樣的。以至于我現在都不能這樣，看著車上好多人在玩手機，我是玩不了，看就不行了。偶爾看下短信的以飛快的速度瞟一眼就搞定。所以，暈車的人，就不要裝深沉去看書，裝酷去玩手機，ipad。6.分散注意力。聽聽音樂，這個到很好，我一般都會這樣，聽著自己喜歡的音樂，看著窗外的美景，伴隨著熟悉的音樂，你總會在神游，想著一些事情，很快就會分散注意力，對預防暈車是很有效果的。7.備些姜片。這個是我小時候，媽媽每次都會到車站給我買包姜片，咸咸的，辣辣的，我特別喜歡這個味道，含著坐車，感覺挺好，貌似還有其他一些吃的東西可以預防，我就不知道了，我沒有用過也沒吃過，就不說了。反正，我是覺得姜片對我挺有效果的。8.貼暈車貼或是其他藥物。我高中前都沒出過縣城，也坐不了多久的車，頂多媽媽買點姜片就差不多了。后來上大學了，要去大城市里，比較遠，特別擔心，搞得沒一點力氣怎么不報道啊。于是，還是老爸給我買了兩個暈車貼，就是貼在耳后根的那種，冰冰的，上車前半小時貼，還真管用，那次我真沒怎么暈。可能也是心理作用和上大學的興奮導致。后來我自己也買過一些暈車貼，長大了，慢慢坐車多了，貌似好很多了。至于其它暈車的藥物，我也沒用過，就不得而知了。9.如果不是疾病，多坐車，慢慢就會適應，癥狀減輕，不暈車了。這點，我要說的是，我就是一個活生生的例子，現在一點都不暈車了。小時候，跟今天侄子進門時的樣子還慘的多。做一次車，幾乎把肚子的什么都吐出來，嚴重時，臉色蒼白。都后來，可能也是隨著自己長大，身體素質的提高，在城市里，幾乎天天都要坐車，慢慢的，慢慢的，現在現在基本是沒什么事了。就是可能有時候身體不舒服時，還點點暈，也不大礙了。哦，還有前面提到，我在車了看不了書或手機，一看還是暈，現在也一樣，不過，這樣也好，坐車看書對眼睛也不好。

暈車怎么緩解試試這些方法沒準有效

3，暈車怎么緩解

　　大家有沒有出現過坐車時候暈車的情況，暈車的時候都是非常不舒服的，除了吃一些暈車藥以外，在平時我們需要注意哪些問題，才能避免暈車問題的出現呢?針對這些問題，大家和一起在下面了解一下吧。暈車怎么緩解　　1.貼姜片：可以取適量的姜片貼在肚臍的位置，或者直接將姜片放在鼻子的下面，聞姜片的氣味。　　作用：姜的主要作用就是發汗解表，對于一些胃部溫熱問題有不錯的緩解效果，如果姜放在穴位的位置上，可以起到防止暈車的作用，　　2.擦風油精：取適量的風油精涂抹在太陽穴和風池穴的位置上，或者可以涂抹在肚臍的位置上。　　作用：風油精有著清涼的效果，通常味道是辛辣刺激的，對于一些蚊蟲叮咬以及頭暈、暈車問題有著不錯的調理治療的效果。　　3.喝加溫水的醋：可以在坐車之前就喝一些和醋調制好的溫水，也是一種可以避免暈車的方法。　　作用：因為醋的主要成分就是醋酸，而醋還可以加快唾液的分泌，非常適合一些容易暈車和暈船的人群飲用。　　4.含糖果：在坐車的時候可以不斷的含一些糖果，也是會起到緩解暈車作用的，比如一些楊梅和橄欖都是適合的。　　作用：在暈車的時候通常會出現一些讓人惡心的唾液，這個時候吃一些糖果就可以舒緩這種情況。　　5.吃榨菜：在坐車的時候，如果出現了暈車這一類不舒服的情況，建議可以吃一些榨菜來進行緩解。　　作用：榨菜成分內含有豐富的維生素B1，這種維生素B1對于神經有著不錯的安撫的作用。暈車吃什么好　　1.可以吃一些檸檬，因為檸檬是屬于酸性的食物，而酸性最主要的效果就可以舒緩暈車出現的不適。　　2.欖中成分比較多的就是鞣酸，鞣酸最主要是的效果就是可以緩解因為暈車出現的惡心的癥狀。　　3.在坐車之前，可以在口中含上一片生姜，在一定程度上，生姜可以起到舒緩不適癥狀的作用，可以減輕暈車問題。　　4.吃口香糖，什么時候吃口香糖沒有特別的要求，因為口香糖在一定程度上可以起到幫助舒緩壓力的作用，對于暈車問題也有一定的緩解效果。　　5.暈車的時候建議吃一些酸性的食物，比如話梅糖、橘子糖一類的，這類食物可以有效的抑制因為暈車出現的嘔吐不適的感覺。暈車吃什么藥　　1.實際上對于暈車有著治療作用的藥物還是比較多的，通常情況下，我們可以選擇一些適合局部涂抹以及暈車藥來進行有效的治療。　　2.如果因為暈車出現了腹部疼痛或者惡心嘔吐的情況，這個時候建議大家使用一些保劑口服液來進行治療，這樣可以有效的避免出現頭疼和發熱的情況。同時茶苯海明片也有不錯的可以緩解暈車效果的作用。　　3.藥物選擇上，可以使用胃復安片進行治療，整體效果還是非常不錯的。如果在暈車的時候出現了惡心或者嘔吐的情況時，也可以選擇嗎丁啉，整體效果都是不錯的。如果不喜歡吃藥，那么可以嘗試使用暈車貼進行治療。如何預防暈車　　1.不要吃的太飽，也不要空腹坐車，如果是吃的太飽，那么胃腸會因為一直處于一個消化的過程，那么很容易出現暈車的情況，同時像完全空腹的時候，也是容易暈車的，建議大家可以在坐車前的一個小時吃東西，這樣暈車的幾率就非常小了。　　2.坐車的時候最好不要吃碳水化合物的飲品，這類飲品也容易引起暈車的情況，建議可以喝一些溫醋水。　　3.盡量保持一個心情放松的狀態，不要想著暈車的事情就可以了。　　4.在坐車的時候，最好調整一個舒適的坐姿，同時沒有過多身體搖晃的時候，就很少出現暈車的情況了。　　5.因為車上是比較搖晃的，建議不要一直看書和看手機，這樣精神集中的情況下，很容易出現眩暈或者嘔吐的情況。　　6.桔皮：暈車的時候可以將桔皮對折以后，放在鼻腔的下面，這樣可以呼吸道新鮮的味道，對于暈車的問題起到一定的舒緩作用。　　相信大家在讀完上文中關于暈車的用藥以及注意事項的介紹以后，已經有了一些了解，大家可以根據自己的實際情況進行改變。但是因為疾病出現的暈車問題，建議大家還是需要咨詢專業醫生的建議以后，再進行治療。

暈車怎么緩解