3、在出手投籃結(jié)束后手部需要有一個短暫的停留動作，目的是為了球在出手的一瞬間不會因為收手太快而影響出球的方向，從而影響投籃的命中率籃球雙手投籃有哪些動作要領,動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球籃球投籃的技術動作有哪些,回答:籃球投籃的技術動作有:持球方法、瞄籃點、協(xié)調(diào)用力、出手角度與速度、球的旋轉(zhuǎn)、投籃弧線與入籃角,投籃動作的基本要領是什么。

投籃時要注意手臂形成一個直角一個鈍角，第一是手肘成直角，二是上臂無身體成一個鈍角（具體多少度，跟個人習慣有關），投球的手五指張開，要注意投籃不僅是手上動作，在投籃時還要注意雙腿，如果右手投籃則右腳在前左手投則左腳在前，雙膝向下微彎成微蹲狀，然后雙腿向上用力將身體向上頂，同時手臂向上升直，全身完全伸直腳尖離地時…手腕借助手臂向上伸直的力量將球拋出，最重要的這就是這個時候，球在將要出手的瞬間，手腕一定要向下壓，這個叫壓腕，可以使球旋轉(zhuǎn)，增強球在空中的穩(wěn)定性，這樣球不容易投偏，還有一點，起跳投籃時一定要收緊腹肌（具體為什么不知道教練就這樣教的）

回答:籃球投籃的技術動作有:持球方法、瞄籃點、協(xié)調(diào)用力、出手角度與速度、球的旋轉(zhuǎn)、投籃弧線與入籃角。在比賽中，影響投籃命中率的因素很多，例如：體能狀況、投籃技術、投籃時機、心理素質(zhì)等，都在一定程度上影響投籃命中率。在這里主要從投籃技術動作與投籃效果的內(nèi)在聯(lián)系的角度分析如何掌握正確的投籃技術動作從而提高投籃的準確性

雙手投籃動作要領：1.雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。2.投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然后兩臂向前上方伸出，接著兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，同時使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球

1、站姿：兩腳前后自然張開、膝蓋微屈、上半身稍前傾，重心落在兩腳之間。2、持球：持球時五指自然張開，掌心空出，用指根及指根以上的部位觸球，這樣做的目的是為了增大對球的接觸面積、保持球的穩(wěn)定性，同時控制球的出手方向。3、發(fā)力：發(fā)力是從前腳掌開始，然后依次通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最后傳遞至手指尖，依靠指尖的力量將球投出，定點投籃的注意事項：1、投籃前讓自己處于一個盡量放松的狀態(tài)，同時雙眼目視前方的籃筐。2、整個定點投籃時的發(fā)力過程應該是協(xié)調(diào)連貫的，不要出現(xiàn)發(fā)力滯停的現(xiàn)象，3、在出手投籃結(jié)束后手部需要有一個短暫的停留動作，目的是為了球在出手的一瞬間不會因為收手太快而影響出球的方向，從而影響投籃的命中。