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吃薏米往往有很多好處，比如它在日常生活中的應用如下:1。薏米有健脾利濕的功效。如果你感到濕氣重，大便粘稠或面部油膩，你的皮膚總是會長出濕疹樣的粉刺和疥瘡。在薏米中加入少許茯苓或赤小豆，增強脾胃除濕運化功能，使用效果更佳；2.薏米具有抗病毒作用。如果臉上或身上有類似疣或疣的東西，在其他藥物中加入薏米，對消除疣和疣的病毒感染特別有效。樓主領養喲
多吃點薏米，會給我們的健康帶來哪些好處？在我們的日常生活中，你知道多吃會給我們的身體帶來哪些好處嗎薏米？讓我們一起來看看。薏米從中醫的角度來說，這種食物味甘淡，性寒。可入脾經、胃經、肺經，主要功能為利尿、燥濕、健脾止痛、清熱。通常用于風濕骨痛、水腫、排尿困難的輔助治療，效果非常明顯。薏米，又名:薏苡，薏苡，六股子，是禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，有利水健脾、除痹清熱、排膿之功效。薏米生于溫暖濕潤的十面和溝谷溝壑，常見于海拔2000米以下。
4、吃薏仁有什么好處薏米:薏米的功效與作用具有清熱燥濕的功效。天氣燥熱或胸部不適時，煮些銀杏粥和薏米粥，可以消除燥熱，使身體舒適，薏米含有維生素B1和維生素E，是美容食品。經常吃對防治腳氣很有好處，還能保持人體皮膚的細膩光澤，消除痘痘和斑點，改善膚色，對病毒感染引起的疣有一定的治療作用。薏米具有促進新陳代謝、減輕胃腸負擔的作用，可作為生病或體弱患者的營養食品，常吃食物薏米對腸炎、消化不良等疾病有很好的療效。
