豬蹄蓮藕湯的做法步驟:66,豬蹄蓮藕湯的步驟:77,豬蹄蓮藕湯的步驟:33,豬蹄蓮藕湯的步驟:22,主料蓮藕1500克豬腳半根豬骨200克輔料姜、鹽白酒一塊、清水10碗蓮藕豬腳湯,豬腳蓮藕湯的做法步驟:11準備一只豬手,豬腳燉紅棗蓮藕能提高人體免疫力，抑制癌細胞。
豬腳蓮藕湯的做法步驟:11準備一只豬手。豬蹄蓮藕湯的步驟:22。準備10片枸杞和3片靈芝片。豬蹄蓮藕湯的步驟:33。準備好姜和蔥。豬蹄蓮藕湯的做法步驟:44蓮藕去皮，切塊，沖洗干凈，用冷水瀝干。豬蹄蓮藕湯的做法步驟:將豬手剁成小塊，放入冷水鍋中焯一下，去血沫后撈出，用冷水沖洗干凈，瀝干水分。豬蹄蓮藕湯的做法步驟:66。砂鍋加水，飛水后倒入豬手，倒入靈芝片。豬蹄蓮藕湯的步驟:77。倒入枸杞、姜、蔥、黃酒。豬蹄蓮藕湯的做法步驟:88℃煮沸，小火煨1小時，將蓮藕放入煮熟的豬手湯內，加入適量鹽，小火煨15分鐘左右。
豬腳燉紅棗蓮藕能提高人體免疫力，抑制癌細胞。藥理研究表明，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。棗，又名大棗。其特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽。有滋陰壯陽，補血的功效。紅棗是一種適應性很強的溫帶作物。紅棗被稱為“鐵桿作物”，因其耐旱耐澇，是發展節水林果業的首選。
主料蓮藕1500克豬腳半根豬骨200克輔料姜、鹽白酒一塊、清水10碗蓮藕豬腳湯。步驟1。豬腳、豬骨剁碎，放入鍋中，加水無料，放姜片，放白酒，燒開撈出；2.蓮藕去皮切滾刀，生姜切片，豬蹄、豬骨洗凈；3.將所有材料放入湯鍋，加入10碗清水，大火燒開后煮10分鐘，再小火燉2小時，加鹽調味。
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