當(dāng)然也可以選擇一些保健茶，比如:潤腸通便的荷葉茶，-0/固原的枸杞茶，清肝明目的菊花茶等等,喝茶是個人習(xí)慣和愛好,適合年輕人喝的茶很多，有龍井、茉莉花茶、鐵觀音、普洱茶等,或完全發(fā)酵的茶，如紅茶；和后發(fā)酵茶，如普洱熟茶和安化黑茶,枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏。
1。適合年輕人喝的茶很多，有龍井、茉莉花茶、鐵觀音、普洱茶等。喝茶是個人習(xí)慣和愛好。2、茶葉中含有多酚、咖啡因、礦物質(zhì)、微量元素等物質(zhì)。具有提神醒腦、促進(jìn)胃腸蠕動、增進(jìn)食欲的作用。特別是對于工作勞累，經(jīng)常熬夜的人來說，喝一杯熱茶可以改善疲勞，擺脫困倦。3、有很多中藥可以代替茶，比如菊花茶可以清肝明目。枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，玫瑰花茶可以美容養(yǎng)顏。根據(jù)自己的身體狀況選擇。
一般來說，要選擇一些刺激性弱、發(fā)酵程度高、茶多酚含量低的茶制品。采茶以中后期為好，最好取中度焙炒的半發(fā)酵茶，如香氣濃郁的鐵觀音、中度焙炒的巖茶等。或完全發(fā)酵的茶，如紅茶；和后發(fā)酵茶，如普洱熟茶和安化黑茶。而且最好不要買當(dāng)季的新茶，要選擇陳釀一年以上的茶葉，這樣茶湯的味道變得醇厚，新茶的寒涼感也有所降低，比如陳年普洱、陳年鐵觀音、陳年紅茶。當(dāng)然也可以選擇一些保健茶，比如:潤腸通便的荷葉茶，-0/固原的枸杞茶，清肝明目的菊花茶等等。
3、在日常生活中哪些 補(bǔ)腎壯陽的中藥可以泡茶飲用?正常情況下，性生活時間5-15分鐘，最長的性生活時間不好說。指導(dǎo):性生活時間過長也有害健康，性生活的長短和個體差異、飲酒、患病等諸多方面都有影響。時間的長短真的不能作為判斷性滿足的標(biāo)準(zhǔn)，但是幾分鐘就搞定了，這肯定是不行的，也是不正常的。兩手準(zhǔn)備:1，鍛煉身體，就醫(yī)。補(bǔ)腎;2、采取男女式，由女性控制，帶套。
