芹菜:性寒涼，可去肝火解除肺胃郁熱，肝火常吃對旺者有益,可以去吃什么食物肝火-1喝梨水去肝火，顯示癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛干澀、口苦口臭、雙肋疼痛,肝火.二、青的菜百合肝火:性平，微寒，有清熱潤肺、養肝的功效,4.喝養肝茶或者去肝火,有很多食物可以清肝火,食物換肝火1。
有很多食物可以清肝火。常用的有胡蘿卜、菱角、竹蔗、雪梨水煮。也可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等食物進行調理。此外，草莓對精力旺盛的人也很有好處，胎菊泡茶中的肝火的效果也很理想。肝火繁華人群也可以多喝乳制品。乳制品不僅能補充人體蛋白質，還能像酸奶一樣調節腸道，促進毒素排出，減少肝火。除了食物，還要注意調整心態，多運動，多喝水。
可以去吃什么食物肝火-1喝梨水去肝火，顯示癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛干澀、口苦口臭、雙肋疼痛。療法:川貝母10克搗碎成粉，梨2個去皮切塊，加適量冰糖和水燉。2苦丁茶性寒涼，清熱解毒至肝火。可治咽炎、便秘、降血壓、減肥、消除疲勞。喝酒應該是有癥狀的。3將菊花50克水煎濾汁，加入粳米100克煮粥，有解暑、祛風熱、除肝火和明目的功效。治秋季風熱感冒，咽喉不適，目赤腫痛。4.喝養肝茶或者去肝火。主要成份:枸杞、絞股藍、茵陳、金銀花、枳殼、紅棗等。功效:清熱解毒，利尿護肝，清肝火，滋補肝腎，祛風明目。怎么吃:一天1-2次。
3、 肝火旺應該如何調理呢?吃哪些食物能夠降 肝火?1。食物換肝火 1，水果菱角for 肝火 1:微寒，果汁豐富。有發熱后心煩口渴，口舌生瘡，大便干燥，小便黃，柚子、梨:性寒，微酸。除了清熱之外，它們的特點是清潤肺系統，非常適用于肺熱咳嗽、痰黃、咽干疼痛等。肝火.二、青的菜百合肝火:性平，微寒，有清熱潤肺、養肝的功效，它對治療發燒、喉嚨痛、心煩和口渴有效。苦瓜:性涼，味苦，實火瀉六經，它是一種味苦、性寒的食物。蓮藕:性寒，生吃或搗爛榨汁最好，其功效是清熱生津，養肝潤肺。如果和梨汁一起服用就更好了，茭白:性寒涼，適合有心經熱、心煩口渴、大便干燥、小便黃等癥狀的人食用。有清熱解毒的功效，萵筍:微寒，脆嫩，水分豐富。其功效特點是清熱、順氣、化痰，適用于肝肺熱者。茄子:性寒，能清熱解毒，吃的時候不要用油煮。可以蒸茄子，芹菜:性寒涼，可去肝火解除肺胃郁熱，肝火常吃對旺者有益。
