在轉球時，可以嘗試用另一只不同于轉球的手沿著球的旋轉方向輕輕滑動，確保球穩定,2.持球，先用“手腕”的力量使球旋轉，然后用一個手指托住球的重心,注意食指的手指甲一定不能留，要剪平，一般用指尖轉球，這樣可以保持高速，手指甲比手指更光滑，可以讓球旋轉得更快,當球在空中旋轉時，手指抓住旋轉的籃球。
1、準備一個有明顯膠縫的籃球(新手學起來太滑)。2.持球，先用“手腕”的力量使球旋轉，然后用一個手指托住球的重心。雙手握住籃球的中縫膠皮，同時向一個方向用力，保證用力在一條水平線上。3.求球體的重心；目的找出手指觸球的感覺有利于投籃，要找到好的技巧。手指應該是微彎，也不應該是手指很直。當球在空中旋轉時，手指抓住旋轉的籃球。4.轉球等你有了一些經驗之后，可以試著用另一只手加速。在轉球時，可以嘗試用另一只不同于轉球的手沿著球的旋轉方向輕輕滑動，確保球穩定。你可以通過反復找力的感覺來慢慢提高速度。注意:轉彎時，盡量保證手上沒有汗，以免減少摩擦。轉的技巧是手掌緊貼皺紋，盡量用五指發力，不要全部，因為這樣會使受力面積大，壓力小。手指努力，五指分開抓在籃球線上，會比較輕松。練手的力量球不能太干太濕，最重要的是手要夠大。
需要時間練習。I 轉球是逆時針方向(從上方看)因為I 轉球移動到用右手托住球的底部(想象一下，類似于用手抓球，但是是向上的)。在左手的幫助下，用力一扭，球自然旋轉。這時伸出右手食指或中指去抓球的底點。剛開始肯定不行。放幾遍就好了。建議先轉足球。它很小，很容易練習。如果你不去想乒乓球，你就不能再旋轉了。這足夠你急用了。以后可以順時針練。一開始我也覺得不容易。
3、怎樣把籃球頂在 手指上轉1。在球釋放的瞬間，你要用手腕的力量來旋轉球，重點是先用手掌握住球，壓平，然后用手的旋轉使球快速旋轉。旋轉的時候要注意保持球的穩定和高速，2.用手指接球，一般用食指。注意食指的手指甲一定不能留，要剪平，一般用指尖轉球，這樣可以保持高速，手指甲比手指更光滑，可以讓球旋轉得更快，接球的時候要找到重心，這樣球就不會掉下來。一般來說，球旋轉得越快，越不容易掉下來，祝你好運。。
