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1，云頂之弈s75最強陣容搭配

1、碧波龍：由主c索姆，塞拉斯，尼拉，歌姬，石頭人，澤麗，塔利亞組成的； 2、神龍尊者：分別是努努，盲僧，亞索，狗熊，人馬，豬妹，卡爾瑪，還有卡莎組成； 3、男槍，芮爾，人馬，賽娜，月男，澤麗，諾姆希，小炮； 4、霞，龍女，杰斯，人馬，洛，豬妹，圖奇，巴德； 5、潘森呢，賽芬，亞索，塞拉斯，歌姬，巴德，婕拉。

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2，小小蟻國最強陣容是什么

《小小蟻國》最強陣容：巨眼蟻+海膽蟻+閃光燈蟻+水晶蟻+薔薇蟻；黑蟹蟻蛛+紫紅蟻+綠彩蟻+平頭龜蟻+薔薇蟻；迷幻蟻+暗紅蟻+巨型龜蟻+巨人弓背蟻+水晶蟻。在游戲里是有很多不同的特化蟻可以使用的，想要更好的搭配陣容的話是需要了解特化蟻的屬性的，并且還要了解特化蟻的技能效果的。游戲里的特化蟻是要搭配不同的兵蟻的，近衛蟻、射手蟻、運輸蟻是可以搭配的螞蟻，可以理解為士兵、然后就是選擇特化蟻了、他們一個供是有8個技能的，主要是看2/5/8技能，這3個技能主要就是輸出技能，在搭配陣容的時候主要就是根據這3個技能來進行搭配的。

1、最強陣容一：巨眼蟻+海膽蟻+閃光燈蟻+水晶蟻+薔薇蟻 2、最強陣容二：黑蟹蟻蛛+紫紅蟻+綠彩蟻+平頭龜蟻+薔薇蟻

小小蟻國最強陣容是什么

3，最好的早餐搭配是什么

每天早飯食譜是：少量的粥，清炒蔬菜，雞蛋，牛奶。最好的營養早餐搭配應該是：適量的米或面，蔬菜，蛋類或瘦肉、牛肉等，牛奶，水果。最簡單的早餐搭配是：牛奶+水果+煮雞蛋謝謝望采納最佳

科學的飲食方案每個人都有不同需要，所以我們提供了更彈性和健康的飲食方案讓你到達你的目標體重。棒點TM計劃是通過記錄食物的棒點值來幫你選擇更合適的食物。

當然，早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿足三大“必需”原則，你也可以發揮聰明才智做一份簡單又營養的早餐。 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對人體的貢獻甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，營養就比較齊全了；如果喜歡吃肉包，必須再補充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鮮榨的。 2、養顏八寶粥：女性白領如果有條件，可以前天晚上做好八寶粥，放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等，第二天早上熱了吃，便捷又養顏。 3、降血糖牛奶麥片：把麥片先用開水沖好，再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病家族遺傳的人。春天正是孩子生長發育旺盛的季節，不少孩子午餐在學校吃，豐富性難以保證，所以早餐的作用尤其重要。專家呼吁，最好所有的家長都能勤快些，早起一刻鐘，為你的孩子準備一份豐富、營養的早餐，讓他“隨風拔得快”。

最好的早餐搭配是什么

4，什么顏色搭配起來最好看

****色彩搭配原則**** 調和灰暗的色彩有后退感和收縮感。恰到好處地運用色彩的兩種觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強調突出你的優點。如對于上輕下重的形體，宜選用深色輕軟的面料做成裙或褲，以此來削弱下肢的粗壯。身材高大豐滿的女性，在選擇搭配外衣時，亦適合用深色。選擇一兩個系列的顏色，以此為主色調，占據服飾的大面積，其他少量的顏色為輔，作為對比，襯托或用來點綴裝飾重點部位，如衣領、腰帶、絲巾等，以取得多樣統一的和諧效果服裝的色彩搭配,一:協調色搭配，二:對比色搭配。 1、強烈色配合：指兩個相隔較遠的顏色相配，如：黃色與紫色，紅色與青綠色，這種配色比較強烈。日常生活中，我們常看到的是黑、白、灰與其他顏色的搭配。黑、白、灰為無色系，所以，無論它們與哪種顏色搭配，都不會出現大的問題。黑色與黃色是最亮眼的搭配:紅色和黑色的搭配，非常之隆重，但是卻不失韻味的哦~ 2、補色配合：指兩個相對的顏色的配合，如：紅與綠，青與橙，黑與白等，補色相配能形成鮮明的對比，有時會收到較好的效果.黑白搭配是永遠的經典純度低的顏色更容易與其他顏色相互協調，這使得人與人之間增加了和諧親切之感，從而有助于形成協同合作的格局。同時，低純度給人以謙遜、寬容、成熟感，借用這種色彩語言。 ▲白色的搭配原則白色可與任何顏色搭配，但要搭配得巧妙，也需費一番心思。白色下裝配帶條紋的淡黃色上衣，是柔和色的最佳組合；下身著象牙白長褲，上身穿淡紫色西裝，配以純白色襯衣，不失為一種成功的配色，可充分顯示自我個性；象牙白長褲與淡色休閑衫配穿，也是一種成功的組合；白色褶折裙配淡粉紅色毛衣，給人以溫柔飄逸的感覺。紅白搭配是大膽的結合。上身著白色休閑衫，下身穿紅色窄裙，顯得熱情瀟灑。在強烈對比下，白色的分量越重，看起來越柔和。 ▲藍色的搭配原則在所有顏色中，藍色服裝最容易與其他顏色搭配。不管是近似于黑色的藍色，還是深藍色，都比較容易搭配，而且，藍色具有緊縮身材的效果，極富魅力。生動的藍色搭配紅色，使人顯得嫵媚、俏麗，但應注意藍紅比例適當。近似黑色的藍色合體外套，配白襯衣，再系上領結，出席一些正式場合，會使人顯得神秘且不失浪漫。曲線鮮明的藍色外套和及膝的藍色裙子搭配，再以白襯衣、白襪子、白鞋點綴，會透出一種輕盈的嫵媚氣息。上身穿藍色外套和藍色背心，下身配細條紋灰色長褲，呈現出一派素雅的風格。因為，流行的細條紋可柔和藍灰之間的強烈對比，增添優雅的氣質。藍色外套配灰色褶裙，是一種略帶保守的組合，但這種組合再配以葡萄酒色襯衫和花格襪，顯露出一種自我個性，從而變得明快起來。 ▲褐色搭配原則與白色搭配，給人一種清純的感覺。金褐色及膝圓裙與大領襯衫搭配，可體現短裙的魅力，增添優雅氣息。褐色毛衣配褐色格子長褲，可體現雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過二者的質感差異，表現出穿著者的特有個性。 ▲黑色的搭配原則黑色是個百搭百配的色彩，無論與什么色彩放在一起，都會別有一番風情，和米色搭配也不例外！▲米色搭配原則用米色穿出一絲嚴謹的味道來，也不難。一件淺米色的高領短袖毛衫，配上一條黑色的精致西褲，穿上閃著光澤的黑色的尖頭中跟鞋子，將一位職業女性的專業感覺烘托得恰到好處。如果想要一種干練、強勢的感覺，那就選擇一套黑色條紋的精致西裝套裙，配上一款米色的高檔手袋，既有主管風范又不失女性優雅。 ****衣著搭配原則**** 穿著和諧聰明、理智的你買衣服時可以根據下面三個標準選擇：你喜歡的、你適合的、你需要的！適合自己的就是最好的。不要太注重品牌，這樣往往會讓你忽視了內在的東西。即使你的衣服不是每天都洗，但也要在條件許可的情況下爭取每天都更換一下，兩套衣服輪流穿著一周比一套衣服連著穿3天會更加讓人覺得你整潔、有條理。一件品質精良的白襯衫是你衣櫥中不能缺少的，沒有任何衣飾比它更加能夠千變萬化。每個季節都會有新的流行元素出臺，不要盲目跟風，讓自己變成潮流預報員，反而失去了自己的風格。關鍵是購買經典款式的衣飾，耐穿、耐看，同時加入一些潮流元素，不至于太顯沉悶。穿出個性經典很重要，時髦也很重要，但切不能忘記的是一點匠心獨具的別致。絕沒有所謂的流行，穿出自己的個性就是真正的流行。

5，最健康的飲食搭配方法

健康飲食說來簡單，做起來難，飲食養生更是人們多年來一直追求的目標。前不久，小編為您歸納了30大相克的食物。那么，如果如何才算是最為健康的飲食搭配呢？今天，我們再為大家總結一些最為經典的健康養生飲食搭配組合！　　常見飲食的營養相配　平衡膳食就是指一日飲食中合適當量的糧谷類、豆類、肉蛋奶類、蔬菜水果類和油脂類，　　且幾大類食物相配得當的一種膳食。歸納起來，應做到以下10種相配。 1.粗細糧相配：日常飲食中增加粗糧有助于預防糖尿病、老年斑、便秘等，而且還有助于減肥。 2.主副食相配：日常飲食中應將主食和副食統一起來。 3.干稀相配：冬季進補的理想食物：當歸生姜羊肉湯；利水滲濕佳品：赤小豆燉鯉魚湯；催乳佳品：茭白泥鰍豆腐羹；益智佳品：黑芝麻糊及紅樓夢中記載的6種粥(紅稻米粥、碧梗粥、大棗粥、鴨子肉粥、臘八粥及燕窩粥)，還有敦煌藝術寶庫中發現的“神仙粥”(由芡實、山藥和大米組成)等均為干稀相配的典型代表。 4.顏色相配：食物一般分為5種顏色：白、紅、綠、黑和黃色。一日飲食中應兼顧上述5種顏色的食物。 5.營養素相配：容易過量的為脂肪、碳水化合物和鈉；容易缺乏者為蛋白質、維生素、部分無機鹽、水和膳食纖維素；高蛋白質低脂肪的食物有魚蝦類、兔肉、蠶蛹、蓮子等；富含維生素、無機鹽、膳食纖維素的食物有蔬菜水果類和粗糧等；水是一種重要的營養素，每日應飲用4杯以上的水。 6.酸堿相配：食物分為呈酸性和呈堿性食物。主要是根據食物被人體攝入后，最終使人體血液呈酸性還是堿性區分的。近些年來，因肉類食品攝入過多，致使血液酸化，引發富貴病，應引起重視。 7.生熱相配：吃生吃活現已成為一種時尚。吃生蔬瓜果、鮮蝦、銀魚等可以攝入更多的營養素。吃生吃活必須注意食品衛生。 8.皮肉相配：連皮帶肉一起吃漸成時尚。如鵪鶉蛋、小蜜橘、大棗、花生米等帶皮一起吃營養價值更高。 9.性味相配：食物分四性五味。四性是指寒、熱、溫、涼；五味是指辛、甘、酸、苦、咸。根據“辨證施膳”的原則，　不同疾病應選用不同性味的食物，一般原則是“熱者寒之，寒者熱之，虛則補之，實則瀉之。”根據“因時制宜”的原則，不同季節應選用不同性味的食物，如冬季應選用溫熱性食物：羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等，盡量少吃寒涼性食物。五味也應該相配起來，不能光吃甜的而不吃苦的。10.烹調方法相配：常用的烹調方法有蒸、燉、紅燒、炒、溜、汆、炸、涮等。單一的烹調方法，如燒、炸、炒容易引起肥胖。應多選用汆、蒸、涮等烹調方法。 11.芝麻配海帶：同煮能起到美容、抗衰老的作用。12.豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效。13.把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可飲用。糙米營養豐富，對醫治痔瘡，便秘、高血壓等有較好的療效；咖啡能提神，拌以糙米，更具風味。 14.牛肉配土豆：牛肉營養價值高，并有健脾胃的作用。土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保障胃黏膜的作用。 15.百合配雞蛋：有滋陰潤燥，清心安神的功效。中醫認為，百合清痰水，補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。 16.羊肉配生姜：羊肉補陽生暖，生姜驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時還可驅外邪，并可治寒腹痛。 17.甲魚配蜜糖：含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素，并含有辛酸、本多酸、硅酸等，實為不可多得的強身劑，對心臟病、腸胃病、貧血均有療效，還能促進生長，預防衰老。 18.鴨肉配山藥：老鴨既可補充人體水分，又可補陰，并可清熱止咳；山藥的補陰效力更強，與鴨肉共食，可消除油膩，補肺效果更佳。 19.鯉魚配米醋：鯉魚本身有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫；米醋有利濕的功能，若與鯉魚共食，利濕的功能倍增。 20.肉類配大蒜：據研究，維生素B在人體內停留的時間很短，吃肉時吃點大蒜素，能延長維生素B在人體內的停留時間，對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞，增加體質等都有重要營養意義。因此，吃肉的時候，別忘了吃幾瓣大蒜。

健康飲食說來簡單，做起來難，飲食養生更是人們多年來一直追求的目標。前不久，小編為您歸納了30大相克的食物。那么，如果如何才算是最為健康的飲食搭配呢？今天，我們再為大家總結一些最為經典的健康養生飲食搭配組合！中文之家,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事5H9x;s!YK5d%{!|)p C 中文之家,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事0zi)DE YrF2W`5U 中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事xc0UgxYM+S^ 　　常見飲食的營養相配件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事$b/x [ L R6@B"K 　平衡膳食就是指一日飲食中合適當量的糧谷類、豆類、肉蛋奶類、蔬菜水果類和油脂類，中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事6 OcpBZ bB 中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事dS*m+KU M/IP P WC2qv@#R Z+YU-Ed7[ 　　且幾大類食物相配得當的一種膳食。歸納起來，應做到以下10種相配。 1.粗細糧相配：日常飲食中增加粗糧有助于預防糖尿病、老年斑、便秘等，而且還有助于減肥。中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事:] jHzyS/N*V 2.主副食相配：日常飲食中應將主食和副食統一起來。 3.干稀相配：冬季進補的理想食物：當歸生姜羊肉湯；利水滲濕佳品：赤小豆燉鯉魚湯；催乳佳品：茭白泥鰍豆腐羹；益智佳品：黑芝麻糊及紅樓夢中記載的6種粥(紅稻米粥、碧梗粥、大棗粥、鴨子肉粥、臘八粥及燕窩粥)，還有敦煌藝術寶庫中發現的“神仙粥”(由芡實、山藥和大米組成)等均為干稀相配的典型代表。 4.顏色相配：食物一般分為5種顏色：白、紅、綠、黑和黃色。一日飲食中應兼顧上述5種顏色的食物。 5.營養素相配：容易過量的為脂肪、碳水化合物和鈉；容易缺乏者為蛋白質、維生素、部分無機鹽、水和膳食纖維素；高蛋白質低脂肪的食物有魚蝦類、兔肉、蠶蛹、蓮子等；富含維生素、無機鹽、膳食纖維素的食物有蔬菜水果類和粗糧等；水是一種重要的營養素，每日應飲用4杯以上的水。中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事TxZ9hdR`*} 中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事#|$^Q7^ e4[*qJ*` 7Cd,e,l0g ^)q 6.酸堿相配：食物分為呈酸性和呈堿性食物。主要是根據食物被人體攝入后，最終使人體血液呈酸性還是堿性區分的。近些年來，因肉類食品攝入過多，致使血液酸化，引發富貴病，應引起重視。 7.生熱相配：吃生吃活現已成為一種時尚。吃生蔬瓜果、鮮蝦、銀魚等可以攝入更多的營養素。吃生吃活必須注意食品衛生。 8.皮肉相配：連皮帶肉一起吃漸成時尚。如鵪鶉蛋、小蜜橘、大棗、花生米等帶皮一起吃營養價值更高。 9.性味相配：食物分四性五味。四性是指寒、熱、溫、涼；五味是指辛、甘、酸、苦、咸。根據“辨證施膳”的原則，中文之家論壇k5Z HbQjyd[5c^G 中文之家論壇J/[mF~.pw1K 　不同疾病應選用不同性味的食物，一般原則是“熱者寒之，寒者熱之，虛則補之，實則瀉之。”根據“因時制宜”的原則，不同季節應選用不同性味的食物，如冬季應選用溫熱性食物：羊肉、鹿肉、牛鞭、生姜等，盡量少吃寒涼性食物。五味也應該相配起來，不能光吃甜的而不吃苦的。 *Al g o%FgLc8b 中文之家,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事k!dz+`o@ 10.烹調方法相配：常用的烹調方法有蒸、燉、紅燒、炒、溜、汆、炸、涮等。單一的烹調方法，如燒、炸、炒容易引起肥胖。應多選用汆、蒸、涮等烹調方法。 bs.chinesejia.com$zu#e1D%BRJ 11.芝麻配海帶：同煮能起到美容、抗衰老的作用。中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事g-f^ t)GX5{ 中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事0Q:B&Oh-J|`m bbs.chinesejia.comZ2Y gl1[F 12.豬肝配菠菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效。中文之家論壇3|3DuUL^BP 中文之家論壇AiF{ @3U8c3P 中文之家,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事eYu*TJD b 13.把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可飲用。糙米營養豐富，對醫治痔瘡，便秘、高血壓等有較好的療效；咖啡能提神，拌以糙米，更具風味。中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事&K/XY_!kv$Sw ynCr.d5uX.[.m 14.牛肉配土豆：牛肉營養價值高，并有健脾胃的作用。土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保障胃黏膜的作用。 L!ygx E 15.百合配雞蛋：有滋陰潤燥，清心安神的功效。中醫認為，百合清痰水，補虛損，而蛋黃則能除煩熱，補陰血，二者加糖調理，效果更佳。 16.羊肉配生姜：羊肉補陽生暖，生姜驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時還可驅外邪，并可治寒腹痛。 bbs.chinesejia.com0K0eY!t*W(} 20種最經典的健康飲食搭配方法 7{0Fv:y$F+^ 17.甲魚配蜜糖：含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素，并含有辛酸、本多酸、硅酸等，實為不可多得的強身劑，對心臟病、腸胃病、貧血均有療效，還能促進生長，預防衰老。中文之家,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事1V!w7Qiq A-{*@&C 中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事4Xts;f{)~ 18.鴨肉配山藥：老鴨既可補充人體水分，又可補陰，并可清熱止咳；山藥的補陰效力更強，與鴨肉共食，可消除油膩，補肺效果更佳。 lhPiz W@ 19.鯉魚配米醋：鯉魚本身有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫；米醋有利濕的功能，若與鯉魚共食，利濕的功能倍增。中文之家,論壇,軟件,影視,圖片,音樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事wT%bJU4x"A.a 樂,游戲,文學,娛樂,下載,在線,軍事P"TR!D1@ 20.肉類配大蒜：據研究，維生素B在人體內停留的時間很短，吃肉時吃點大蒜素，能延長維生素B在人體內的停留時間，對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞，增加體質等都有重要營養意義。因此，吃肉的時候，別忘了吃幾瓣大蒜。