并以哲學(xué)的方式總結(jié)出“陰陽”的概念,陰陽的概念源于古代中國人的自然觀,太極的無限進(jìn)化，太極生出兩儀，兩儀為陰陽二氣，可以通過逆向推演得出，陰陽二氣合起來，就是太極,如果你在乘涼后練習(xí)運(yùn)動，你會陰陽抵抗和損傷你的生命力,早在春秋時期的《易傳》和老子的《道德經(jīng)》都提到了陰陽,陰陽必須轉(zhuǎn)型。
陰陽的概念源于古代中國人的自然觀。古人觀察自然界中各種對立而又相關(guān)的自然現(xiàn)象，如天地、日月、晝夜、寒暑、男女、上下等靜態(tài)現(xiàn)象，以及天上掉下的雨、陽光下的月光、白晝與黑夜、寒暑、男上女下等動態(tài)現(xiàn)象。，并以哲學(xué)的方式總結(jié)出“陰陽”的概念。早在春秋時期的《易傳》和老子的《道德經(jīng)》都提到了陰陽。陰陽理論已經(jīng)滲透到中國傳統(tǒng)文化的方方面面，包括宗教、哲學(xué)、歷法、中醫(yī)、書法、建筑地理、占卜等等。
太上賢者曾在《道德經(jīng)》中說，道可以是道，但卻是超凡的。名字可以點(diǎn)名，很有名。道是無限的，但道是太極。因?yàn)椴皇且话愕牡览恚越蟹浅５馈５朗菬o名的，大圣為了讓我們普通人明白道的本質(zhì)，就叫道。太極的無限進(jìn)化，太極生出兩儀，兩儀為陰陽二氣，可以通過逆向推演得出，陰陽二氣合起來，就是太極。
簡單的辦法就是找個涼快的地方。炎熱的天氣使體內(nèi)的陽火過于旺盛，虛耗陽氣，多喝綠豆湯、綠茶等降火。陰陽必須轉(zhuǎn)型。方法是乘涼后進(jìn)入靜止?fàn)顟B(tài)，自然變換。如果你在乘涼后練習(xí)運(yùn)動，你會陰陽抵抗和損傷你的生命力。其實(shí)人的日常活動都是聚集陰陽，靠近樹蔭的東西自然聚集更多的樹蔭，但關(guān)鍵是他們是否懂得轉(zhuǎn)化。當(dāng)然打坐是佛法，還有一些藥石或者一些理念來引導(dǎo)。還不錯，但是比較復(fù)雜，初學(xué)者很難掌握，容易出現(xiàn)偏差和副作用。佛法與老子的無為思想一脈相承。
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