菠菜去根,去老葉,沖洗干凈,用清水浸泡一會兒,用手模擬洗衣機的動作攪拌,把沉淀物洗掉,3.取出油鍋,加熱,放入菠菜中翻炒,加鹽,炒出水后加入,2.把鍋里的水燒開,放入菠菜燙一下(不超過10秒),2.焯水可以幫助去除菠菜的澀味,如果是水煮的,就不是好吃,3、鮮小菠菜不燙直接油炸,大樹菠菜可以截成段,炒菠菜材料:菠菜約6兩種方法:1。
1、 菠菜怎么弄 好吃1。炒菠菜材料:菠菜約6兩種方法:1,菠菜去根,去老葉,沖洗干凈,用清水浸泡一會兒,用手模擬洗衣機的動作攪拌,把沉淀物洗掉。大樹菠菜可以截成段,2.把鍋里的水燒開,放入菠菜燙一下(不超過10秒)。立即取出,過涼沖洗,排干它。3.取出油鍋,加熱,放入菠菜中翻炒,加鹽,炒出水后加入,洗完后浸泡一會兒也能防止泥沙殘留。2.焯水可以幫助去除菠菜的澀味,記得放入開水中,立即取出,不要超過10秒。如果是水煮的,就不是好吃,3、鮮小菠菜不燙直接油炸。