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1，大一新生的心理狀態是怎樣的
2，大一新生如何快速適應大學生活
3，大一新生需要注意什么

1，大一新生的心理狀態是怎樣的

1、迷茫進入大學后，我們的人生迎來了一個新的篇章，不像從前那樣每個階段的考試都有一個固定的目標，最終的目標便是考上理想的大學。進入大學后，我們沒有一個十分固定的目標，學習強度也不像從前那樣這么強。這個時候的選擇太多，容易讓自己眼花繚亂。又跟身邊的同齡人相比有一些差距，這種迷茫的心態會愈發明顯。2、孤獨剛進入大學時，能夠接觸到的人只有自己的室友。而室友也是剛剛進入大學，彼此之間還都比較害羞，不太熟悉。有孤獨的感覺是十分正常的，這個時候會想念過去的朋友，也會懷念過去快樂的生活。再加上開學季一般來講都是秋天，自然而然地會感到傷感。3、焦慮新生初入大學的那幾個星期都會產生焦慮的心情，害怕自己這個做不好，那個也做不好，也不知道大學有這么多的選擇，是否自己能真正選擇適合自己的那條路。這個時候的新生還對大學生活不夠熟悉，也在懷疑自己能否適應這樣的環境。離開了父母，必須要獨自一人面對生活中各種各樣的困難，解決復雜的人際關系。4、好奇除了上面幾種帶有消極色彩的情緒，很多學生也會在剛進入大學時對身邊的一切充滿了好奇。自己去超市買生活用品、照顧自己的生活起居，對于大學各種各樣的社團充滿了興趣，還有對學習的\專業迫不及待的想了解其“真實面目”的心情。

大一新生的心理狀態是怎樣的

2，大一新生如何快速適應大學生活

每個人在踏入新環境時，都需要一個適應的過程，只是每個人的適應能力不同，產生的效果也不一樣。同樣是大一新生，有些同學就能很快的適應新環境新生活，而有些同學會或多或少的出現某些不良反應，這都屬于正常現象。　　譬如你說自己是獨生子女，以前在家里是一個人住一間房，而在學校卻只能八個人擠一間房；以前生活起居會有父母的悉心照顧，身邊也有許多熟悉的朋友陪伴，而現在，你不僅要學會自己照顧自己，還要適應新環境、新朋友、新課程，這諸多的改變讓你有點焦慮情緒甚至產生失眠等現象也是正常的。你應該正確認識到產生這些狀況的緣由，然后積極地去調節和改善，而不是整天為此糾結煩惱，甚至抱怨。這里我們一起看看能否從以下三方面進行調整：　　積極參加體育鍛煉　　我們常說身體是革命的本錢，沒有一個好身體談再多的計劃夢想都是浮云。也許你過去的高中生活每天是緊張忙碌的，基本沒有太多活動時間。那現在，你可以好好利用大學生活，給自己制定一些體育鍛煉計劃，比如晨跑、飯后散步，或參加或組織一些集體體育活動，打打羽毛球、爬爬山等，既鍛煉身體，充實了大學生活，還有助于你與同學間的人際交往，為接下來的學習生活做鋪墊。當然，軍訓的辛苦只是一個開端，它能幫助提高身體素質，還能磨練意志，你應該接受它并努力讓自己適應起來。　　認同環境的變化　　在家里，你備受呵護，自己擁有獨立的空間，沒有經歷過集體住宿生活，而現在，突然八個人同吃同住肯定會不一樣，不適應也很正常，這點你要清晰了解。那么，每個人的生活作息都會被彼此影響，因為這種影響而產生失眠的情況要認同并接納，這樣內心才會有安寧感，不會惡性循環的糾結煩惱為什么睡不著的問題。另外，還可以試著與身邊的同學們交流交流，相信這種方式會幫助你更快的適應大學生活。　　樹立正確的學習動力　　在中國，或許對許多未進入大學的學生來說，考進好的學校才是他們最迫切的目標。在應試教育的影響下，學習的壓力來自于周圍的環境、父母的期待、老師的要求，甚至是自我壓力等等。進入大學后，這些外力也還存在，但已明顯減弱。這時候，各種迷茫無奈頹廢也接踵而至，又或者，全新的學習環境和陌生的學習領域會讓自己產生莫明的恐懼，害怕跟不上，害怕心理落差等等。此時，如何在新的起跑點樹立正確的學習動力很重要。你應該對學習有一種責任感，不再整天把父母的期待掛在嘴邊，而應該仔細想想我現在的學習是為了什么。對自己的學習負責，學習中的迷茫和壓力就不是問題了。要清楚自己的學習目的和意義，無論最后結果怎樣，至少你努力過了。

大一新生如何快速適應大學生活

3，大一新生需要注意什么

大一新生需要注意什么？大學，是你人生一個非常重要的轉折點，過好了，你可以有很好的發展，過不好，你可能連找工作都難。我的兩年大學生活，有收獲，也有遺憾，從中我總結出了這40條我認為非常重要的建議送給每個大一新生，讓你們都能過一個較為充實的大學！1、開學前，把錄取通知書上讓帶的東西，比如：復印件、團員證，家庭情況調查表+經濟困難證明等東西，統一放到一個文件夾里，裝到書包外層，報道的時候會方便很多。2、若想大學順利畢業，輕松通關，為了自己好，這邊友情建議，不要逃課，因為老天喜歡和你對著干，專心聽時不點名，逃就點biu倍爽~3、遇到學長學姐，咳咳咳，打個招呼就完事，除非遇到直系同地方學長學姐，否則等和你熱情招呼完，就是校園電話卡、被子之類的友情推銷！擋都擋不住！4、小物品盡量放在抽屜或柜子里。錢放桌上沒人會拿，但抽紙放桌上，很可能三分鐘就給你用光。(特別是男寢，別問我為什么)5、若真有為人民服務的熱情與信心，請在大學期間積極入黨(競爭激烈)，入黨有些許幫助(工作，資歷方面)，也要付出相應的代價(例如：開會，組織活動跑斷腿，會很忙)，有利有弊，看個人選擇咯！6、學長學姐也只是比你大一兩屆的普通人，不用對他們的話言聽計從，太過于小心翼翼。(沒有貶低的意思，就是單純發表看法)7、公共洗衣機可能比你的臟衣服還臟，畢竟里面啥都洗，鞋襪都可能。(我見過不多說）8、大學群居生活較多，這很重要，和室友盡量保持友好關系，不必多深，但一定不要鬧矛盾，多謙讓，但不要沒有原則，否則，到時候打飯打卡可能都是你的活了；如果相處不好，也沒必要難過喔~9、一個年級里的人，水平都差不多。不管你是超常發揮還是失利，大學就是一個重新洗牌的時機，在這里，有無數的可能都在等著你。10、不要給自己設限，這個年紀的我們應懷著一腔熱血，活力四射！相信我人生沒有白走的路，每一步，都算數。11、開學的時候，沒必要帶太多的衣服去。畢竟，很多都會壓箱底，過來人苦心勸諫。12、人的精力是有限的，而你要把你的精力花在你認為最重要的事情上。學習最重要！！！誒嘿嘿。13、學會適當的夸贊鼓勵別人，畢竟人們都喜歡被關注。大學拉近距離最重要的一招，多為他人點贊，就像你看到了一個好的回答，不妨點個贊鼓勵一下，也讓我知道你掌握了這些小技巧。14、英語證書和計算機二級，能早點拿到就早點拿到。15、你印象里最默默無聞的那個，往往是最有成績的那個;而那個最嘩眾取寵的那個，往往是最平庸的那個。16、班委，學生會，如果不是想要入黨，這些都沒啥大用，還會大量占用你的課未時間。如果你內向社恐，去做這些確實能改善，但付出與改變不成正比，自己考慮吧~班委競選17、戀愛啊，先不說別的，但防人之心一定要有。大學里的渣多(不論男女)，而且手段往往高超。18、別被昂貴的物質沖昏了頭腦！你不要手動把自己推進無底的深淵……19、多和與自己相似度低的人做朋友，他們更能幫你見識一些你不曾了解的東西。20、即使是二十歲的身體，也頂不住天天通宵熬夜，健康的生活習慣還是很有必要的，美麗的皮膚比卡粉的化妝要來得好得多。21、手機挑內存大，像素高的；女生電腦多買輕薄本，男生游戲本叭(說不玩游戲都是假的)，嘿嘿。22、如果你們校門口移動、聯通、電信的服務網點都有，一定要辦移動的校園卡！(不為別的，信號好)23、多次晚歸不僅會影響宿舍評優，還會被記過，拿不了獎學金。24、強烈推薦圖書館的勤工儉學崗位!很輕松，平時就擺擺書，看看書，不僅不用搶座位還給發錢!(書友的福利)圖書館勤工儉學25、一定要修夠學分！大學不是你每科都通過考試就能畢業，而是你把學分修夠了才能順利畢業。26、千萬不要相信60分萬歲！(當然60分也真的很不容易)每一門考試的分數都跟績點掛鉤，而績點是轉專業，獎學金、保研、出國留學及交流項目的必要條件！27、養成注意看校官網，QQ群和寢室通告板的習慣，很多機會藏于其中，錯過了，撞墻的心都有了。28、選位置的時候盡量不要選靠近開關和門的，否則四年下來，你就會成為門神和燈神~29、半夜要使用電腦，請戴藍牙，輕敲鍵盤。30、如果覺得剛開始上自習很無聊，請多去圖書館。31、晚上請不要一個人去操場。(危險先不說，一定能吃飽)32、上課前給老師擦一下黑板覺得沒人會笑話你。擦黑板33、別相信廁所里寫的“考試必過”的電話。34、大學就是所整容院，長得不好看的女朋友或男朋友不要扔，養養就好變好看了。35、獎學金是最爽的賺錢方式。(悄悄說一句:有些一次可以拿多個)36、保研是你從211到985，普通985到清北復交最便捷，性價比高的途徑。37、選擇一個興趣做到90分，也不要在很多興趣上都做50分。每件事上都想投入精力就等于每件事情上都浪費精力。38、學生組織最多兩個，多了屬于自虐。選擇學生組織的優先級是:班長、團支書>校級傳統學生組織>院級核心組織>人數多機構健全的老牌社團。39、不要隨便和你的學長或者隔壁班的男生去喝酒，酒后亂性是假的，他想上你是真的。40、每一年寒暑假，不去打工，而是去實習你喜歡的工作，相信我，打暑假工絕對沒實習有用。但是話又說回來了，大學最主要的就是去經歷，如果你不去經歷，又怎么會清楚這些的重要性呢? 所以結尾建議，別怕，努力去經歷，勇于挑戰自己，哪怕是參加一場辯論賽、一場演講，也是邁出了一步對不對?

大一新生需要注意什么