臉上長痘痘怎么調(diào)理方法有很多種，給題主分享一點我的祛痘心得吧。我長痘痘那會，多半是因為清潔方面的不得當和飲食方面的不注意引起，在這里，建議題主好的生活作息和飲食習慣一定要有，沒有現(xiàn)在也要開始好好培養(yǎng)，切記不要熬夜，少吃糖奶辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，因為心情真的影響你的容貌，不可以小看。

1、長期痘痘患者，臉上長痘痘該怎么調(diào)理？

別怕，誰還沒長過幾顆痘痘啊。痘痘就是油脂分泌太多無法被完全排出，最后全堵在毛孔里，之后便形成了所謂的痘痘，臉上長痘痘怎么調(diào)理方法有很多種，給題主分享一點我的祛痘心得吧。我長痘痘那會，多半是因為清潔方面的不得當和飲食方面的不注意引起，在這里，建議題主好的生活作息和飲食習慣一定要有，沒有現(xiàn)在也要開始好好培養(yǎng)，切記不要熬夜，少吃糖奶辛辣刺激的食物，保持愉快的心情，因為心情真的影響你的容貌，不可以小看，

關(guān)于護膚品的話，首先是清潔不能過度。洗面奶我在用理膚泉家那款不含皂基的Effaclar潔面啫喱，因為本人屬于混油皮，T區(qū)油兩頰干，但是這款溫和不刺激，混油皮也很適合，還能在一定程度上預(yù)防痘痘，加上性價比等，總體而言值得推薦，然后就是理膚泉的Duo 精華乳，我祛痘只用它的，現(xiàn)在用到第四只了。

2、臉上長了痤瘡怎么辦？如何調(diào)理可以快速消？

我是一個皮膚科醫(yī)生，我覺得我可以有一定的資格講一講痤瘡的治療，但是我首先想跟大家講的是痤瘡的治療一定是一個長期的治療，就算完全控制好以后，如果精神壓力比較大，飲食比較不規(guī)律，或者特別喜歡吃甜食，熬夜等等，就有可能有新的粉刺長出來。我們要清楚的認識到，痤瘡是青春期比較明顯的面部皮膚特征，早期的時候給予干預(yù)是非常有必要的，而且能夠減少面部皮膚痘印和痘坑的形成，尤其是那些有比較多的炎癥性的丘疹，囊腫結(jié)節(jié)的患者，更要在正規(guī)的醫(yī)院皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下來進行有效的治療，來決定是否有必要口服抗生素或者維a酸類的藥物，進行足療程的治療。

要知道該吃藥的時候就要吃藥，不該吃藥的時候就不要吃藥，比如口服的異維a酸膠囊可以作用于痤瘡發(fā)病的主要發(fā)病環(huán)節(jié)，能夠非常有效的減少痤瘡以及抑制痤瘡的復(fù)發(fā)。但是異維a酸也有一定的副作用，比如說會導(dǎo)致皮膚的干燥以及肝腎功能的異常，還有血糖血脂的升高，年輕女性吃藥期間和停藥之后的三個月不能懷孕等等，因此要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用藥物。

當然也可以搭配一些比較經(jīng)典的外用藥物，比如說過氧化苯甲酰凝膠和阿達帕林凝膠來進行治療，但是起效一般是在一個月左右，一般兩三個月的時候比較明顯，因此使用藥物治療的時候，一定要有耐心，而且要最大程度的避免藥物的副反應(yīng)，比如說局部的刺激，出現(xiàn)紅斑，脫皮以及疼痛等等。不要相信所謂的美容院或者宣稱可以根治你痤瘡的一些機構(gòu)，

因為美容院他不是醫(yī)院，所以不要亂治療，瞎治療。當然，如果你在正規(guī)公立醫(yī)院皮膚科看病的時候，如果覺得這個醫(yī)生的治療方案并不是那么的完美，而且往往搭配有過多的中藥來進行治療，那么還是建議你換一個皮膚科醫(yī)生進行治療，總之，痤瘡的治療是一個不斷的與之作斗爭的治療過程，除了需要醫(yī)生的幫助以外，自己也需要在生活上進行適當?shù)淖⒁狻?/p>