豬皮營(yíng)養(yǎng)豐富,膠原蛋白質(zhì)是豬肉的的2.5倍,碳水化合物是豬肉的4倍,而脂肪含量?jī)H為豬肉的1/2。(1),清洗好的豬皮入鍋,沸水中煮5分鐘撈出,用快刀刮除皮上的肥膘部分,去除表面油脂;(2),將豬皮放入溫水鍋,加入五塊姜片、五六個(gè)八角、三根香蔥、三匙黃酒;(3)悶鍋30分鐘,用溫開水清洗一遍,豬皮切成條狀;(4),將肉皮絲放入鍋中,放一升左右涼水,大火煮沸,然后改小火,兩小時(shí)后,讓湯汁變濃,放入自己喜歡的調(diào)料調(diào)味;(5),將湯汁倒入備好的容器,放入冷藏室冷藏二小時(shí);(6),取出切成片狀,撒上作料,美味的豬皮凍即告完成。
重口味的壹周君,不僅愛(ài)吃各種頭,還愛(ài)吃各種皮。即使在許多人眼中是味同嚼臘的臘豬皮,壹周君想起來(lái)都有種,心動(dòng)的感覺(jué),曬干臘豬皮,最大的特點(diǎn)就是硬,很硬。所以要把臘豬皮用溫水泡,泡軟了再進(jìn)行下一步的步驟,比較方便的做法是鹵豬皮。和做別的鹵味無(wú)差,就是把鹵料放到鍋中鹵,然后等待豬皮軟軟后入味即可,最好吃的當(dāng)然是山菌豬皮吊鍋了。
將野山珍清洗干凈,并用雞湯小火煨30分鐘,連湯倒入吊鍋內(nèi),把泡軟的臘豬皮,切成長(zhǎng)方形的塊狀。多次清洗干凈,把豬皮放沸水中焯5分鐘漂干凈,然后放入野山珍鍋內(nèi),放姜、玉蘭片、蔥段、胡椒粉小火煲1個(gè)小時(shí)至豬皮軟糯,放雞精、鹽調(diào)味,帶火上桌即成。Q彈的豬皮,美容養(yǎng)顏,尤其下飯,當(dāng)然,臘豬皮晾干后,也可以入油進(jìn)行油炸,油七成熱時(shí)放入豬皮干,小火炸制豬皮蓬松顏色變黃即可。
2、豬皮怎樣做特好吃?
謝謝邀請(qǐng),豬皮營(yíng)養(yǎng)豐富,膠原蛋白質(zhì)是豬肉的的2.5倍,碳水化合物是豬肉的4倍,而脂肪含量?jī)H為豬肉的1/2。經(jīng)常食用豬皮能延緩機(jī)體細(xì)胞衰老,美容養(yǎng)顏,豬皮尤為適宜陰虛內(nèi)熱、咽喉疼痛、低熱等的患者食用。還適宜心煩、憋悶者食用,對(duì)于婦女血枯、月經(jīng)不調(diào)者,也有很好的調(diào)節(jié)作用,也適宜血友病人出血者食用,用豬皮烹制成的皮花肉、豬皮凍等肉品,不但韌性好,而且色、香、味、形兼?zhèn)洌诟懈选?/p>
皮花肉制作工藝復(fù)雜,一般需要一定的條件和設(shè)備,方可完成,而烹制豬皮凍則簡(jiǎn)單的多。下面是豬皮凍的烹制分步:(1),清洗好的豬皮入鍋,沸水中煮5分鐘撈出,用快刀刮除皮上的肥膘部分,去除表面油脂;(2),將豬皮放入溫水鍋,加入五塊姜片、五六個(gè)八角、三根香蔥、三匙黃酒;(3)悶鍋30分鐘,用溫開水清洗一遍,豬皮切成條狀;(4),將肉皮絲放入鍋中,放一升左右涼水,大火煮沸,然后改小火,兩小時(shí)后,讓湯汁變濃,放入自己喜歡的調(diào)料調(diào)味;(5),將湯汁倒入備好的容器,放入冷藏室冷藏二小時(shí);(6),取出切成片狀,撒上作料,美味的豬皮凍即告完成。