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1，為什么劇烈活動后會頭痛

運動后頭痛其實很常見，特別是缺少體育鍛煉，或運動不合理者，主要是劇烈運動時耗氧增加，相對缺氧致腦血管擴張所致。運動時特別是跑步時要調整好呼吸，不要加速過快。此外，如果有高血壓，運動時可能血壓增高，也可引起頭痛。

缺氧可以神經痛可以,高血壓可以頭的各構骨和大腦病變等等...建議你去檢查一下,看看醫生.

為什么劇烈活動后會頭痛

2，劇烈運動后頭痛是怎么 回事

缺氧

由于身體內的溫度急速升高。血壓也升高了。這樣你心臟的負荷就加重。劇烈的運動會促進心臟的跳動，血液循環就更加快了。血液快了，腦子里面的血液循環也快了。根據醫學理念，大腦的血管是又細又小，細想一條小東西能承受這樣一個壓力高，速度快的環境嗎？？這樣就對大腦血管上的神經進行了一次又一次的刺激。所以說，劇烈運動后頭痛是這么一回事。

不要擔心在劇烈運動后大腦會有點缺氧引起間歇性頭痛這是正常情況

缺氧了吧!

劇烈運動后頭痛是怎么回事

3，運動完頭痛為什么 如何緩解

烈運動后頭痛的忠告劇烈運動后頭痛的忠告如下： 1.不宜立即停下來劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流到心臟，心臟再把有營養的動脈血壓送到全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會瘀積于靜脈中，心臟就會缺血，大腦也就會因供血不足缺氧而出現頭暈、惡心、嘔吐、休克等癥狀。所以劇烈運動，如長跑之后逐漸改為慢跑，再走一走，做幾下深呼吸，這樣肌肉就會輕快地消除疲勞，也會造成劇烈運動后頭痛。 2.劇烈運動后頭痛不宜立即大量喝水劇烈運動后如果因渴一次性喝水過多，會使血液中鹽的含量降低，天熱汗多，鹽分更易喪失，降低細胞滲透壓，導致鈉代謝的平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。由于劇烈運動時胃腸血液少、功能差，對水的吸收能力弱，過多的水分滲入到細胞和細胞間質中。腦組織是被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦壓升高，使人頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等“水中毒”癥狀。一次性喝水過多，胃腸會有不舒適的脹滿感，若躺下休息更會因擠壓隔肌影響心肺活動。所以劇烈活動后口渴不可喝水太多，應采用“多次少飲”的方法喝水。記得采納啊

一冷一熱易頭痛，運動完后休息會兒，然后喝點溫熱水。會緩解頭痛。

運動太激烈了就會有心腦供血不足，表現的癥狀就是頭痛，所以最好不要劇烈運動

運動完頭痛為什么如何緩解

4，為什么運動完后會頭疼

檢查一下你的血壓, 心肺活動需要加強，肺活量相對你的身體和運動量有點小，另外你的血液含氧量不夠，也有可能運動的時候身體缺熱量，建議運動以后補充一些糖份，再有就有可能你的腦垂體在遇到震動后會產生頭暈，隨著心跳跳著疼。建議以后不要用腳跟先著地，穿帶氣墊的鞋，減少對大腦的震動！運動時出現頭昏、頭暈或頭痛者，有的時候是單獨出現，但更多的是伴隨臉色蒼白、肢體無力，出汗過多，惡心，甚至嘔吐等癥狀。當這些癥狀明顯時常常被迫停止鍛煉。引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類。1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好，使體內出現氧不足，也會發生頭暈。有時病后過早參加激烈運動，疲勞后參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應該提出的是，原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等癥狀的人，而現在出現這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時，就應該引起警惕。2.體內熱量不足的表現。當頭昏、癥狀發生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些癥狀時，其原因可能與體內熱量不足，血糖含量降低有關。所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時，常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。從上面敘述的原因可以看出，運動時出現的這些常見癥狀是可以預防的。其預防的原則和處理辦法主要有：(1)加強全面身體鍛煉。許多例子說明，不少人出現頭暈等癥狀常與體弱、全面身體鍛煉不足有關。所以加強身體的全面鍛煉，是預防的重要因素。(2)作好準備活動和整理運動。作得充分，可避免激烈運動帶來的頭暈、頭痛等現象。整理運動做好后，可避免因突然停止而發生的這種癥狀。(3)保證供給機體足夠的熱量。在進行長時間運動或比賽前，應服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等癥狀。(4)及時發現和治療過度疲勞。

為什么人劇烈運動后會肌肉酸痛？

要好好休息啊

腦缺血可造成劇烈運動后的頭疼。劇烈運動時血液循環極快，如果運動完就停下來休息，大量的血液無法立即回流到心臟，造成心臟暫時性的缺血，大腦也就會因心臟供血不足而出現頭疼、惡心等缺氧癥狀。所以劇烈運動剛結束時還應做些放松調整活動，這樣能使快速血液循環慢慢平穩下來。你可以試下

引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有以下幾類：　　　　　1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好，使體內出現氧不足，也會發生頭暈。有時病后過早參加激烈運動，疲勞后參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應該提出的是，原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等癥狀的人，而現在出現這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時，就應該引起警惕。　　　　　　2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等癥狀發生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些癥狀時，其原因可能與體內熱量不足，血糖含量降低有關。所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理?！　　　?.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內耳疾病、貧血、的人，在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時，常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因?！　∧愕那闆r看來是久了不運動且強度過大