冬瓜清涼性溫對身體有一定的益處，屬于低鹽低脂的飲食，蝦皮當中含有豐富的鈣質，平時的生活當中多吃一些冬瓜削皮并對人的身體有一定的好處，準媽媽多吃一些冬瓜蝦皮湯，可以提高自身的免疫能力紫菜冬瓜土豆排骨湯,紫菜冬瓜排骨湯原料：紫菜15克，冬瓜200克，豬肋排250克,紫菜營養價值紫菜，又稱紫英、子菜。
紫菜冬瓜排骨湯原料：紫菜15克，冬瓜200克，豬肋排250克。紫菜冬瓜排骨湯的做法1．將紫菜撕碎，放入清水中漂洗片刻，瀝水后盛入碗中，備用。2．將冬瓜去皮、子，洗凈后切成0.5厘米厚的薄塊，與剁成小塊并洗凈的肋排一同放入沙鍋。3．加適量水，大火煮沸，撇去浮沫，加黃酒、蔥花、生姜末，用中火煨煮至排骨肉熟爛。4．加紫菜、精鹽、味精、五香粉，煨煮至沸，停火，淋入油即成。服法：湯佐餐，隨意服食。功效：清熱利尿，補虛降壓。主治：陰陽兩虛型高血壓病。紫菜營養價值紫菜，又稱紫英、子菜。紫菜含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c、鈣、鐵磷、碘等成分，還含有維生素B1、葉綠素、紅藻素、粗纖維...美食城網站小提示柿子和紫菜不能一起吃:紫菜也是富含鈣離子的食物，與含鞣酸過多的柿子同食會生成不溶性結合物，道理同海帶與柿子的關系，所以也不能同食。冬瓜和山竹不能一起吃:身體不適
冬瓜蝦皮湯的功效有補充鈣質和涼血的作用，孕婦是可以吃冬瓜蝦皮湯的。冬瓜清涼性溫對身體有一定的益處，屬于低鹽低脂的飲食，蝦皮當中含有豐富的鈣質，平時的生活當中多吃一些冬瓜削皮并對人的身體有一定的好處，準媽媽多吃一些冬瓜蝦皮湯，可以提高自身的免疫能力
3、冬瓜,刀豆,紫菜一起吃嗎?可以刀豆冬瓜紫菜湯的材料：刀豆30克、冬瓜350克、紫菜1塊、玉米一根、生姜2片、清水5碗。刀豆冬瓜紫菜湯的做法1、冬瓜削皮，切成細條；2、紫菜用水泡開，撈洗幾次；3、玉米摘粒；蝦米清洗干凈；4、鍋里倒入清水，放入刀豆、姜片、玉米粒，大火煮開；5、放入冬瓜、紫菜，大火煮開后轉中小火煮15分鐘，放鹽調味即。
