taiji螳螂拳是一種歷史悠久的漢拳，屬于象形拳的一種,螳螂拳是我國著名的傳統(tǒng)武術(shù)流派，象形拳的一種,因為八步在訓(xùn)練過程中如此重要，而在其他螳螂拳中又沒有，所以成為八步螳螂拳名字的由來,太極介紹螳螂拳太極螳螂拳是螳螂拳流傳過程中產(chǎn)生的一支,羅漢螳螂拳又名七星螳螂拳。

螳螂拳是我國著名的傳統(tǒng)武術(shù)流派，象形拳的一種。是山東省四大名拳之一，也是國家體育總局武術(shù)運動管理中心首批列出的九大傳統(tǒng)武術(shù)流派之一。螳螂拳的形成和發(fā)展，是明末清初眾多武學(xué)流派力量的結(jié)合。可以說螳螂拳僅僅根據(jù)十八拳祖的名字在中國是古的。

taiji 螳螂拳是一種歷史悠久的漢拳，屬于象形拳的一種。其拳法源于《周易》太極陰陽學(xué)說。螳螂手365，八肘肘8864。它講究陰陽、剛?cè)帷⑦M退、虛實。下面是我專門為你整理的太極螳螂拳的簡介。太極介紹螳螂拳太極螳螂拳是螳螂拳流傳過程中產(chǎn)生的一支。七八短:七長:上前一步，抖手，包掌，打臉，壓手，劈掌，翻身，背。短:頭上，手臂上，蹲下，胸部，膝蓋和肘部。十六字拳大綱:硬砸、實砸、抬收、粘粘、呼送。

羅漢拳的另一個分支，清初由李元贊家族從福建傳入山東，后發(fā)展為羅漢拳螳螂拳。當羅漢拳傳到山東時，它的短捶拳(五花手/梅花拳)發(fā)展成為一種更實用的拳頭。羅漢螳螂拳 18手結(jié)合十八種步法，一手七長八短五手，又稱梅花手(拳)。羅漢螳螂拳又名七星 螳螂拳。七星 螳螂拳的內(nèi)容包括:十八羅漢氣功、十八(手)分類拳(十八羅漢手)、五花手(梅花手)、奔步拳、重拳等。

八步螳螂拳基本樁功和步法訓(xùn)練有八種類型，八步。所謂八式，就是從復(fù)雜的招式中總結(jié)出來的八個基本公式，經(jīng)過訓(xùn)練和熟悉，練習(xí)套路時很容易達到招式的正確要求，為接下來的技術(shù)進攻打下力量基礎(chǔ)。八式是:騎馬、爬山、坐虎、坐碟、捕蟬(虛式)、虎頭式、崩機(敗式)、冷雞式，八步是跳步法的練習(xí)，主要是訓(xùn)練風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。步法動作的穩(wěn)定使重心的轉(zhuǎn)移更加靈活穩(wěn)定，使身體適應(yīng)各種姿勢，滿足套路和技術(shù)進攻的要求，八步是:拉步、跳步、疊步、入環(huán)步、爬步、動步、走步、拖步。因為八步在訓(xùn)練過程中如此重要，而在其他螳螂拳中又沒有，所以成為八步螳螂拳名字的由來。