你可以用木制的鍋鏟輕輕的壓一下，把它們煮成我們需要的豆沙,做法:1,Bean沙包包裹方法:1,用手輕輕揉搓不散開就是最好的薄度；5.煮熟的豆角和棗徹底冷卻后，搗成泥狀；6.制成的豆醬可以直接食用，也可以做成豆包；面團的做法:1,4.中間包紅豆餡，包上包子，把準備好的豆子沙包依次排好,豆沙餡的做法:1。

1。準備原料:高筋面粉350克，豆沙餡200克，糖15克，鹽3克，水30克，酵母4克。2.將酵母放入溫水中中和均勻；3.將酵母水慢慢倒入面粉中，一邊傾斜，一邊用筷子左右劃動攪拌，直到水倒掉，表面變成大雪花；4.將面條揉成面團，蓋上濕布，放入烤箱中層，下層放一盤水，烤箱調低至30度；5、30分鐘左右，臉會大一倍，用手指按壓不反彈；6.將面團搟成中間厚外圍薄的圓形面皮，從冰箱中取出豆餡，分成每份35克左右，稍微揉成球狀，放入面皮中，打褶定型；7.蒸籠上薄薄的一層油，放饅頭坯，蓋上鍋蓋，最后15分鐘醒發(fā)；8.封鍋上火。大火燒開后，換上水蒸10分鐘。關火，再保持2分鐘，然后慢慢揭開蓋子。

食材:紅豆1小碗，面粉600克，酵母5克，糖適量。做法:1。提前一個晚上，把紅豆放在鍋里，加水，直到所有的紅豆都不被蓋住。最好用高壓鍋壓30分鐘，加適量糖，用勺背磨成泥。2.將酵母放入溫水中制成酵母水，將酵母水慢慢倒入面粉中，制成面團，室溫靜置。3.早上起來，把面團發(fā)酵到兩倍大。將發(fā)酵好的面團排氣，揉至光滑，揉成長條，分成大小相同的小劑型。取一種劑型，搟成中間厚外圍薄的面團。4.中間包紅豆餡，包上包子，把準備好的豆子沙包依次排好。5.鍋上冷水，大火燒開水，轉中火蒸15-18分鐘，然后關火，小火燜5分鐘。

所需食材:面粉1000克，鮮酵母半片，紅豆沙餡600克，糖丁100克。制造方法1。將鮮酵母用溫水攪拌成糊狀，倒入面粉，然后加水，充分混合揉搓，靜置2小時；2.將面團搓成條狀，挑成毛坯，壓成中間厚、翻轉薄的圓皮，在豆沙餡心包里放一小塊糖衣丁油；3.沙包放入籠中靜置23分鐘，然后放入沸水中蒸15分鐘左右。

豆沙餡的做法:1。優(yōu)質紅豆提前用溫水泡一天后，倒掉水；將一碗紅棗用清水洗凈，浸泡一會兒；2.將豆子和棗放入鍋中，加入適量的水；3.中火煮沸后，轉小火慢燉，多觀察，不要糊鍋。確保豆沙里的水足夠小，不能糊到底；4.總是煮紅豆和紅棗，直到它們變軟，你可以用木制的鍋鏟輕輕的壓一下，把它們煮成我們需要的豆沙。用手輕輕揉搓不散開就是最好的薄度；5.煮熟的豆角和棗徹底冷卻后，搗成泥狀；6.制成的豆醬可以直接食用，也可以做成豆包；面團的做法:1，將酵母用30度左右的溫水稀釋，加入面粉，揉成光滑的面團，放在溫暖的地方烘烤；2.當面團膨脹至兩倍左右時，取出揉勻；3.分成大小均勻的面團。Bean 沙包包裹方法:1，將面團搟成餅，裹上豆沙餡；2.閉上嘴往下捏，做成鴨蛋形狀好看；3.放在溫暖的地方再放半個小時左右；4.沸水蒸，大火5分鐘，中火5分鐘，小火5分鐘，關火燜5分鐘。呵呵，一鍋熱豆沙包出鍋了。