此外,由于經期脂肪和水分代謝緩慢,此時吃油炸食品更容易造成脂肪堆積,經期飲酒,酒精進入人體后會加速血液循環(huán),誘發(fā)月經,一不小心就會“血流成河”,女性在月經期間,皮脂分泌增加,皮膚油膩,毛細血管擴張,皮膚敏感,經期忌生冷、油炸食物;二、經期忌飲酒,禁進補;第三,經期不能運動;第四,經期不能拔牙;第五,經期不能唱歌。
1、經期有什么注意 事項1。經期忌生冷、油炸食物;二、經期忌飲酒,禁進補;第三,經期不能運動;第四,經期不能拔牙;第五,經期不能唱歌,寒性食物,包括美味的冷飲、解暑的冰淇淋等,會降低血液循環(huán)的速度,從而影響子宮的收縮,阻礙經血的排出,可能會引起痛經。女性在月經期間,皮脂分泌增加,皮膚油膩,毛細血管擴張,皮膚敏感,這時候吃油炸食品,可能會增加皮膚負擔,容易導致青春痘、粉刺、毛囊炎等皮膚問題。此外,由于經期脂肪和水分代謝緩慢,此時吃油炸食品更容易造成脂肪堆積,經期飲酒,酒精進入人體后會加速血液循環(huán),誘發(fā)月經,一不小心就會“血流成河”。