此外,由于經期脂肪和水分代謝緩慢,此時吃油炸食品更容易造成脂肪堆積,經期飲酒,酒精進入人體后會加速血液循環,誘發月經,一不小心就會“血流成河”,女性在月經期間,皮脂分泌增加,皮膚油膩,毛細血管擴張,皮膚敏感,經期忌生冷、油炸食物;二、經期忌飲酒,禁進補;第三,經期不能運動;第四,經期不能拔牙;第五,經期不能唱歌。1、經期有什么注意事項1。經期忌生冷、油炸食物;二、經期忌飲酒,禁進補;第三,經期不能運動;第四,經期不能拔牙;第五,經期不能唱歌,寒性食物,包括美味的冷飲、解暑的冰淇淋等,會降低血液循環的速度,...
更新時間:2023-05-21標簽: 經期月經事項運動期間月經期間注意事項 全文閱讀