5.蝦皮、切菜、雞蛋羹:將蝦皮用溫水泡軟，大白菜洗凈略燙，然后切塊，再將蝦皮、切菜、雞蛋打碎拌勻，加入適量冷開水，加入調(diào)料，然后放入鍋中蒸3-5分鐘,2、山藥枸杞烏雞湯:山藥枸杞烏雞湯具有補血養(yǎng)顏、益肺健胃、益精明目的滋補作用,這道菜可以說是很滋補了,4、糯米蓮藕:糯米蓮藕具有養(yǎng)血健脾開胃的食療作用，并添加了具有補中、健脾養(yǎng)胃作用的糯米,不僅養(yǎng)胃還能減肥,養(yǎng)胃的家常菜包括:1。
1、養(yǎng)胃的菜家常菜有哪些?養(yǎng)胃的家常菜包括:1。炒紫甘藍:紫甘藍中含有的大量纖維素能增加人的消化功能，促進腸道蠕動，炒紫甘藍很簡單。不僅養(yǎng)胃還能減肥，2、山藥枸杞烏雞湯:山藥枸杞烏雞湯具有補血養(yǎng)顏、益肺健胃、益精明目的滋補作用。3.茶樹菇燉排骨:茶樹菇容易消化，還能加強脾胃功能，4、糯米蓮藕:糯米蓮藕具有養(yǎng)血健脾開胃的食療作用，并添加了具有補中、健脾養(yǎng)胃作用的糯米。這道菜可以說是很滋補了，煮熟的糯米蓮藕撈出稍涼后即可切片食用。5.蝦皮、切菜、雞蛋羹:將蝦皮用溫水泡軟，大白菜洗凈略燙，然后切塊，再將蝦皮、切菜、雞蛋打碎拌勻，加入適量冷開水，加入調(diào)料，然后放入鍋中蒸3-5分鐘。
