老中醫(yī)減肥，老中醫(yī)第五季減肥藥效果怎樣

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-01-21 09:25:54 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，老中醫(yī)第五季減肥藥效果怎樣

我用過(guò)，挺好的。而且我用過(guò)后就做代理了

我用過(guò)不好

老中醫(yī)第五季減肥藥效果怎樣

2，老中醫(yī)減肥臨床方劑主要有哪些

1.防風(fēng)通圣散（（宣明方論））：由大黃、芒硝、防風(fēng)、麻黃、荊芥、生姜、薄荷、連翹、桔梗、梔子、石膏、白術(shù)、甘草等組成。對(duì)實(shí)證肥胖、中風(fēng)型體質(zhì)者常用。日本人對(duì)此方多加推崇。2.大柴胡湯（（傷寒論））：由柴胡、黃苓、白芍、半夏、枳實(shí)、大黃、大棗、生姜組成。常用于軀體肥大、腹壁肥厚、胸脅苦滿者的實(shí)胖。3.防己黃芪湯（（金匱要略））：由防己、黃茂、白術(shù)、甘草組成。對(duì)虛證、虛實(shí)夾雜證見(jiàn)皮膚發(fā)白、易汗出、肌肉疲軟、膝關(guān)節(jié)疼痛或有浮腫、不伴便秘的肥胖尤宜。4.溫膽湯：由陳皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳實(shí)、膽南星組成。單純性肥胖者長(zhǎng)期服用，有較好的療效。用該方治療肥胖癥90例，獲得較好的效果，平，均體重由88千克降至76.5千克。5.七消丸（天津達(dá)仁堂制藥廠生產(chǎn)）：由地黃、烏梅、木瓜、白芍、北沙參組成。每日早晚各l丸，空腹以溫開(kāi)水送服。主治單純性肥胖。用該方治療125例肥胖癥，總有效率為81.6%。6.輕身2號(hào)（浙江醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院方）：由黃茂、防風(fēng)、白術(shù)、川芍、制首烏、澤瀉、生山楂、丹參、苗陳、水牛角、仙靈脾、生大黃組成。治療單純性肥胖50例，療程4-23周，結(jié)果48例有效，體重平均下降3.72千克，血清甘油三酯及膽固醇也有明顯的下降。7.白金丸：由白礬、郁金組成。每次6克，每日3次，連服40-60天。170例高脂血癥又有肥胖者服后體重明顯下降，平均降3.75千克。8.消肥飲：由荷葉、山植、澤瀉組成。代茶飲，療程3個(gè)月。治療單純性肥胖41例，顯效（體重減輕2千克以上）27例，顯效率為68.2%。9.減肥丸：由番瀉葉、松蘿茶、澤瀉、淡竹葉、槐花、夏枯草、葶藶子、茯苓等組成，有除濕化痰、利尿通便的作用。治療183例，總有效率為74：3%，平均減少2.52千克。10.減肥輕身樂(lè)：由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、漢防己、生地、紅參、水牛角、黃芪、蜈蚣組成的水煎濃縮劑，治療5l例，有效率94.1%。11.寧脂：由白術(shù)、陳皮、半夏、丹參等組成。每次8片，每日3次，治療90例，有效率72%，體重平均下降1.7l千克。12.消胖美：該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、侵脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝、輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。13.輕身降脂樂(lè)：由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝能、清熱利濕、潤(rùn)腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化淤、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。14.體可輕：由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。15.輕身一號(hào)：用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃茂、防己、白術(shù)、川芍、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上用水煎成l加毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎肋陽(yáng)、活血化淤，利水消腫之效。

老中醫(yī)減肥臨床方劑主要有哪些

3，請(qǐng)問(wèn)有誰(shuí)喝過(guò)老中醫(yī)的不能再胖了

我去看過(guò)里面的中藥成份…一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)吃到拉肚子的。這就說(shuō)明除了里面的成份外可能含有西藥或中藥瀉藥的成份。一般認(rèn)為會(huì)吃到天天拉肚子的東西都會(huì)損傷脾胃…久吃是當(dāng)然會(huì)有影響的! 減肥要找健康的方法…用健康去作疇碼太不值得了。人健康…自然會(huì)散發(fā)出美的氣息啊! 祝減肥成功。

請(qǐng)問(wèn)有誰(shuí)喝過(guò)老中醫(yī)的不能再胖了

4，有什么老中醫(yī)偏方減肥

　　夏天是一個(gè)「坦誠(chéng)相見(jiàn)」的季節(jié)。既不能穿上羽絨服遮掩啤酒肚，也沒(méi)辦法告訴別人，「不是我腿粗，我只是穿了秋褲」。因此，人們?cè)谙奶鞙p肥的欲望尤盛。　　最近就有一個(gè)《80歲老中醫(yī)神奇減肥偏方大公開(kāi)》微信文章瘋傳。文章作者稱，　　“家里有一藥方，是從唐朝一代一代流傳下來(lái)。藥方里沒(méi)有龍肝鳳髓，只需要荷葉、茯苓、絞股藍(lán)、火麻仁、山楂適量，兌水400ml，煮沸后文火再熬制5分鐘即可；減肥效果卻非常好，有的人當(dāng)天就能瘦，有的人一周就減3-7斤，有的人半個(gè)月瘦10多斤，對(duì)年齡大、血脂高的人，降壓、減肚子也很管用。” 　　這篇文章發(fā)布后迅速獲得多家媒體轉(zhuǎn)載，很多讀者更是「寧可信其有，不可信其無(wú)，先轉(zhuǎn)了再說(shuō)」；偏方里提到的藥物也漸漸走樣，桑葚吶、烏龍茶、檸檬片之類(lèi)皆有出場(chǎng)。　　那么，所謂的減肥偏方，真那么有效嗎？　　首先，給肥胖下個(gè)定義　　臨床上將肥胖癥（obesity）視為代謝異常的一種。正常人的代謝過(guò)程，受神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙重制約，處于動(dòng)態(tài)平衡之中。　　舉例來(lái)說(shuō)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制著人的饑餓感和食欲，血糖水平則會(huì)刺激胰島素分泌，進(jìn)而調(diào)整胃腸道的排空速率，影響飽腹感。從食物中獲取的能量，既被用于基礎(chǔ)代謝、體力勞動(dòng)、思維勞動(dòng)等生理過(guò)程，也有適量的部分變成脂肪、儲(chǔ)存起來(lái)。相同身高下，肥胖者與正常者皮下脂肪對(duì)比　　假如患者因?yàn)檫z傳、社會(huì)等因素，神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)失靈，從食物中攝入了過(guò)多的能量，而能量的去處，卻不是很足，那么就會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或分布異常，體重增加。　　由于各國(guó)、各地區(qū)在種族與經(jīng)濟(jì)水平等方面的差異，目前，肥胖并沒(méi)有一個(gè)全球統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)。身體質(zhì)量指數(shù)（body mass index，BMI）是較為常用的指標(biāo)。根據(jù)2003年《中國(guó)承認(rèn)超重和肥胖預(yù)防控制指南（試用）》，BMI大于24，視為超重，大于28.稱之為肥胖。（w指體重，單位千克；h指身高，單位米）　　換句話說(shuō)，如果您的BMI小于24，完全沒(méi)有必要為了美感以身試藥。通過(guò)適度活動(dòng)調(diào)整體態(tài)，大概更有益處。　　其次，吃藥減肥并不適用于每個(gè)人　　對(duì)于BMI大于24、需要減肥的讀者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該遵循先易后難的原則。　　優(yōu)先考慮行為治療，改變飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，達(dá)到理想的體重；　　其次可以考慮咨詢營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師，嚴(yán)格控制總進(jìn)食量，通過(guò)低熱量飲食，輔以適度的體力活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，使人體的能量代謝處于負(fù)平衡狀態(tài)，攝入小于輸出，體重自然就減下來(lái)了；　　假如以上方法無(wú)效，或者肥胖合并高血糖、脂肪肝等疾病，可以考慮藥物治療，不過(guò)需要注意，藥物治療前一定要認(rèn)真聽(tīng)取醫(yī)囑，切不可私自增減或更改藥物；　　對(duì)于嚴(yán)重肥胖，符合相關(guān)指證，且了解手術(shù)并發(fā)癥等潛在風(fēng)險(xiǎn)的，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。　　美國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)大規(guī)模、回顧性研究顯示，低熱量飲食3~12個(gè)月，平均可以減少8%的體重，【1】這個(gè)速度足以讓大多數(shù)人滿意；國(guó)內(nèi)也有不少相關(guān)研究，結(jié)果相似，如高玉霞等發(fā)現(xiàn)，肥胖患者減少20%的能量攝入并適度進(jìn)行體育鍛煉，三個(gè)月后BMI、腰圍等指標(biāo)均出現(xiàn)顯著差異。【2】　　所以，對(duì)于廣大讀者而言，改變生活方式才是既健康又有效的減肥手段，壓根不需要中藥方劑的幫助。　　最后，分析一下偏方的有效性　　荷葉、茯苓、絞股藍(lán)、火麻仁、山楂，這些藥物普遍存在降脂的證據(jù)，但是在具體生理功能上，各有側(cè)重。　　例如，荷葉含有的黃酮類(lèi)成分，在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)，對(duì)高脂血癥大鼠有著較為明顯的降低血清膽固醇、降低體重的作用；【3】　　山楂亦含有黃酮類(lèi)化合物，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，顯著提高了大鼠的低密度脂蛋白受體蛋白水平和抗氧化能力，這提示，山楂對(duì)于預(yù)防脂質(zhì)代謝紊亂，有一定的積極意義。【4】　　不過(guò)，實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的數(shù)據(jù)并不能照搬到人身上。縱觀這些研究，都屬于定性，而不是定量。在研究過(guò)程中，往往先分離、后提純，最后通過(guò)灌注、注射等手段給藥。實(shí)驗(yàn)動(dòng)物體內(nèi)的藥物濃度，是「兌水」、「熬煮」遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的。熬煮的中藥濃度遠(yuǎn)低于給實(shí)驗(yàn)室動(dòng)物使用的濃度　　火麻仁含有大量脂肪油，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，火麻仁水溶液對(duì)離體家兔的腸管有興奮作用，可以導(dǎo)致腸管蠕動(dòng)幅度增大，蠕動(dòng)頻率加快，故火麻仁常用于治療老年人便秘；【5】　　茯苓則與泌尿調(diào)節(jié)有關(guān)，茯苓中的茯苓素可以激活細(xì)胞膜上的鈉離子、鉀離子與相關(guān)酶類(lèi)，間接激活利尿機(jī)制，還可以跟體內(nèi)的醛固酮競(jìng)爭(zhēng)相關(guān)受體，而醛固酮屬于腎素-血管緊張素系統(tǒng)的一部分，主要生理功能是增強(qiáng)腎臟對(duì)水的重吸收，所以茯苓具有一定的利尿作用。【6】　　也就是說(shuō)，這兩味藥吃多了，體重減輕那是一定的，因?yàn)樗鼈兇龠M(jìn)排便、促進(jìn)排尿。但如此減重，減下去的是水而不是脂肪。　　至于絞股藍(lán)，目前多關(guān)注其對(duì)肝臟的保護(hù)作用。【7】　　總之，對(duì)于這些所謂的偏方，不可抱有太大的希望。要知道，即使是接受減肥手術(shù)之后，也特別強(qiáng)調(diào)飲食控制。一般而言，術(shù)后短時(shí)間內(nèi)（1個(gè)月）體重不會(huì)出現(xiàn)明顯降低，需要長(zhǎng)期（6個(gè)月~1年）堅(jiān)持才會(huì)有較好效果。【8】　　減肥最好根據(jù)個(gè)人情況，制定長(zhǎng)期目標(biāo)，切不可盲目追求速度。如果急于求成，過(guò)快的體重下降有可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪分解過(guò)快，誘發(fā)或加劇肝臟的炎癥浸潤(rùn)或纖維化，對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，引起脂肪肝等疾病。【9】　　真相：「80歲老中醫(yī)神奇減肥偏方」的減肥效果無(wú)法保證，單純依靠服藥減肥容易反彈且存在健康風(fēng)險(xiǎn)。 ---------------------------------------- 　　參考文獻(xiàn) 　　【1】StrycharI. Diet in the management of weight loss[J]. Canadian Medical AssociationJournal, 2006, 174(1): 56-63. 　　【2】高玉霞, 咸捷. 單純性肥胖者有效減肥的飲食和運(yùn)動(dòng)方案的研究[J]. 中華整形外科雜志, 2006, 22(5): 365-367. 　　【3】周健鵬. 荷葉化學(xué)成分和藥理作用研究進(jìn)展[J]. 天津藥學(xué), 2014, 26(2): 65-68. 　　【4】翁毅力. 山楂的藥理作用[J]. 中國(guó)藥業(yè),2005, 14(12): 89-90. 　　【5】尹燕霞, 吳和珍, 魏群. 火麻仁的研究進(jìn)展[J]. 中國(guó)中醫(yī)藥信息雜志, 2003, 10(6): 92-94. 　　【6】張思訪, 劉靜涵, 蔣建勤. 茯苓的化學(xué)成分和藥理作用及開(kāi)發(fā)利用 [J][J]. 中華實(shí)用中西醫(yī)雜志, 2005, 18(2). 　　【7】胥展志, 李暉, 梁瀠丹, 等. 絞股藍(lán)有效成分及抗肝纖維化作用探討[J]. 實(shí)用中醫(yī)藥雜志, 2015, 31(3): 256-257. 　　【8】鄭成竹, 李心翔, 胡兵. 中國(guó)肥胖病現(xiàn)狀及減肥手術(shù)的新概念[J]. 中國(guó)實(shí)用外科雜志, 2007, 27(2): 134-135. 　　【9】方繼偉, 范建高. 非酒精性脂肪性肝病的治療現(xiàn)狀[J]. 中華肝臟病雜志, 2003, 11(2): 120-122. 凡來(lái)源署名為“蝌蚪五線譜”的內(nèi)容，版權(quán)歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，否則追究相應(yīng)法律責(zé)任。申請(qǐng)轉(zhuǎn)載授權(quán)或合作請(qǐng)發(fā)送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網(wǎng)發(fā)布的署名文章僅代表作者觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無(wú)關(guān)。如有侵權(quán)，文責(zé)自負(fù)。作者：趙言昌

5，有喝過(guò)老中醫(yī)瘦身湯的么

這個(gè)你要指教一下中醫(yī)啊，藥不可以亂喝的。其實(shí)不一定要喝藥啊。一.什么東西都不吃,只喝三天的蜂蜜說(shuō),這樣可以減七斤二.兩天可以減四到六斤左右,第一天只吃五到六個(gè)蘋(píng)果,第二天喝一千毫升的牛奶,這兩天中不能喝水不然就不會(huì)有效果這兩個(gè)方法還是第二個(gè)方法好,科學(xué)性高,效果好,洗腸胃,試試,我的效果不錯(cuò),很成功的.一個(gè)月可以是兩三次.

沒(méi)有

6，養(yǎng)生保健中醫(yī)方面的吃什么可以減肥吃什么東西不胖

吃什么可以減肥，吃什么東西不胖，不能一概而論的，有的人總吃紅燒肉，照樣不胖，也有人不吃肥肉照樣胖，這就是個(gè)體體質(zhì)差異，就像鴨子總吃暈，但也不怎么肥，而兔子總吃素，那些肥兔還很多呢，當(dāng)然這只是比如而已。大致的情況是這樣的，在飲食上盡可能多吃點(diǎn)粗糧，另外養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，而且還要多吃早餐，多吃早餐不容易發(fā)胖，晚餐盡可能要少吃，在一日三餐的安排上，早餐宜占全天熱量的40—50%，這叫早吃飽；中餐占全天熱量的30—40%，這叫午吃好；晚餐占全天熱量的20—30%，這叫晚吃少。如果這樣的一日三餐飲食分配就不容易發(fā)胖。試試看，或許會(huì)有比較好的效果呢。

7，中醫(yī)怎樣減肥

健身減肥者訓(xùn)練計(jì)劃下面的計(jì)劃1周3次，隔天進(jìn)行，每次1個(gè)小時(shí)左右即可（緊湊高效）． 1熱身運(yùn)動(dòng)：5到10分鐘，微微有些出汗即可，可采用：固定自行車(chē)； 2力量訓(xùn)練：30分鐘，增加熱量消耗，提高新陳代謝，采用：組合器械（詳見(jiàn)力量訓(xùn)練）； 3有氧訓(xùn)練：20分鐘，這時(shí)直接調(diào)動(dòng)脂肪燃燒，采用：在跑步機(jī)上快走，心率達(dá)到133下； 4抻拉放松：5到10分鐘，柔韌性訓(xùn)練，放松全身肌肉，讓心率恢復(fù)正常，采用：墊上動(dòng)作．＜附１＞力量訓(xùn)練：（收緊肌肉，讓身材更結(jié)實(shí)更苗條更有型更修長(zhǎng)！）控制在30分鐘左右，每個(gè)部位1個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做3組，每組15次，括號(hào)里為備選動(dòng)作． 1胸部：坐姿推胸（俯臥撐） 2背部：坐姿劃船（頸前下拉） 3腿部：坐姿蹬腿（坐姿腿屈伸） 4肩部：坐姿推舉（啞鈴側(cè)平舉） 5腰部：坐姿后壓（羅馬椅背伸展） 6腹部：坐姿卷腹（健身球仰臥起坐）＜附２＞飲食建議：（不給出特定的食譜，是因?yàn)槊總€(gè)人都是不一樣的！能把握主要原則便可）少吃多餐，豐富的早餐，抵制垃圾食品，多吃蔬菜水果（每天5份蔬菜，3份水果），多喝水，減少主食，多吃豆類(lèi)，適量瘦肉，魚(yú)類(lèi)．

8，中醫(yī)減肥有什么好方法

沒(méi)用的對(duì)于減肥，有的朋友理直氣壯，沒(méi)錢(qián)，沒(méi)那么好的條件健身，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來(lái)看看吧！　　原地跑　　見(jiàn)效點(diǎn)：緊實(shí)大腿肌肉　　在室內(nèi)或過(guò)道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅(jiān)持每天跑15分鐘。　　上樓梯　　見(jiàn)效點(diǎn)：小腿、大腿、臀　　每周上下樓梯三至四次，每次連續(xù)30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強(qiáng)健小腿、大腿和股部肌肉。　　實(shí)行方法：重復(fù)步驟1～步驟4的動(dòng)作，20次為一組，左右腳各做2組。　　Step1—將小臺(tái)階置于身體右側(cè)，右腳踩在臺(tái)階上，左腳踩在地面上；　　Step2—身體微向下蹲，膝蓋彎曲時(shí)，不可超過(guò)腳尖。說(shuō)明：這兩步的效果在于美化小腿，減少腿部贅肉。　　Step3—重心放在右腳上，以支撐身體的重量，將左腿向外側(cè)抬高，在最高處稍作停留　　Step4—數(shù)到5，將左腳踩回地面，做到一定次數(shù)時(shí)再換腳做。說(shuō)明：這兩步可幫助消除臀部堆積的脂肪和緊實(shí)臀部肌肉，減掉臀部贅肉。　　步行　　見(jiàn)效點(diǎn)：腿、腰　　在喧囂的都市間奔忙，日復(fù)一日，多少美麗的健身計(jì)劃一再擱淺。難道真的無(wú)法擁有塑造自己美麗的時(shí)間了嗎？NO！瞧這些“暴走”美眉們苗條的身材與容光煥發(fā)的精神頭兒，告訴你，只要多一點(diǎn)堅(jiān)持與勤奮、靈感與放棄，一切OK！　　飯后45分鐘左右，以每小時(shí)4.8公里的速度步行，熱量耗很快，若在飯后2—3小時(shí)再步行一次，效果更佳。　　瑜珈　　見(jiàn)效點(diǎn)：全身　　來(lái)自印度的古老健身法，每周3至4次，不僅可強(qiáng)健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態(tài)苗條。　　跳舞　　見(jiàn)效點(diǎn)：全身　　輕歌曼舞，每周3至4次，也是減肥方法之一。　　跳繩　　見(jiàn)效點(diǎn)：大腿、小腿　　只要有足夠的空間，跳繩可隨時(shí)隨地進(jìn)行，可融減肥于游戲中。　　晨操　　見(jiàn)效點(diǎn)：全身、呼吸暢通（做晨操時(shí)請(qǐng)用完全式呼吸法）　　晨起后，做約20分鐘的徒手操，既可振奮精神迎接一天的挑戰(zhàn)，又可保持青春體態(tài)。　　喝水　　見(jiàn)效點(diǎn)：全身　　我們常常這樣慨嘆：唉，我真是喝白水都會(huì)長(zhǎng)胖！其實(shí)，喝水長(zhǎng)胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會(huì)漸漸引退。相反地，如果你懂得利用水去減肥，距離苗條日子就不遠(yuǎn)矣！　　眾多的減肥法中，正確的喝水是最簡(jiǎn)易無(wú)負(fù)擔(dān)的。這里喝的水是指開(kāi)水和礦泉水，而非高熱量飲料，否則將適得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐時(shí)、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢飲入為佳。　　鹽療　　見(jiàn)效點(diǎn)：全身　　用溫水沖濕全身，再用粗鹽涂滿全身，然后加以按摩，使皮膚發(fā)熱，至出現(xiàn)紅色為止。一般需按摩5-8分鐘，再浸入38℃溫水中20分鐘。預(yù)祝你成功

9，焦氏中醫(yī)減肥法是不是好方法中醫(yī)減肥

焦氏中醫(yī)減肥法在目前國(guó)內(nèi)堪稱減肥奇跡，它只減脂肪，不減水分，擔(dān)心自己減肥后身材會(huì)變形的朋友可以放心前來(lái)就診。并且還有一點(diǎn)是大家更加應(yīng)該了解的，那就是焦氏中醫(yī)減肥法采用“金字塔”膳食營(yíng)養(yǎng)體系,肥胖患者在焦氏中醫(yī)減肥的同時(shí)，不用痛苦節(jié)食，如果你覺(jué)得自己減肥同時(shí)不能忍受食物的誘惑，那么你就更應(yīng)該選擇焦氏中醫(yī)減肥法進(jìn)行嘗試了。焦大黃減肥醫(yī)院　　焦氏中醫(yī)減肥法會(huì)根據(jù)肥胖患者病情展開(kāi)治療，制定治療計(jì)劃，開(kāi)展有氧運(yùn)動(dòng)，絕對(duì)不會(huì)讓肥胖患者受到太多的痛苦的減肥。　　多年以來(lái)，焦氏中醫(yī)堅(jiān)持患者至上、療效第一、慈善為懷、誠(chéng)信為本的原則，以弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，造福全人類(lèi)健康為宗旨，憑著高尚的醫(yī)德，精湛的醫(yī)術(shù)，以使眾多的肥胖疾病患者得到了理想的治療，筆者建議廣大肥胖疾病患者前來(lái)就診。　　1.飲食合理搭配是減肥基礎(chǔ)治療中不可或缺的一大支柱。焦東海中醫(yī)減肥療法在國(guó)際知名的費(fèi)特營(yíng)養(yǎng)飲食圖譜基礎(chǔ)上進(jìn)行合理改善，衍生出專門(mén)針對(duì)亞洲人體質(zhì)的焦氏“4+1”金字塔膳食減肥法。針對(duì)不同程度的肥胖癥患者，分級(jí)(肥胖程度)、分期(治療的前、中、后三期)制定營(yíng)養(yǎng)飲食方案。此法顛覆了以往讓肥胖癥患者必須嚴(yán)格節(jié)食的定論，顯著的提高了患者生活質(zhì)量，患者在享受美食的同時(shí)輕松減肥。　　2. 人體肌肉是由慢纖維和快纖維的混合體，活動(dòng)時(shí)，快纖維消耗葡萄糖，慢纖維消耗脂肪。肥胖癥患者肌肉內(nèi)的快纖維多，因此快速活動(dòng)時(shí)消耗的是葡萄糖而不是脂肪。焦東海中醫(yī)減肥療法強(qiáng)調(diào)適度有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)每位患者的具體情況分齡(兒童、少年、青少年、青年、中年、老年)、分體質(zhì)(肌肉內(nèi)慢纖維含量的程度從運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度等科學(xué)分析，為患者制定慢纖維增強(qiáng)勻速有氧運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。通過(guò)合理的中小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到增加肌肉慢纖維進(jìn)而快速消減脂肪的目的。　　3.焦氏中藥外敷減肥法是為鞏固焦氏中醫(yī)減肥降脂中藥系列減肥效果而精心研制的輔助療法。該療法所采用的焦氏中藥膏具天然本草香味。經(jīng)人體測(cè)試,不含激素?zé)o毒副作用。對(duì)皮膚無(wú)刺激性,局部減肥,效果顯著。具有獨(dú)到的局部減肥、排毒養(yǎng)顏、滋養(yǎng)皮膚的作用。　　?焦氏中醫(yī)減肥法在目前國(guó)內(nèi)堪稱減肥奇跡，它只減脂肪，不減水分，擔(dān)心自己減肥后身材會(huì)變形的朋友可以放心前來(lái)就診。

與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)侔磯貉ㄎ徊⑦M(jìn)行按摩。步驟如下： 1.涂上瘦臉?biāo)潘赡槻考∪狻０茨南骂€開(kāi)始，到耳邊，然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。 2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長(zhǎng)，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開(kāi)手指，連續(xù)做3次。 3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來(lái)支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動(dòng)作3秒鐘，同樣做3次。 4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來(lái)，動(dòng)作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘 5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再?gòu)谋且韮蓚?cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，做來(lái)回的平滑按摩，做10個(gè)來(lái)回。 6.按摩額頭。用食指、中指、無(wú)名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個(gè)來(lái)回，讓額頭舒展開(kāi)來(lái)。 7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實(shí)，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實(shí)眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒。 9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。你把我加成好友，我給你詳細(xì)說(shuō)一下我用的方法，我這個(gè)月少了10來(lái)斤 3

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