作用就是某種對象在某個時間（或無）某個空間（或無）的某個過程中，作為手段、工具，最終達成的效果白芝麻有什么功效與作用,白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、后味香醇等優良品質,內服煎湯或研末，外用搗敷均可黑芝麻和白芝麻的作用是什么,,白芝麻為胡麻科植物芝麻的白色種子。

白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、后味香醇等優良品質。白芝麻及其制品具有豐富的營養性和抗衰老性。營養分析1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用；2.芝麻中含有豐富的維生素e，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥；3.芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤

白芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老之功效。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病后脫發，腸燥便秘。作用就是某種對象在某個時間（或無）某個空間（或無）的某個過程中，作為手段、工具，最終達成的效果

白芝麻為胡麻科植物芝麻的白色種子。產地及采收同黑芝麻。白芝麻含水分5.42％，油脂52.75％，蛋白質22.69％，粗纖維7.57％，糖類6.30％，灰分5.25％。白芝麻油的主要成分為油酸和亞麻酸，其他成分為硬脂酸和軟脂酸，還含維生素E和芝麻酚，并富含鈣質。白芝麻性味甘平。具有潤燥、滑腸的功效。主治大便秘結、小兒頭瘡等癥。內服煎湯或研末，外用搗敷均可

吃白芝麻好處：第一就是因為白芝麻中含有一些不飽和脂肪酸，比如說是花生酸，棕櫚酸，都是常見的不飽和脂肪酸，對于溶解留在我們血管壁的膽固醇有很好的療效，所以可以很好的預防一些心血管疾病的發生。第二就是白芝麻中含有的營養物質比較豐富，比如說是含有很多的維生素，其中維生素B12和維生素E對于延緩我們皮膚的衰老很有好處，可以改善皮膚的彈性，對皮膚很有好處，第三就是白芝麻中含有的大量維生素E可以保證含不飽和脂肪酸太多地方細胞膜的正常工作，同時對于抑制人體因為產生太多的氧化物而出現的衰老有很好的作。