2.在寶寶的輔食中加入綠葉蔬菜也可以達到補鐵的目的,不僅好吃，還有補鐵的功效,它們不僅能供應補鐵，還能補充大量的營養元素,如果想給孩子補鐵，可以在輔食中加入一些動物肝臟,如果想給寶寶補鐵，可以在輔食中加入蛋黃,牛肉含鐵豐富，是孕婦的好選擇補鐵,它們是嬰兒的絕佳食物補鐵。
孕媽媽首先推薦的是胡蘿卜胸肉飯。不僅好吃，還有補鐵的功效。牛肉含鐵豐富，是孕婦的好選擇補鐵。把南瓜煮爛，融化后裹在牛肉表面，會讓牛肉口感更好。注意吃瘦肉、家禽、動物肝臟、血液、蛋類等含鐵豐富的食物。豆制品也含鐵較多，腸道吸收率也高，要注意攝入。
2、8個月寶寶 補鐵輔食1。如果想給寶寶補鐵，可以在輔食中加入蛋黃，雞蛋是最常見的食物，而且很經濟。它們不僅能供應補鐵，還能補充大量的營養元素，它們是嬰兒的絕佳食物補鐵。2.在寶寶的輔食中加入綠葉蔬菜也可以達到補鐵的目的，例如，菠菜富含鐵。3.在給寶寶添加輔食時，家長可以添加一些瘦肉泥，對寶寶有很好的作用補鐵，而對于肉類食物，很多寶寶更喜歡，4.動物肝臟含有大量的鐵，容易被吸收和消化。如果想給孩子補鐵，可以在輔食中加入一些動物肝臟，其中豬肝和羊肝含鐵量最高。5.葫蘆含有大量的維生素C和胡蘿卜素，給孩子添加輔食的時候，家長可以加點胡蘿卜或者胡蘿卜汁喝，都有很好的效果補鐵。
