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總膽固醇高怎么辦

來源:整理 時間:2023-02-05 12:50:55 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機版

一般成年人空腹血清中的總膽固醇超過5.72mmol/L,甘油三酯超過1.70mmol/L,可診斷為高脂血癥,而總膽固醇在5.2-5.7mmol/L稱為邊緣升高,各類他汀類藥物能有效控制膽固醇在理想范圍內(nèi);現(xiàn)在有一些膽固醇吸收抑制劑,膽固醇增生與動脈粥樣硬化密切相關(guān),所以血脂異常,其中膽固醇升高,最好能夠降低,這些藥物都是比較新的,都可以降低膽固醇和膽固醇的濃度。

 膽固醇高怎么辦

1、 膽固醇高怎么辦?

膽固醇增生與動脈粥樣硬化密切相關(guān),所以血脂異常,其中膽固醇升高,最好能夠降低。膽固醇高的治療分為兩個方面,一是生活方式調(diào)整,二是藥物治療。生活方式的調(diào)整主要是控制飲食,改變一些飲食習(xí)慣,比如少吃蛋黃、墨魚、脂肪高的肥肉膽固醇。另外要適當(dāng)運動,控制體重,控制總食量,減少一點,增加運動量,調(diào)整生活方式。這是基本治療。第二步是藥物治療。膽固醇的藥物種類很多,其中最常用的是他汀類藥物。各類他汀類藥物能有效控制膽固醇在理想范圍內(nèi);現(xiàn)在有一些膽固醇吸收抑制劑。這些藥物都是比較新的,都可以降低膽固醇和膽固醇的濃度。

總 膽固醇指標高怎么辦

2、總 膽固醇指標高怎么辦?

一般成年人空腹血清中的總膽固醇超過5.72mmol/L,甘油三酯超過1.70mmol/L,可診斷為高脂血癥,而總膽固醇在5.2-5.7 mmol/L稱為邊緣升高。你的情況很溫和。動物內(nèi)臟、蛋黃等。多吃蔬菜和水果。嚴格選擇膽固醇含量低的食物,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。,尤其是多吃含纖維素較多的蔬菜,可減少膽固醇在腸道的吸收。改變烹飪方式:烹飪時少用油,盡量蒸熟。

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