我利用他舊力耗盡，新力未生的時刻，把他推出去，或者讓他向前撲倒，或者我給對手的身體加上一個向前的力，讓他向前撲倒,然后記住一個簡單的戰斗原則；內力進攻，小力進攻，大力反擊的行動對策,太極傳的“柔”是指在借力打力的階段跟隨對方力量的方向，即“柔順”，但在打力的階段，比如我把對手的身體向后推，他的身體自然會產生向前的阻力。
實用技能是一種不能100%解釋的技能，因為戰斗是無序狀態下的突發情況。這是即興創作的關鍵技巧。一般要看自己的立場。如果一個人的左手在前面，他應該注意他的右拳。一般來說，一個人可以正常應對第一拳，后面的組合拳就很難了。所以，當一個人想打架或者吵架的時候，要拉開距離，給自己足夠的反應時間。然后記住一個簡單的戰斗原則；內力進攻，小力進攻，大力反擊的行動對策。實踐證明，這些對策是有效的。內攻和小攻是主動進攻，大攻和反擊是防守反擊。主動進攻和防守反擊的成功率成反比。
太極傳的“柔”是指在借力 打力的階段跟隨對方力量的方向，即“柔順”，但在打力的階段，比如我把對手的身體向后推，他的身體自然會產生向前的阻力。我突然朝他反抗的方向縮回我的手臂，并收回我的推力。這時，他的抵抗失敗了。我利用他舊力耗盡，新力未生的時刻，把他推出去，或者讓他向前撲倒，或者我給對手的身體加上一個向前的力，讓他向前撲倒。
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