精品久久久久久久大神国产,极品束缚调教一区二区网站,久久亚洲导航

本文目錄一覽

1，燜南瓜怎么做
2，怎么做燜南瓜

1，燜南瓜怎么做

菜系及功能:家常菜譜燜南瓜的原料:南瓜(中)1個，姜1小塊，沙拉油30克，清水150克，鹽5克。燜南瓜的做法:1)南瓜洗凈，刮去一層外皮，切成寸斜方塊，瓜子可以不必去掉，姜拍裂再切成小塊。2)炒鍋入油，爆香姜塊，即入南瓜塊翻炒1分鐘，再入清水及鹽，加蓋燜煮10—15分鐘，時間視瓜塊大小厚薄而定，至瓜塊軟爛即可盛食。燜南瓜的特點:.南瓜的功效南瓜又名番瓜、倭瓜等，有圓形、扁形、梨形或棒槌形，小的l～1．5公斤，大者可達5公斤以上。南瓜肉厚瓤少、味甜，可炒食，也可蒸著吃。

燜南瓜怎么做

2，怎么做燜南瓜

蠔油燜南瓜的做法1.將老南瓜切去表面的厚皮，再切成2厘米的方塊，大蒜去皮剁成蓉2.將南瓜塊及蒜蓉放入微波玻璃碗內，加入蠔油、鹽、沙拉油拌勻3.蓋上玻璃碗蓋，大火叮5分鐘即可（不蓋會水份流失）【烹飪技巧】1、選購南瓜選色澤金黃的老南瓜比較甜，比較粉。2、蠔油本身有咸味，所以鹽不需要放太多。3、做微波食品要選購材質好的微波專用碗，它雖然有蓋但會有縫透氣，不會完全密封，這樣即不會流失水份，又不會因過于密封而爆炸。

材料：小南瓜1個（直徑十幾厘米的），大米半杯（電飯鍋量杯），臘腸半根，菠菜2叢做法：1、用刀在小南瓜蒂把的地方開個口，用勺子把瓜瓤挖出來2、大米洗凈，臘腸切丁，菠菜洗凈切小段，然后加入半勺左右的鹽、少許油攪拌均勻3、把混合的大米填到南瓜里，然后加入適量的水（體積比少于1：1.5，因為菠菜會出水的），用南瓜皮蓋好4、水開了之后把填滿的南瓜放到鍋里蒸，大約半個小時就差不多熟了，這個時候臘腸和南瓜的香味已經蓋都蓋不住了5、吃的時候可以把南瓜剖開，切成小塊和飯拌在一起吃；也可以直接用勺子在南瓜里挖著吃。

怎么做燜南瓜